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第二十五章 进度飞快

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似乎大了一圈。自己健完身回去的路上,张洋肌肉充血,,月朗星稀总感觉

新人通病,俗称新手膨胀期。

怎么治?一般第二形。天的酸痛就会打回原

此刻,张行第二次不过训练。的劲,恨不得立马进洋浑身仿佛有使不完

。按照教练的介入了之十足,充满激情,新手在接是惊人的。次进接下来一连好几天,前减肥的状态,动力张洋就好像再触健身初期的进度速

明显的变每一次都能食训练之下,几张洋在严苛且专业的饮化。感觉到自己

息日。天是每周一次的休

锐捷服务公寓内:

体脂,还有日洋站在镜子前,意的点了点头。看看自己下降的渐明显的线条,满进一步

息全部都跟得上,不上去了,补,进步几乎是肉眼可见的,有高人瘦,再加上训练强度饮食还有休知道少走了多少弯路。带着果然不一样

来,绝对效果显个循环下预估这一个月八

健身圈一颗冉冉升起的成五年的效果妥妥的就是新星。若是叠加然健身的天花板,国内

“还是先不要膨胀上痛苦面具。张洋走了两步,顿时戴了。”

昨天是他的练腿日。

睁眼,完了,走路都奖励自己,结果炸,差点没忍住天回家也是辗转今天一,雄性激素爆打哆嗦。了当练的时候很酸爽,练完

着腿,直接去请了假。“嘶!”张洋扶

的调剂,现在腿走都走不了去上班班是生,他是吃饱了撑的还要

后,张洋这才坐下来,悠闲的吃完了早饭。请完假

比的,营养自己摸索出来的早餐搭配他之前照私教工作室做更加合理。出的计划严格配早饭是按丰富而又均衡,比

摩椅师傅的电话,便出门接应了一下一顿早饭吃完,张洋接到送按

就决定定下来了空舱大师椅,他当时在店里按摩椅是奥佳华的,不到时候就感觉爽的一批五万的太,想也没想体验的

片刻之后,张洋坐在爽感瞬间将他包围。按摩椅里微闭上双眼,四面八方传来,舒感觉着一波波的按压从

慢慢放松。本来酸胀下,无比的大腿也按压之

给张洋的体验,就已经一个按摩椅移默化,润物细食穿金戴银大可声的,锦衣不必,此刻,一切。生活质量的改善是潜超越了

来的信息。看了一眼,是也不知道过了多贝薇机突然响了,张洋拿起久,搁在一旁的手

贝薇:张今天呀?哥,你怎么没来

张洋:有点事请假

贝薇:哦···那算了

张洋:你没什么事吧

便当,看起来清爽有照片色香味俱全的来了一张,照片里是两份做的食欲。须臾,贝薇发

薇:两份,给你,结果你又没··来·做了一份

,笑了笑回了信息:你到的便发来我车上来呗?”那我中午去楼下,张洋端当盒照片详着贝薇

𛈃贝薇:ok

前,张洋提前顺便给贝薇发了信息哉游哉午饭的去了公司楼下,开着保时捷,优

午饭,公司内,临近着手机。贝薇有点心不在焉的关

过来,顿时然后,一条信息她神色一喜。

薇,最近中午吃饭总问道。“贝凑过来意味深长的见你人,不会有情况了吧?”刘姐看不

头。“没有没有。”贝薇顿时有点慌乱的

几个一起吃呗?”。”刘姐好笑你这紧张样天中午我们道,“那今“我就随便问问,看

期艾艾的说道。·我有点事。”贝薇期··“啊?今天中午我

面其他几个女生对视一看到了彼此之间的笑意。“姐和组里自己出去吃?”刘们是吧?”“又眼,好吧好吧,就瞒着我

都没说。红,什么贝薇面颊一

着便当盒了门身,小跑着出到中午了,贝薇拿起的袋子起

出去用餐。继起身身后,同事们也相,准备

女同事们有说有笑的一起贝薇。下楼,难免聊到了部的

她还不承认。”刘况,说。“贝薇这丫头肯定有声音压低

”一“贝薇眼光高,也女同事笑道不知道会看旁的上什么样的人。

梯到了一楼。几人一边低声聊着,一边坐电

“哎,你们快看!”

知道是谁人,向远处指指点点住身边几发现了新大陆,一下子拽

上,贝薇直奔一辆崭宴,悄悄新的保时捷卡,就设计部的几个女生齐了门,坐了上去。齐看了过去看到公司楼下的停车场

“破案了!”

“神秘保时捷男,原来的,情况在这里呢!这些天贝薇偷偷摸摸

济实力一个个的算盘落空,“难怪公司那些小男生薇?”也想追人贝没点经

眼里,能开得起卡宴实了。是百万出人都的,经济实力肯定很殷能开得起的宴很常见,但然保时捷卡,至少在她们头的豪车,也不是什么

的看着张洋。后就满心期待车内,贝薇拿出饭盒,勺子,碗筷,又摆好了汤,然

哥,“张快尝尝。”

是摆在眼前然未必有多复杂,但?”“好,你也。”张意。“你这一,也是满满的心起吃吧大早就起来做了饭菜,虽洋看看这色香味俱全的

,很鲜甜的。”手剥的仁,是我丢丢。“张哥,吃这”贝薇抿唇一笑,“略微早起了一

··真没想到,贝薇人,西蓝花,小炒牛长的清甜,饭盒里面茄炒鸡蛋·,他吃出来的都是做出来的饭是清新无比食材本身的味道。肉,剥好的虾仁,番,油盐用的很

一碗玉米排骨汤都只剩下舒坦,顿时整个饭菜吃完,再来上人里里外外

贝薇,叫了声她的名字清新甜美的“贝薇。”张洋看看一旁黑发披肩

轻嗯洋的眼神,了一声。贝薇迎上张

睫毛微颤的样子,便伸出手臂直接乎感觉不到一丝阻张洋看看贝薇轻低着上了他的肩膀头,揽了上去,几力,贝薇就轻轻枕

觉了命运之,揽着曾经只听着沉浸感十足的音乐之间,感车里车外隔绝着,无常。张洋远观的贝薇,一时

过于此。人生得意,莫

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