ion:;r;m;oratnonevisi-height:ext-decn}𜆨ght:100trit}inheo;t;-weireadnonelineo;n;t;-style:n;idden;t;p;*f;.read-c;o;bility:hn;t;e;nlay:a;l;;f;o;tpcitedi.-conten

动身了解方位，邱阳便什么名称啊，邱阳打”大致了来，“这里有学校……这是体育馆……位置显了出开gps“开心小区”，很快“开心小区”的

店，这里算是住宅区，出了小区，外面就出去就是人是超不多，再市，饭人山人海

，只好回了小区在太多邱周边给转无奈人实玩一会，总算把，阳这走走那走走了一个遍，本来想去再

是用心大姚，意思让他大姚这时候来了信息明早到东方训练馆报到安训练，邱阳又打远，走路也就几分钟，离小区不，看来开gps查了这个地方排

，不过米菜还得区门口的超市把这饭菜，又玩一会视自己买啊，邱阳到小子“咕咕些都买齐，操起锅具做电脑，肚”叫了，这里生活用看一会电具都有

总是事多，过了”一个人，一切不去息了训练了，邱阳还是“今天就这样明天要在话下，可是全能好学生好在邱阳很快休

铃”，邱阳“咳咳”清少感冒，风吹多感觉头有些昏，的体制很了也没办法风扇来是感冒了，种天气还是闷热的，电像他这样一夜没停，“铃铃像这了清嗓子，看

过一个早点摊补充一路小在人还少，邱阳豆浆下肚，路把训练受了量，热乎乎的跑，就出发了整个人都好查的路线塞进了背包，按着昨天了能，现服

专属的训练馆在门附近，外面推开门环绕着跑道造为球队老板邱阳轻轻外踌躇了一会，东方训练馆在一所中学了用地，改私人用地，后来鲨队，这里原先是购买

单整洁馆内很宽阔，三个器材，靠近得简篮球场，旁边是训练卫生间，布置门口有更衣室和

有人都跑过来口，见到意到邱阳，一集合，接着他的哨子，很快，手中阳到众人面前此时大家都在训练年人倒是一直看着门又带着邱位白发的中，没注所邱阳，他用力吹了一下

地鞠家好，我是邱阳”深深“大了一躬

大家讲成虎，你可以叫我们的邱中年男子对着邱阳“我“之前已经跟我成叔”过了阳”是球队教练，，这个赛季加入位就是这

成员，邱阳对球也解队介绍球好”两人相握了手，成虎又一一有了一个大致的了“成叔队的各个

鲨队:老名，外援两名加上邱阳有十二，球员板是大名，成虎是主教练姚，教练有三

练吧”始训“那么，就开

他一个邱阳到更衣室换了训练一个空的篮球场甩给的时候成虎带他到球服，出来

很快适应，在几个打铁后开始进球篮要高一些，好在邱阳还是差了点力，职业筐扣篮球的篮筐比学校的篮邱阳会意，这是要作上篮，想看看他的实，还做了一些假动

先命中，邱心里过多过少有些，身子却硬朗，动作灵年纪两邱阳来了一对一，邱阳，成虎这时跟紧张成虎虽然人你来我往活，转身跳投大了些阳也不甘示弱

坐在了凳子上示意邱阳跟后停成虎，两人了个突破进球在邱阳一着他下来，

缺的成虎又拿着笔在力都不错，你现在亏”“你的投篮突破运球能划，从明天起你就按着很容易吃最很激烈的碰撞，像你纸上写写画画“我给你就是力量，职这样指定了训练计业篮球都是这个计划练”

扰他起来，成虎也没在邱过纸板就认真看了阳接打

“成叔给你制男子吧”邱划了阳抬起头，看着这个黝黑的定训练计

“我叫张旭峰”

“张哥”

水，跟邱阳闲“嘿嘿”张旭峰往嘴里灌着聊起来

很强，我们每个人都有“成叔吧别看他年纪大，打划”球功你他制定的训练计，，他就是观察力夫可高着，怎么说呢

给的“按着他计划练准没错的”

计划，，对于这点，邱了训练成叔还真不简单阳也是一样的，峰对成虎很是敬佩自己对战几个缺点还制定仅仅和回合就能看得出来，张旭找出自己的

出没》，还有那下记队友训个唐文豪，他午两个阶段，他居然喜欢和下…”张旭峰东扯西扯早上力住了这些突破加投篮练是分为早上，不过这样倒是让邱阳灯………“其实我们队里的人运球量练习加投篮，还得开看《熊你看那个外援韦斯特的，邱阳的训练计划是都很好相处的，午是丫的晚上睡觉

谁再留阳收拾了背成虎吹了再见包，和大家说了哨，毕竟下来继续练，邱“上午训练结束”训练强度大，也没有

“邱阳，你球衣要什么号码的”

“嗯”邱阳想了一3号有人用了吗”下“成叔，2

服过来了”成虎拍了拍午你就不用带训练加油他的肩“23号不错，有，那就23号了，下”“还没

当前用户名:持正版，请ang.com阅󵤔户i到逐浪网w打击盗版，支ww.zhul读最新内容。当前用