聊。来了，两人边吃边片刻之后，饭送上

着香喷一边没说什么昨晚回去你闺蜜喷的叉烧饭吧？”张洋一边吃问道。“，

样子到我闺蜜心直口快的，“你坏，其实心地过你别放很好，很善良尬一笑上，她“也见识些了。”贝薇顿时尴就是嘴。”了吧，不不管这心

。”水不犯河水，本来就“看样定道，“算了，我和她井搞不懂她怎么不认识，就是有点子肯反应这么大洋说没什么好话了。”张

。”贝“怕我吃亏呗薇一边偷瞧张洋，一边一颗颗米轻轻用筷子扒拉着饭。

洋顿时哑爹妈的心。”张面垂眸“她一个室友，尽操着然失笑，他看看对隐隐了然，便顺手的贝薇，心中手。拉过贝薇的

“张哥我的品行，你还能不信？”

至少此刻的张洋，，是发的自内心的。时候说出这句话

张洋拉着手，轻嗯了一声。贝薇下巴低垂，任

饭后，两人先后走出餐厅。

餐店内，向有德刚吃完午饭。此刻，对面的中式快

，最近也只没有点大份菜。洋单独行有阵子动之后，他已经便自从张能几荤几素就随，比如砂锅之类的菜了对付一顿

此刻刚吃完饭的他正准备去便利店买瓶水。

“咦以为自己看错了。？对面怎么是张洋？”向有德揉揉眼睛，还

到张洋很像是贝薇。他竟然看还有一道俏来，那道身影，，的店里走出丽的身影先后从对面

“不会吧，应该不可能。”

上关系。风马牛不相及的人能扯向有德狠狠摇摇头，打死也不相信这两个

说有话要的时候，总感觉向有德似乎下午，张洋在班。

“不是，张洋奇怪的问。你有心事啊？”

“张洋，你声问道。饭？”向今天中午在哪儿吃的有德干笑一

”张洋眨“就周边啊，问这个干了眨眼问。什么？

有德试探的楚，只是感觉应该是。了，而且还看到贝薇了。”向“我好像中午看到你问道，他其实也没看清

句，继续工作去了。？”张洋自言自语一看到，你是不是认错人了“贝薇，我怎么没

觉得自应该是看错了。己向有德挠挠头，也

晚，一天忙碌的工作总算告一段落。傍

之后直奔一张洋下班家早就选好的高端私教工作室。

私教会所有私教会房的氛围很好，所的好处。设施否认，商业健身不可大而全，但是

比如的定制，会更专注私教会所的教根据每个会员的需。再比如私教会所求，定制整套的练更专业，基本业内人士计都是从业十年以上的划。于会员

就需要这一个月天把的差内来一波全方位效果最大化别。，至于钱不大来去？对他来说就是定制，力求钱的，多点少点能有多张洋

张先生，先带您转转吧伙人，打过很多比赛，限接。据说水平无观的是这家私教工作室。”带张洋参的合近拿卡“

相当之高了。内拿职虽然没拿卡，之数吧，这但是要知道国位无限接近说明水平也业卡的就那些人，双手

张洋跟私教工作室里转了转。着这位在

能比，但是说一健定器械，自由力面积自然是和商业量器械没问题的，器械区身房不步机，登山机···句小而美肯定是，有氧区，爱康跑，全套悍马固

绝对全面了。

自身形体健有十专业人士，针对的是执业五年以康有上，各种证书齐全名男女教练，全部都目前这家健身也主打高收入且对会员类型私教会所一共要求的人群。的

。该是增肌吧？”合伙己的要求应闲聊道人和张洋“张先生，您对自

十斤的体重，确实，一百米八的身高四。毕竟需求只剩下增肌了，张洋现在一

训练的全方位计划，要保证在最短的时间了自己目前的需求，洋如实阐述内见效的那种。”前需求是这样的。”张我需要一个从饮食到““对，我目

自己对待健身太过儿戏。的，自己要是说出口他倒是没说一个月，只需要一个月以为，别人还毕竟健身是以年为单位于

化为五年的。这一个月的己他们可不知道效果实际是可以转自

了解张洋的情况。忙吗？”合伙人继续“您平时工作

”张洋道。天晚上的“每时间都可以自己支配。

训练法，三天一个循部位可以练上两次效最快的方法。以为您安排三分化休息一天，这，每个循环结束能够在最短时，也是对新手来说见“那我可间内形成您的体型框架环，一周每个合伙人道。”

心中衡量了一下。张洋

新人来说，已经是身体己目前这样的纯受的练一次则复的。可以接是需要恢最大强度了，毕对自不达，三天全身上下欲速竟身体也

“可以。”张洋点？”点头，“你来带我可以吧

私教会所就数眼前这冲击感。下肌肉轮廓扑面而来的这家怕穿着衣服，位水平最高，哪张洋都能感觉到他衣服

问题，给您看下主题。糊，直奔“没价格。”这位也不含

里的套餐有课时制，有全包饮食补剂安排制，全包店也相当按月收费。不菲，训练指导和，当然了包含了全方位的，全包的价格

一个月的先来全包，若是达到效果，也算试试。”张洋扫了一但是眼价格，贵是真贵值了。“

了全方位的交钱了就要保证效果，店里接受，直接骼肌体测，看了下他目前少顷之后，张洋在据看进步幅度。含量和体脂率，按不靠嘴说数照店里的说法，既然的骨

张报告，详细帮之十八，需着体侧位，初期进洋分析了一下。“您目的体脂相当不错步极快。，骨骼肌含量确实要提升，不过新人都有前体脂是百分”教练拿福利期，只要计划做到

距下，降到百分之十五，应该问题不算大八？”。张洋想了想，有二十多天的“百分之十离月底还时间，在严格的饮食和训练

饮计划·，店里做出了详细的计·目前张洋的身体状况根，包含划食配比，补剂，训练据

健身。张洋就在店里开当始了初次晚，