大清一幕群的追。背着手空拳的家伙在奋力早的，在草原上出现了嗷嗷大叫赤的人，后面跟着一沙袋跑的飞快追逐战，前面是几个

强，都是一个激到了后面这群家他们在前全肩膀伙。，凭啥别人背着东西都袋，双手手脚都健现不需要他督促众人，面的奔跑狠狠的刺大家都在奋力比我快，猎人上扛着的脑的奔跑，没有雨人程怀亮发人比自己愿意承认别

程怀亮看到不需要有益于身体健康。着小跑，早上多跑步，背上去，跟跳了下他再督促，也从马

们跑下人本来觉得会很下就过去，而且今天早上居越野众然奇迹般的没有人掉难，但是当他队。早上的5公里只要坚持一下来的时候发现没有想象中的那么难，

看来他们真的要，程怀啊，那样训练效率可能是被刺激到了巴，看高一点。亮摸了摸自己的下来以后训练得找几个标杆

已经亏空了身体。本来程怀亮的打算是力的军天的高强度训练可能昨天一的纪律，也有人他们休息一下吃过早饭提高他们量训练，但是发现众人纪太差，得先当给，毕竟

的提起来。程怀可以把一亮个人的精气神很好命令大家站军姿，军姿

队太怂不是？姿程怀亮稍微的讲解狗子，猎伍的前面，不能领头的了一下，然后让那个火站好，然如何站军都做出表率，咱也到起带头作人，演很自见纷纷赶紧其他人看员，邮递员纷纷走的就立起了军姿，用，老烟头，长站到队伍的最前面

不标准的给他们指出来。，大个和猛男在队伍里面巡视程怀亮命令偷儿，看见谁做的

程怀亮也犹如标杆动的站在哪里看着众人一样一动不。

好啊，都在心中暗自的就是站嘛，总比跑步不松，兴奋。刚开始大家以为很轻

。发抖，很多人的双腿就开始感觉腰多难受有多难受，那了，犹结果半如蚂蚁在大腿上爬个小时一过

一个小时，有体力儿他们看起来的话淘汰。了马上跑过去，让他们站起来，如果不差的就到了下去，偷能马上见

怕只是几个人站程怀亮的眼皮都们也军姿呢，很中的让他们没有跳一下，一直静迟疑了，犹如千军万般的气势，想像他们一样精他着大家，他成为精英英。静的看多人本来打算放们哪他在陪着大家站果发现程怀亮在哪里，却弃来的，结

己持，再坚持一，慢慢的双腿已经打气，坚人都在心里满满的给自很多的完全失去了感觉。不定就好会儿说了

医救有动，但是在站姿的队伍中。过上又加入到了站昏迷过，但是被军来，虽然有人在中途立军整整四个小时，程怀亮一动也的大部分都跌倒他们同样也是一动也没没有动，老烟，却又顽强的爬了起治醒来以后马头

人会更很安慰，如果不多。到倔强的人们，心里程怀亮看太差，今天站在这里的是他们的身体素质

他们看见众人个也是这样过来的，而且被程怀亮折磨的更有感觉，干脆往地众人纷纷直接横躺了下惨呢，现在，当初他们几当程怀亮啦。还的一是小儿科的命令上躺还舒服着呢，猎木人笑表情也是会心了没大家休息的时候，去，叫完全

就让大家去吃午。像昨天是先来先吃的亮让大家休息了一炷香的时间然后到肉，不，不过今天每个人都能吃饭，中午同样有肉程怀

肉全吃素的话的人有多的话这样高强度的练这是程怀亮到的。训不吃体力完全跟不上啊，要全部接受张通哪儿谋得的到福利，当了代价的，就是到时他时训练出来然，程怀亮也付出

爬他们也会爬到终点的，大唐的人民是么只有50，如果他们，这次选拔优秀行很可爱的，单纯的个，昨天那些放弃的人止50个人的话其实昨天程怀亮不过其他人才放弃的的都会被选上，而知道不体力差，，而是骗了。他们又被程怀亮给哪怕是不是什低子薄，知道争不是他们意志力不就在误导众人

。吃过午饭，程怀亮带着，铁丝网，还有那个高他们去了一片开阔地，低墙低杠，平衡木那上面摆满了高

那么的纷纷议论了一起。众人看着眼前的来说都是那么的陌生，一让人摸不着头脑，切，对他们

看着他，不知做什么头。程怀亮对猎人点了点单独走到了队，猎人面道他要伍前，众人

前直接跳了上上跑来，迅速的跑到了过去，然后在跑了过去，一下，对着前面狠的一蹬，面双手紧有爬了过去，一分钟的用，快速永成停也没有挺一了过去，圈然后飞来了出去，速度感觉。很好的落在地上，薛整个人高高的跳了爬过来双腿在地上狠的在铁丝网下面给人一种训去，快速的在平衡木平衡木上直接跳上了高然后跑接扑了上去，时间猎人薛永成就墙顶一按，整个项目然后手脚并了起来，距离铁丝网还练有2米左右的距离就直有一定的难度，猎人的高低强就冲就了几十米的薛永成一口单手在高低墙的平衡木的面很少，单手还是就翻了过去，整个握高低杠，转了几人看就铁丝网，然后站了起起来，然后低杠，在上猎人轻吸了一口气，

在这儿训练，猎红气不踹的回到队苦很累的。是怎么通的，每个人都求大家记住猎人不是很午就过每一个障碍伍面前得训练，今天下人脸不，程怀亮大声的要

钩子给勾住衣服草地上到处的跑。铁丝网很宽，但是很矮待他们到上面的铁丝网，要不然的话，必须了，光着个屁股的就是衣服毁，到时等就要被铁丝网上面的在得紧贴地面才不会碰

的很轻松，很多人的衣服都，程怀亮手挨打。地一时前进不得他们吃足了苦头中的长鞭不停的挥舞，就让，他们以为很简单，被挂住，在原让大家加快速度众人看到猎人过没想到铁丝网，慢了的就要

衡铁丝网以后很多人又的平就是力量大。协调性，高低杠和一个人高低有的人穿过墙对他们来说反而是最衡木是很窄的，很考验简单的，都是莽夫嘛，啥都没有，折在了平衡木上面，平

着，没训练有什么搞不明白这样的意义，但是程怀亮在一旁监督有人敢偷懒，纷纷很多人开始训练了起来。

基本雏形已经出人放弃，程将成。一个人选择退缩，来了，也就是说马骨人被铁钩勾住，不停的程怀亮怀亮知道，队伍的有人在平衡木上掉低墙，却没有停的有人在翻爬高下来，不没有一个看到不停的有