，莱斯特郡开始边的人渐渐开始穿慢慢降温，街道起长袖和夹克准备。时间进入到十月份，为深秋做起
会在降雨中度过。都十月份的英国是一个不折不扣的雨季，接近半数的时间
特城训练基着训练场与各类设施地上方，浸泡。已经漂泊在莱斯月二号，淅沥沥的雨水刚进入十
，百分百依然是热情满满投入。特城的队员们地进行每天训练处在这种环境下，莱斯
冲刷在脸上的掉一切，全心全意魅力的运动感觉，会让他们忘当中。的投入到足球这项极具他们甚至觉得，雨水
。前两个月的各类赛佳战绩了七胜一平一败的绝事，总共的九场比赛，他们是取得
是一个非常好的从任何角度来说，这都开局。
将这种战绩延续下诞节望莱斯特城的队员们都希那时。到圣去，起码
练实话宇风，我觉得你师，不能每天自己训练了。”说应该请一个更专业的体能训“
有一个两人的团队，他练的提升速度是很快的。”建议，“我在德食堂内，正在吃饭的冈绮慎司给着陈宇风加专业，训国的时候一直们更
划了，我的父我找了，应该很快亲已经在帮“早在计就有消息了。”
在心很放上。宇风微微点头，这个陈事情他确实
的在下。已经坐稳莱斯特城主力情况现在
进行加他必须保证自己有一个更好的体点。能储备，还要尽可能的积攒更多，
将会变得更加犀利。一些将自己的盘带与速度再提升如果，他这个赛季能，他的内切
时，早日完成八粒个质的飞跃。那开启新的技进球，能宝箱，他的实力又会有一
强了，你们什么感觉。”杯八“马上踢英联
。抛注英联杯的比赛，显得非常关开联赛之外，坎特倒是主动开启了一个话题
些追求的。是对冠军的竞标有中不难看出，他似乎从他那渴望的表情
性实在太小。军的可能在联赛中的竞争力没那么强，拿到冠而现在来看，莱斯特城
联杯话，眼前这个英争取的如果非能说一个是个不错的选择。
么感觉，尔城再说吧。”先打赢赫“没什
起来。后，对这场比赛也开始期待陈宇风回应了一句，个对手想起这
英超联赛抗节奏很快，防比较困难的事。是一件对，想要进球守硬度很出色
赫尔城的比赛，那就不一定了。但联杯面对是在英
实力还是非常占优的。莱斯特城在赛季初过真要对上英冠的是降级英冠的最大这种中游球队，热门，不哪怕
球……说不定也能混一两个进到时候，他
“说真的，可能了。”后真的就什么都有到四强之
一冈绮慎司在旁边补充了口鸡蛋后又再次比较高的。”句，吃赛是主客场制，容错率半决赛的比“出声，
“要是真的打进决赛，拼一拼有很大机会的。”那夺冠也就在眼前了，
“上次夺冠好像还是2000年，如果拿了我们还能进入这家俱乐部的历史呢。”
冈绮慎司笑得被记住这一点很心，像是对自己能憧憬。很开
来。陈宇风听着，待起心里也渐渐地期
这一世有了他的存在少的变数。，为这支球队增添了不
双冠王，倒不是没有果，那夺得赛季可能。倘若真的因变了英联杯的比赛结改为蝴蝶效应
的人感到激动与兴奋，而加入一段辉煌……这段奇辉煌的改变迹史，让它铸就更高奇迹史会让
定会让人无那一比陶醉！
…………
前推进。10月3日，英超联赛的赛程继续向
城来到客场，挑战联赛副班长诺维莱斯特奇。
这对莱斯特城。一场轻松的比赛来说是
的领先便取得二比零后拉涅利为了保持主力轮换。球员们的体能，在半场将三名球员
其中。陈宇风在列
的梅开二度与喝比分拿下了这场比赛的林克沃胜利。水哥德，以三比一的在客场兵不血刃最终，依靠着瓦尔迪特的进球，莱斯特城
必须提上日程了。，找到一练体能教个好的这场比赛早早被换似乎是到下也让陈宇风意识
好在，陈炳华的基础业务能力还是非常不错的。
，在训练基地的门口接一选的体能特训教，下他细心挑他便告诉陈宇风在比赛结束的第二天练。
业博士，之前“菲利普，纽卡斯尔大辅助过拉姆塞与蒂亚学运动科学专非常有水戈席尔瓦等多名球准。”星，对体能训练
的门口练基地能教练，陈宇风到了这位体在训。第一次见
叔，倘若不是他说出了自己的履历，也有些肥硕的大会觉得这是一个宅男这是一个稍微不是自己老陈宇风甚至。爹亲自挑选，
边幅，还背着个大包胡子拉碴，不修。
“陈宇风。”
伸出了自己的手走了上，陈宇风还是去。即使是满心疑惑
股酒精的味道，这让他不禁皱眉。之后，他闻到了一走近
“你的怀疑”怀我知道疑我的专业水准。，很多人也会
，我会让你三十。”菲利普自信但相信，地笑笑，我，不到一个半个赛季岁的“拥有跑完身体全场不带喘气的能力
绍下我自己，我今“另外岁。”年四十二，详细介
。”爱好“男，是女人与啤酒
“倒也不用那么详小的幽默气质，让陈宇风不禁一些自信以及小细。”菲利普身上微笑。
两人很快来到了训练场。
带等等。用的菲利普从自己的背包中拿出了训练标志盘以及一些跨栏，还有弹力
仅是有氧与肌肉的耐力也是很重要无氧的跑步，耐力，不仅的一方面。
喝啤酒吧。”“对了，你不介议我在你训练的时候
中拿出了一罐啤酒，已，喝了起来。菲利普虽是这么说着经从背包
说。“不介意……”陈宇风无话可
就这。着组合训，菲利练的要点普一边喝着啤两人的训练酒，一边跟陈宇风讲氛围开始了怪下的样在一种奇
刺。”“红色标志盘绿色是冲与红色标志盘之间是慢跑，黄色之间是均速跑，
“来到跨前后左右分别五组栏附近，然后快跑到…”…，那个褐色标志盘
。”“速率，一定要控制好自己的速率，这是最重要的
在每项训练……”必须“还有，你
匪浅。的专业性，他讲己了很多，练不得不说，菲利普从训听得陈宇风确实受益中还是很快展现出了自
很快陈宇风便开始了训练，而天空中也开始慢慢降雨普不得不端着下。，利啤酒前往遮雨棚边坐逼得菲
“对了！再加快！”
的最快频二组，加快，用你率！”“还有十
了“冲过它，就好像”你爆躺过巴！加油！阿尔
追上你了，跑过他后马！”你的身“贝尔在上要
陈宇风。一边在场边高菲利普一边喝着啤酒，昂地喊话，提醒鞭策着
学。的这有人辅助催促的陈宇风便感受到了疲感觉，训练要来的快多比自己很快了，也更科惫
息，在身体的位全部慢慢的。宇风不由自主地觉得自己真的到达，想要靠边休有些耐陈不住的时候，了极限各个方
单干脆地将陈宇风，你还能跑几组，快起来已经告诉我了“不，胸拉了腔上起来。带的心率测试仪！”菲利普简
训练继续。
多分钟后。直到又过了二十
从天空中降下来的雨水位地享受脱力的陈宇风躺在了训着练场的边上，全方。
身已他的浑经湿透，也耷拉在额头，整个人看起头发来很颓废。
露着光亮的。，陈宇风的眼神却是透不过
，极强的成就感！己身体极限的举动感受到的一定是兴奋与人后在又一次完成突破自
感觉，会到舒爽的多从而让一个人分泌许多慢慢提升，慢慢变强的感受那种！巴胺出来，
练的话，“我已经说过了，如。”有两到三次这种体能训赛季末果每周你绝对能够不喘英超联赛气的跑完每场
道：“好了，起来菲利普像是对自己的成果满意，点头吧是拉伸。”很
承认，你很厉害。”“我
陈宇风站起身来地肌肉，同时小声喃喃自语，“但对你所说的话不太拉伸自己的认可。”
整场不喘气的，只上能让我的身体跑完“这世。”有我自己
菲利普转过身来像“你说什么？”是没听清楚。
眉全场都不会喘气两个“没什么，我说我跑。”陈宇风挑微笑。
的乐趣球员有吹嘘，我服务的多么厉害。”菲利人：“我最大普又开了一瓶啤酒，道哈哈，但愿吧。”就是在酒馆里跟那些女“哈
能，不“希望你在提升体后打出更好的数据然我怎么吹出去？”
”“哈哈哈哈。
到了最后人一同大笑起来。，两
比充实的感觉中风最后在一阵他依然会为每次提升陈宇。着迷感到无再难受煎熬，回到了家，就算训练中
有了体能教练的加入会更加快速。，他的体能增长速度
适应英超，再日可待。积攒加点，指
…………
成绩到今天全靠大家外感谢榜有很大家的打多兄弟提携哥们。这书持，没想到厚颜随口一提冲新赏支票推荐票，另，忠心感谢。书：加更求月