人都摔的有那个资格。鼻青一下午的训练，很多笑话他们，一般人没脸肿的，但是没有人

午大概5点左右，程训放松公里的越野，当放松，然怀亮叫大家开始5后回来好吃饭。练到下

，虽然现在是空手跑步大家只得无奈的在心中鄙视他，这还是放松啊是一下午的时间一直没太狠了。轻松，程阎罗王程怀亮却说的那么了，有休息，每个人都很，但的名号是真的坐实累，结果的

。抗议是没有用的，只跑步前进按照程怀亮指定的方向众人知道得无奈的揉了揉屁股跑出了训练场，

程怀亮他们也跟着跑步前进，就当动筋骨。活动活

虽然一下午有选亮感到非常的欣慰。择退出，这点程怀都很累，但是大家都没

时候天色已经下来人也顾不了其他，直接当所欲的，众人赶回到露宿营地的扑向晚餐的地方完全的暗了都累坏了，但，大家更是饿坏了。

虎咽，狼狈不堪的历过，但看到众人狼吞是他赞叹。有羡慕和们没有坚持下来而已，样子，没有人发笑所以眼中只，因为他们很多人都经

目太饱的。，都不敢吃的众人知道人吃的太饱被练吐一会儿吃过晚饭了还有节，昨晚就有

过饭不到一们集亮就又开始其然，大概吃炷香的工夫程怀果不合了。叫他

怀亮看着的众的。”人会很不舒服做点有助大家吃过晚饭脸色好了不然人说道：“化的，我们激烈了，于消刚吃过晚饭程很多运动，就不太

说了算。程怀亮，这人是是他众人的坏的都在心里暗暗的鄙视坊啊，好既当**，又立牌

做了个示范，就是只脚相互靠在一起两个人坐在草地上，两然后做程怀亮拉着猎人跟大家仰卧起坐。

很简单的，也不是很算是饭后的消边做一边的讲解动作的一程怀亮累人，，这个也是食运动吧。应该要领

道：“看，又见没有，动作”王那么的坏嘛不用你们费多大的力，就那么的简单，看看，我没有阎罗，你们暗地里面骂程怀亮对着众人说肯定就，我还是很善良的。我是消食运动啊

教训啊，信你训练两天的时间，但？母猪都得上树。这可是血淋淋的虽然他们才参加是已经深深的的手段。领略到了程怀亮

发现们两两在一起，开始做始的时候，当他候才没有程怀亮做的那么简仰单，当然，刚开果然是很简单的。起卧起坐的时

当腹部一阵不长，半个欲仙欲里面还没有消化完全的食物顿时有一种阵收缩的时候，肠上涌的感觉死的。时辰，但是这半胃个时辰却弄的众人，时间

住嘴巴，晚饭还这样的折磨人，个好鸟。站起来的时候，众人是一当程怀亮让他们来，明知道众人刚吃过生怕自己吐了出真不都捂

程怀亮可能还没有意识到他对众人的伤害，，俯卧撑一个时辰，该趁机都休息够我动起来，老规矩，就喜悦的告诉大家看不准停。这饭后消食爽吧，我够着众人还生龙活虎的，了，那么现在大家就给仁慈撒，你们也应

碎碎叨叨的咒骂程刚站起来的身子又趴了怀亮这可的小子只得将恶。众人下去，嘴里

顿时就吃足了偷懒的别人的背上，让别的撑苦头来，不起来咱就不走，程怀亮他直接就坐在偷懒的家伙，看见偷懒的人努力起们不停的来回巡视。

多的训练办法，毕竟条件时没有想出更俯卧撑蹲马步，体能的锻炼完了以后又是资源有限。和无畏，程怀亮也暂就是那么的枯燥

要性，不敢说马着沙然后就让大一股军人的的时候，程怀亮没空手了几天，他们成为一个真正，跟他干别的，一上午们强调军纪军威的重风范。的铁血军人，家开始背有早饭，接下来的但是也能装个样子上让都是，越野完了以后就吃这样度过，的越野，站军姿一个月时间基本上直都是让他妈袋进行5公里的越野不过只让大家早上起床就是5公里嘛，至少说站在哪儿就

地训练他们的各种技巧去吃晚饭，晚饭以后无越野当放松回坐，俯卧撑，蹲马步和偶尔的格定的训练营个特的武装非也就是那几种玩法，仰卧起完了就又是5公里，斗训练。下午就到那

在点将，他没有想到，从第三天开的演武场上，他站可贵。人受了伤也坚持的难能一个月以后，程真带到辅兵营的众人始居然没有一个怀亮讲他们人选择放弃，哪怕很多着训练，唐人的品质台上，望着面前

上，看着面前一张程怀亮默但是他们怀亮的心中。出来他们的名字，张熟悉的面孔，虽然喊台不默的站在点将的样子已经记在了程

0个啊，其他的该怎顿时围满来，哪程怀亮只能带走5要知道士，他们的心中也是演武场的周围了人，现在还有300人松的300战。怕是那站立如非常的忐忑么处理呢，场面一时的安静了下没有淘汰，

，恭喜你们度过了这艰的，我为你们感到骄傲难的时间，清嗓是最棒了你们就一个和自豪。”对台下的战士们吼道：子，大声的你们证明了自己，证明清了“恭喜你们程怀亮

现在你们所有的人都能你们证明你们还有那么多人，你们的难道要抽人，那么你们可能心中，为自己，为明天，怎么办来带走你们，所以，你未来会更们大声的欢呼吧，但出局吗？现在我来“你们用你们的行动表们都是优秀的是我最多只能带走50签吗？难道会因为儿就有人？运气的原因被淘汰当中，一府兵啊了你们的优秀，加入到的精彩。”加都在忐忑，明，你会告诉你们，不会的，呢

只站立的300人听，顿时大声的欢呼了起来，刚到他们都通他们现在过了不见了，有一股浓浓的喜悦感考验。才的担忧茫然全都消失

导他们，不然伍的一员呢。暗暗的咒骂程怀旁边围观的几，说不定自己，他们也不会那么早的放弃人都极了，很多了，一开始就误苦涩千心里在心中亮，这家伙太坑爹也能成为下面欢呼队

趁着张通还没有过来，们来捡便宜吧，所以程怀一个是最好的，哪些是最适出来的人你人，点头，让他们自己先去挑人，月的想出，他们紧去挑人亮让猎人他们赶对老烟头他们点了都知道哪些程怀亮看着欢呼的众。合他们的，不能我训练经过

功了。就把自己的队伍组建成人心猎儿猎，每个过一个月的想出里有一杆秤，人他人他们经们知道什么样的人适合用一会自己，所以，没

亮就带着大家离开了，留下走出演武场的时候大声的叫们离开。了面面相蹙的众人快选好了，人已经心的，当他地，不大家呆在原看见准动，马上有人来带他程怀，不过程怀亮还是有良

呢，那跟自己没有了会关系。程怀亮才不管有没有人趁机加入到那队伍当中