星洋肌稀，张健的路上，完身回去总感觉自己似乎大了一肉充血，圈。月朗
俗称新手膨胀期。新人通病，
酸痛就会打回原形。？一般第二天的怎么治
不完的训练。不过至少此刻得立马进行第二次，张洋浑身仿佛有使劲，恨不
进入了之前减肥接下来一连好几天，张洋就好像再次状态，动力十足，充满度是惊人激情。按照教练的介绍，新手在接触健身的初期的进度速的。
每一次都能感觉到自己明显的变的饮食训练之下，几乎化。张洋在严苛且专业
每这天是周一次的休息日。
务公寓内：服锐捷
张，满意的点了点镜头。下降的体脂，还有日渐明显的线条洋站在子前，看看自己进一步
见的。上去了，补剂饮食还不知道少走了多少弯路有休息全部都跟得上人瘦，，上训练强度有高手带，进步几乎是肉眼可着果然不一样，再加
预来，绝对效果显著估这一个月八个循环下。
自然健身的天花板，的新一颗冉冉升起若是叠加成五年的效果，妥妥的就是星。国内健身圈
胀了。”上痛苦面具。“还是先不要膨张洋走了两步，顿时戴
。昨天是他的练腿日
当天回家也是辗练的时候很励自己，结果，雄性激素爆炸爽，练完了了，今天一睁眼，完，差点没忍住奖走路都打哆嗦。转难眠酸
“嘶！”张洋扶着腿，直接去请了假。
走都在上班是走不了，他是吃饱了撑的还腿生活的调剂，现要去上班？
请完假后，张洋这才坐下来，悠闲的吃完了早饭。
来的照私教工作室做出的计划严格之配比的，营而又均衡，比他早餐搭配更前自己摸索出养丰富加合理。早饭是按
了一下。洋接到送按摩椅师傅一顿早饭应吃完，张的电话，便出门接
师椅大奥佳华的，不到五万的想也没想就决定定下来了。里体太空舱按摩，他当时在店验的时候就感觉爽的一批，椅是
的按压从四面八方传坐在按摩椅里微他包围。着一波波来，舒爽感瞬间将片刻之后，张洋闭上双眼，感觉
本来酸胀无比的慢慢放松。大腿也在按压之下，
，润生活质量的改善超越了一切。按摩椅给食穿金戴银大可不必，此刻，一个张洋的体验，就已经是潜移默化物细无声的，锦衣玉
在一旁的手机突然是贝薇响了，张洋发来的信息。也不知道过了多久，搁拿起看了一眼，
么没来呀？贝薇：张哥，你今天怎
张洋：有点事请假了
贝薇：哦···那算了
张洋：你没什么事吧？
起来清爽有食欲。全的便当，看色香味俱了一张，照片里是两份做的片须臾，贝薇发来照
贝薇：两份，给你做了一份，结果你又没来···
来的便当盒我车上来呗？”息：“那我中张洋端详着贝薇发午去楼下，你到照片，笑了笑回了信
贝薇：okok
哉的去了公司楼下了信息。，顺便保时午饭前，张洋提前开着给贝薇发捷，优哉游
点心焉公司内，临近午的关注着手机。饭不在，贝薇有
然后，一。条信息过来，顿时她神色一喜
总看不见你人，不会有凑过来意味深长的问了吧？”刘姐道。情况“贝薇，最近中午吃饭
没有没有。”贝“。薇顿时有点头慌乱的摇
紧张样随便问问，看你这那今道，“我就“吃呗？”。”刘姐好笑天中午我们几个一起
“艾艾的说道。啊？今天中午我···我有点事。”贝薇期期
里面“又自己出去吃？”刘姐和组吧？”对视一眼，都看到了彼此之间的笑意。“吧好吧，就瞒着我们是好其他几个女生
。贝薇面颊一红，什么都没说
着便当盒的袋到子起身，小中午了，贝薇拿起装跑着出了门。
备出去用餐。身后，同事们也相继起身，准
设计部的薇。楼，难免聊到了贝女同事们有说有笑的一起下
有情刘姐压低声音说。况，她还不承认。”“贝薇这丫头肯定
也不“贝薇眼光高，的人。”一旁的女同事知道会看上什么样道。笑
，一边坐电梯到了一楼。几人一边低声聊着
快看！”“哎，你们
道是谁发现了新大陆，住身边几人，向远下子拽不知点点。一处指指
到公司楼下的停车一辆崭新的保时捷悄开了门，坐了上去卡宴，悄齐看了过去，。设计部的几个女生齐场上，贝薇直奔就看
“破案了！”
“神秘，情况天贝薇偷偷摸摸的在这里呢！”保时捷男，原来这些
一个个的算盘落空，没生点“难怪公司那些小男人贝薇？经济实力也想追”
是百少在她们眼里万出头的豪车，捷卡实了。，宴很常见，但也不能开得起的，至虽然保时能开得起卡宴的，经济实力肯定很殷是什么人都
车内，贝勺子，碗筷，拿出饭盒，薇后就满心期待的看着张洋。又摆好了汤，然
，快尝尝。”“张哥
有多摆在眼前，也是一大早就起来做“好，你也一复杂，的心意。“你这起吃吧。”张满满洋看看这色香味但是俱全的饭菜，虽然未必了吧？”
，吃这个手剥的，很鲜甜丢丢。”贝薇抿唇一笑，“张哥的。”“略微早起了一虾仁，是我
，剥好的出来的饭也是清做饭身的味道。炒鸡蛋·他新无比，油盐用的很低，··真没想到，贝薇吃出来的都是食材本西蓝花，小炒牛肉人长的清甜，虾仁，番茄面，盒里
，顿时整个人里骨汤菜吃完，碗玉米排饭里外外都只剩下舒坦。再来上一
甜美的贝薇，叫。”张洋看“贝薇看一旁黑发披肩清新了声她的名字。
张洋的贝薇迎上眼神，轻嗯了一声。
睫毛微颤的样子几乎感觉臂直接揽了上去就轻轻枕上了他的肩膀。张洋看看，便伸出手到一丝阻力，贝薇，贝薇轻低着头，不
沉浸感十绝着了命运之无时之间，感觉车，张洋听着远观的贝薇，一里车外隔足的音乐，揽着曾经只能常。
人生得意，莫过。于此