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第二十三章 是时候开始健身了(求追读)

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很早。次日一早,张洋醒的

榻,金色的晨曦。一睁眼,宽大的房间,柔软的

大房子还真是爽。一句话,住

张洋顺手摸过手机,准备看看自己的小蓝书账号。

,自己的小蓝台的粉书平他发现这一晚上过去了”张洋顿时一声惊讶,涨,还有很多很多私信。这么多关注?丝爆“多了

论。自己的新主题查看评打开

呀?”“夺舍了吧?妈

是想确认一遍,你几遍,我真的还“我看了好几遍又好真是他?”

真的不到感觉你看起来“你都要有一米八五了?一米八?为什么

“脱胎换骨!”

。”诉你,你眼了,还有,有没有人告高了会穿搭步步走来你一“看着,变,你变瘦了超好看的

“你若对我们这些平庸且辱!”热爱的人的最大侮放弃,是

有什么天生男神大!”?一步步走在蜕变的路上才是真的伟“哪

执行力,还有执行“虽然但力背后我们看不到的毅力和勇气!”是,他的好

“热泪盈眶!”

拥有你这蜕变,我甚至想“努力,听劝,一步步样的男朋友。”

岁之前的人生。张洋也没感觉到什么是一个个评论看下来,就好像自起初,己重新回忆了一遍自回忆了一遍自己二十五己的过去,,但

当被铭记。平庸不该被割裂,而应

吧?”“那咱们继续

能走到哪一步?”“我很期待很期待你

步帮博主进步了。个军师,想想接下来该从“姐妹们,咱们几百哪里进一

“健身增肌!”

是时候该健身了!”“同,

“健身健身!”

评论区虽然各种呼声最高的就是身。建议都有,但让张洋去健是无疑,

让体型更有型,路。撑起衣身能够往男神的必经之肩膀更宽,更能,也是通按照她们的想法,

张洋去健身。千言万语,就是想让

叮!

系统已采纳到合理建议

增肌任务:健身

宿主以月为单位,完任务整健身一个自然要求:请

任务奖励一:基于赠送五年健身经验当月健身的效果,

:10任务奖励二经验值

张洋一下子从床上坐了起来。

务。统果然是第一时是为期一个月的任这么有价值的建议,,还采纳到位间就了,而且

这个月摸鱼与否,全看自己。

年健身经验书是和这个身效的。月的健毕竟奖励之一的五果挂钩

摸鱼一个月身经验书又能怎么样?年健,就算获得五

健身的极限学,能若是这个月足够刻味着宽肩细腰,如获得最大化的锻炼效果,那么五年经验书,将达到自然苦足够饱满的肌肉形态。意味着他雕塑般完美,意

励。经验值奖是他迄至于10点经验值,以来单个任务的

健身一举两得还能进个每月结算5点经验月又是5点,每经验值。,这么一来,那值的长期任务也稳了一步降低体脂而且,

经验值。距离四级,还有18点

五万的收入啊!!内,升到四级,几乎就两个月钉子的是板上钉,那可是日返

燃起来了。间,张洋心里就

眼下唯个月内将健身效果一要做的就最大化。是健身,就是在这一

如此这般公寓的健身房就不能划。水平的商专业人士为自己量洋的想法是找满足他的要求了。张够专业的业健身房,再找个足身打造一个月的健身计个够高

个月减脂的热血再度涌昔日一心头。

起床洗漱之后,照例练、上班

你打算怎么办】的话题了五千万之继续上班。上那些【他现在上班的心呢?就像是那些某乎一样,九成九的人表态是什么示还会

一样。班就像是在游戏人生,没有任何压力他现在就,上是这种心

今天挺巧,张洋进了电梯,刚好就看到贝薇。

“早啊。”他微笑打了招呼。

给你。”“张哥早。”“这个一个一次性打包盒,唇一笑,接着双手递上薇微带羞涩的抿

“小笼包啊?”张接过去,摸在手里还热腾腾的。

,吸管。”子里拿出了豆浆,“对薇似乎是想起了什么,”贝了,豆浆给你带点尝尝。“我最喜欢的早餐店,又从一旁的袋

也只好收下。眼神,他看人家贝薇期待的得一天吃两顿早饭有张洋总觉,但是看点不太好

过于苛刻,反正从始,自己天开力量点吧多吃点就多吃了,饮食方面也不必就要加上

的小行云顺手牵牵贝薇流水,自然的不能再自张洋一手提溜着袋子,“谢了。”手,动作已然然。

张哥···有人在呢。”贝些不好意思。薇小声提醒,还有

经在开展一场办张洋一心目中,他们似乎已下子恍然,原来在贝薇公室地下恋爱了?

没别人。”张洋握着贝薇纤长细腻的手“没事,也,一笑道。

在乎的。是其他公司的,谁也里现在是有人,不过都不认识谁,他自然是

谈恋爱香吗?很香。

至少在张洋看来,瞒激炸裂啊!展办公室恋情这件事司上下,他这个最不可全公能的人选,想想就很刺和贝薇悄无声息的发

叮!

相当有默契的松开手。到楼层了,两人

打卡,坐上工位

性了?”向有德有点奇怪。怎么现在转“你平时也不带早饭过来啊,

有德看得一口调剂么。”张洋吃了多汁的小笼包,给对面向“偶尔给生活调剂馋死了。

世宏集团的策划,张洋也闲不下来,很快了工作之中。在手就投入

贝薇发了信息。临近中午,他看了看时间,

张洋:一起吃饭?

好啊薇:,不过楼下人多

事,我重新找一家。:没

贝薇到了中午,张洋和错峰相继离开工作。

隔壁写字楼下,一茶餐厅内家港,两人刚刚碰头。

去哪儿吃饭,还好拍胸们追着我问要口。姐她轻轻拍被我忽悠过去了。”“刚刚刘贝薇

摇头笑道。“老向也是。”张洋摇

,两人一人点了一份来桌上的菜单烧饭和盐焗鸡滑蛋叉柠茶,一共也就一百块不到。饭,又来了两杯冻

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