街道边的人渐渐开始穿郡开始莱斯特起长袖和夹克，时间进入到十月份，为深秋做起准备。慢慢降温，
折不扣的雨季。间都会在降雨十月中度过，接近半数的时份的英国是一个不
练场与沥沥的雨水已各在莱斯特城训练训类设施。基地上方，浸泡着经漂泊月二号，淅刚进入十
进行每天环境处在这种下，莱斯特城的队员训练。是热情满满入地们依然，百分百投
魅力的觉，会让他们忘掉他们甚至觉得，雨水冲足球这项极具一切，全在脸上的感投入到刷运动当中。心全意的
赛事，总共的九场比得了七胜一各类是取两个月的败的绝佳前平一战绩。赛，他们
从任何角度来说局。都是一个非常好的开，这
希望将这莱斯特城的起码到圣诞节那时。队员们都种战绩延续下去，
业的体能训“说实了。”话宇风，我觉能每天自己训练不练师，得你应该请一个更专
升速度是很快的。”时候一直有一个两人的团队，他们更加专业，训练的在德国的“慎司给着陈宇风建议，我在吃饭的冈绮内，正提食堂
经在帮我找了，应该很我的父快就有消息了。”亲已“早在计划了，
实很放在心上。风微微点头，这个事情陈宇他确
下。在现在已经坐稳莱斯特城主力的情况
他必点。更多，进行加一个更好的体能储备，还要尽可能的积攒须保证自己有
如果，他这个赛季能将内切将会变得更加犀利。再提升一些，他的自己的盘带与速度
，早技能宝箱，他的实的飞跃。日完成八粒进球那时有一个质力又会，开启新的
“马上踢英联觉。”杯八强了，你们什么感
开启了一个英联杯的比赛，主动抛非常关注是显得话题。开联赛之外，坎特倒
他似乎是对些追求的。从他那渴望的表情中不难看出，冠军的竞标有
军的可能性实在太那么强，拿到冠城在联赛中的竞争力没而现在来看，莱斯特小。
杯是个不错的选择。的话，眼前这个英联如果非说一个能争取
“没什么感。”吧觉，先打赢赫尔城再说
。起来陈宇风回应了一句，想后，对这场比赛也开始期待起这个对手
。防守硬度很出色，想英超联赛对事抗节奏很快，要进球是一件比较困难的
面对赫尔城的比赛，那就不一定了。但是在英联杯
是降级英冠的最英冠的这种中游球队，特城在赛季初占实力还是非常莱斯优的。哪怕大热门，不过真要对上
混一两个进球……到时候，他说不定也能
之后真的就什么“说真的，到四强都有可能了。”
冈绮慎司在客场制，容错率比较的比赛是决赛主再旁边补充一句，吃次出声，“半高的。”了口鸡蛋后又
。”，那夺冠也就在眼前了“要是真的打进决赛，拼一拼有很大机会的
“上次夺冠好像还了我们还能进如果拿乐这家俱入是2000年，部的历史呢。”
是对自己能被记住这得很开心，像冈绮慎司笑一点很憧憬。
陈宇风听着，心里也渐渐地期待起来。
数。这一世有了他的队增添了不少的变存在，为这支球
王，倒不是没有可倘若真的因为蝴蝶效应改变了英联杯的比赛结果，那夺得赛季双冠能。
，，而改变这段奇迹史加入一段辉煌的奇迹史…会让人感到激动与兴奋让它铸就更高的辉煌…
无那！一定会让人比陶醉
…………
赛的赛程继续向前推进。10月3日，英超联
斯特城来到客场，挑战联莱赛副班长诺维奇。
。这对莱斯特城来轻松的比赛说是一场
为了保持主名球员轮换。拉涅利后便将三员们的场取得二比零的领先体能，在半力球
陈宇风在列其中。
最场兵不血刃，以终，依靠着瓦尔迪的梅比分拿下球，三比一的开二度与喝水哥德赛的胜利。林克沃特的进了这场比莱斯特城在客
练似乎日程了。是必须提一个好的体能教上早被换下也让陈宇风意识到，找到这场比赛早
好在，陈炳华的基础业非常不错的。务能力还是
的门口接一下他细心挑在比赛体能二天，他便告诉陈宇风结束的第特训教练。，在训练基地选的
水准。”“菲利普，姆塞与蒂亚戈席尔瓦等多名球星，士，之前辅助过拉纽练非常有对体学专业博卡斯尔大学运动科训能
门口，陈位体能教练。宇风第一次基地的见到了这在训练
觉得这是一个了自己的挑选，陈宇风甚至会大叔，倘这是一个稍微有些肥硕的己老爹亲自自宅男。履历，也不是若不是他说出
胡子拉幅，还背着碴，不修边个大包。
“陈宇风。”
出了自己的手走了上使是满心疑惑，去。陈宇风还是伸即
让他不禁皱眉。后，他闻到了走近之一股酒精的味道，这
道，很多水准。”“你的怀疑我知人也会怀疑我的专业
拥有跑完全场的能力。”笑，“但相信我，不到十岁的身体，菲利普自信地笑一个半不带喘气个赛季，我会让你三
自己，我今年四十二岁。“另外，详细介绍下我”
“与啤酒。”男，爱好是女人
风不禁微笑。以及小小的幽默气质，让陈宇不用那么详细。”菲“倒也利普身上一些自信
两人很快来到了训练场。
中拿出了训练用的标志栏，还等盘以及有弹力带等。一些跨菲利普从自己的背包
耐力，不仅仅肌肉的无氧的跑步，是有氧与一方面。耐力也是很重要的
“对了，你不介议我在你训练的时候喝啤酒吧。”
拿出了一。罐啤酒，喝了起来这么菲利普虽是说着，已经从背包中
“不介意……”陈宇风无话可说。
奇怪下的氛要点合训练的。酒的训练就这样在一种围，一边跟陈宇风讲着组两人开始了，菲利普一边喝着啤
色标志盘之间是慢跑，绿色是冲刺。”，黄色之间是均速跑“红色标志盘与红
别五组，然附近，前后左右分标志盘…后快跑到那个褐色…”“来到跨栏
最重要的。”“速要控制好自，这是率，一定己的速率
“还有，你必须在每…”项训练…
展现出了自己的专业性从训练中还是很不得不说，菲利普，他讲了很多，听得陈宇快风确实受益匪浅。
慢得不端着啤酒前往遮慢降雨，逼得菲利普不空中也开始很快陈宇风便开始了训练，而天雨棚边坐下。
！再加快！”“对了
十“还有率！”二组，加快，用你的最快频
过它，就好“冲巴！加像你爆躺过了阿尔油！”
！”“贝尔在你的身后马上要追上你了，跑过他
菲利普一边喝着鞭策着陈宇地啤酒，一边在场边高昂喊话，提醒风。
的陈宇风很快便感也更科学。有人辅助催促感觉，这比自己训练要来的快多了，的受到了疲惫
慢慢的，方位全极限，想要靠边休息风不由自主地觉得自己真的到达了时。部有些耐不住的在身体的各个候，陈宇
拉了起来。几组腔上带的心率测试仪脆已经告诉地将陈宇风“不，胸，快起来！”菲利普简单干我了，你还能跑
训练继续。
直到又。过了二十多分钟后
的雨水。上，全方位地享受着从天空中降下来脱力的陈宇风躺在了训练场的边
耷拉在额来很颓废。头，整个人看起他的浑身已经湿透，头发也
不过，陈宇风的眼神却亮的。是透露着光
举动后奋与极强的成就己身体极限的感！人在又一次完成突破自，感受到的一定是兴
慢慢提升，慢慢个人分泌许多的多巴胺出来，从强的感觉，会让一而感受到舒爽！那种变
每场英超联赛。”赛季末你绝对能“体能训练的话，我已经说过了，如果每周有两到三次这种够不喘气的跑完
。”对自己的成果很是满意，起来拉伸吧菲利普像是，点头道：“好了
“我承认，你害。”很厉
认可。”己的肌肉，同，“但对你所说的风站起身来拉伸自话不太陈宇时小声地喃喃自语
身体跑完的，只有我自己。”整场不喘气的“这世上能让我
“你说普转过身来像是没听清楚。么？”菲利什
我跑两”陈宇风挑眉微笑。“没什么，我说个全场都不会喘气。
。”啤酒，道：“我最大的乐趣害“哈哈哈，但愿吧就是在酒馆里跟那些女人吹嘘，我服务的球员有多么厉。”菲利普又开了一瓶
“希望你在去数据，不然我怎么吹出的？”提升体能后打出更好
“哈哈哈哈。”
到了最后，两人一同大笑起来。
在一阵煎就算了家，训练中再难受升感到熬，他依然会为每次提陈宇风最后无比着迷。充实的感觉中回到
更加快速有了体能教练的。，他的体能增长速度会加入
，再积，指日可待适应英超攒加点。
…………
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