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第二十三章 是时候开始健身了(求追读)

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很早。早,张洋醒的日一

,柔软的床榻一睁眼,宽大的房间色的晨曦。,金

句话,住大房子还真是爽。

,准备看看自己的书账号。张洋小蓝顺手摸过手机

时一声惊讶,,自己的小多了这么多关私信去了注?”张洋顿蓝书平台的粉丝爆涨,还有很他发现这一晚上过多很多

打开自己的新主题查看评论。

呀?”“夺舍了吧?妈

真的还你真是他?几遍,我“我看了好几遍又好是想确认一遍,

米八五了?”有一觉你看起来都要什么感“你真的不到一米八?

“脱胎换骨!

“看着你一步步走,你眼睛好看的。来,你变瘦了,变高了,会穿搭了,还有,有没有人告诉你

平庸且热爱对我们这些“你若放弃,是的人的最大侮辱!”

步走在蜕变的路上才是真的伟大!”“哪有什么天生男神?一步

勇气!”到的毅力和力,还有执行力背后我“虽然但是,他真的好有执行们看不

“热泪盈眶!”

的男朋友“努力,听劝,一步。”步蜕变,我甚至想拥有你这样

洋也没感觉到什么,人生。重新回忆了一遍自己的起初,张自己二十五岁过去,回下来,就好像自之前的忆了一遍但是一个个评论看

应当被铭平庸不该被割裂,而记。

那咱们继续吧?”

我很期待你能走到哪一步?期待很

想接下来该从哪。”主进步了,咱们几百个军师,里进一步帮博“姐妹们

“健身增肌!”

“同,是时候该健身了!”

“健身健身!”

虽然各种建议都有,的就是让张但是无疑,呼声最高评论区健身。洋去

路。健身能够让按照她们的想法,体型更有型,肩膀更宽通往男神的必经之,更能撑起衣服,也是

让张洋去千言万语,就是想健身。

叮!

系统已采纳到合理建议。

任务:健身增肌

月为,完整健身一宿主以个自然月任务要求:请

于当月健身的效果,赠送五年健身经验书任务奖励一:基

二:10点经验任务奖励

张洋一下子从床上坐了起来。

而且,还是为期这么有价值的建议,纳到位月的任务。一时间就采系统果然是第

看自己。个月摸鱼与否,全

身经验毕竟奖励之一的五年健书是和这个月的健身效果挂钩的。

月,就算摸鱼一个经验书又能怎么样?获得五年健身

着宽肩细腰,如雕么五年经验书,意味着他将达到自炼效果,那塑般完美饱满的肌肉形若是这健身的极限,意味够科学,能获得最大个月足够刻苦足化的锻态。

务的最高经验值奖励。他迄今以来单个任至于10点经验值,是

又是5且,健身一5点经验值的长期任务也稳点经验值。能进一步降低体脂,这么一,每月,那个每月结算举两得还

距离四级,还有18点经验值。

的事月之内,升到四,那可是日返五万的收两个入啊!!,几乎就是板上钉钉子

,张洋心里就燃起来了瞬间

健身,就是在果最大化。就是眼下唯一要做这一个月内将健身

个够他的要求了。张洋的高水平的商业健身想法是找一个月的健身计划专业人士为,公寓的健身房,再找个足够专业的如此自己量身打造房就不能满足这般

昔日一个月减脂的热血再度涌上心头。

漱之后,照例晨练起床洗、上班

,九成九的人表示还会乎上那些【中了之后你打算怎么办】五千的话题一样什么呢?就像他现在上班的心态是那些某继续上班。

班就像是在游戏人生一,没有任何压力,上这种心态他现在就是

刚好就看到贝薇。今天挺巧,张洋进了电梯,

了招呼。“早啊。”他微笑打

微带“这个给你。”“张哥早。”贝薇一次性打包盒,羞涩的抿唇一笑,接着双手递上一个

“小笼包啊?”张洋接过去,摸在手里还热腾腾的。

“我最浆,吸管。”喜欢的早餐店,给你是想起了什么,又从一旁的袋子里拿出了豆浆,“对了,豆带点尝尝。”贝薇似乎

得一天吃两顿早饭有点,他也不太好,好收下。但是看看人家贝薇期待的眼神张洋总觉

点就多吃点吧,,自己就要加上力量训必过于苛刻。练了,饮食方面也不反正从今天开始

,动作已然行云流水,溜着袋子,自然的不能再自然。顺手牵牵贝薇的小手“谢了。”张洋一手提

提醒,还有些不好意思。”贝薇小“张哥···有人在呢

爱了?开展一场办公室地下恋张洋一下子恍然,原来在贝薇们似乎已经在心目中,他

手,一笑道。洋握着贝纤长细腻的“没事,也没别人”张

过都是其他公司的,谁也是有人,不,他自然是不在乎的。不认识谁电梯里现在

谈恋爱香吗?很香。

来,瞒着全公司上事,想想就很刺激至少在张洋看人选炸裂啊!的发展办公室他这个最不可能的恋情这件下,和贝薇悄无声息

叮!

手。有默契的松开到楼层了,两人相当

打卡,坐上工位。

,怎么现在转性饭过来啊“你平时也不带早奇怪。了?”向有德有点

的小笼包,给对面了。吃了一口多汁“偶尔给生活调剂向有德看得馋死调剂么。”张洋

投入了工作之中。划案在手,世宏集团的策张洋也闲下来,很快就

他看临近中午间,给贝薇发了信息了看时

张洋:一起吃饭?

贝薇:好啊,不过楼下人多。

没事,张洋我重新找一家。

中午,张洋和贝薇错峰相继离开工作到了

港式茶餐厅内,两隔壁写字楼下,一家人刚刚碰头。

拍胸口。过去了。”贝薇轻轻拍,还好被我忽悠着我问要去哪儿吃“刚刚刘姐她们追

。”张洋“老向也是摇摇头笑道。

共也就一百块不到。点了一份滑柠茶,一蛋叉烧饭拿来桌上的菜单,又来了两杯和盐焗鸡饭,两人一人

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