地动作的新兵，摔得七要练倒功。练了一上午倒想到下午操课还是需没荤八素，
得又红又肿。新兵和老兵，两个手一天倒下来，不管是臂都摔
有的新兵都的时候，所兵留连退伍老下的负重服。穿上了钢七体能训练
拉。”，以新兵的综合成绩计算高城说：“今天跑步，所有的老兵不许
兵，在队列里有初次穿上负重服的新点新鲜，感觉自己像穿了一层盔甲一样。
十公里，新兵们可是很快就新鲜不起来一起大概有20斤都勉勉左右，徒手不强强。带负重跑了，负重服加到
了，现如今跑到最后都开始摇摇晃晃。左右的负重，就更加不可能身上加了20斤
这些新兵跑得摇摇晃晃，走路都能超过这些人不过高城挑兵还是有一新兵。手的，虽然
糊。新兵，不过他还好，然迷仍叶飞也在这群人中没有为了班级但是这些跑的荣誉咬着牙坚持着，
，那个新兵三公里考核第一名而是？的新兵在哪里边跑边看
到终点了，也没有看成才。不过叶飞跑在到有新兵超过自己，跑新兵第二名的是
伍六一看到里非常不说不让老兵兵。拉新兵，城虽然叶飞到终点了，心高兴，高但是没说不让新兵拉新
，伍六一走过去，黑。的身后看着正在终点活动身体的叶飞飞面前，指了指叶飞着脸站在叶
上挣扎叶飞回过头，发现自己班的新兵还在一公里跑道。
鬼，不知道什么时。回去，正在帮助自己成才这个小机灵班的新兵候跑了
叶飞知意思？一是什么道伍六
？可是刚负重跑完十公里，谁不累
。的要求，叶飞必须满不过既然是伍六一累的还有一个警告处分，是自己拖足，毕竟伍六一身上
结束的时候，撤销伍六一的处分原以为高城会在新兵连，可是高城并没有宣布撤销。
铁军。白面的新兵去，找到三班落在最后于是脱下负重，跑了回
兵的手。白铁军的手，向前新，顺手也拉名的新兵时，反正一只羊也是牵一群拉着羊也是牵跑，路过三班倒数第二住这个
不愿意跑，那样只能拖叶飞一手牵两个，往前人死猪一样往前人拖。面跑，拉的时候非常累，就怕别
样，虽然跑的面跑。两个，不过拉的力量迈开脚步往前何况一下子拉苦，也借着叶飞往前很痛这两个人没有像这
叶飞气喘呼呼的，将这两个人拉到终点。
两个新兵居然落在再回头一看，三班的了后面。
六一，叶飞只能拼了。看了看为了三班成绩很焦急的伍
上。时候，叶又回去拉了一趟，快到终点的两个新兵一起摔倒在地飞脚一软，拉着这
就差几小时。喘着气，真在地上不停的十米了，叶飞躺就这么躺几个想
刺激自己可是为了还自己欠的债，叶飞用拳头狠狠的爬起来。面一拳，用疼痛感砸了地
爬起来的新兵一把揪起来，拖着往前面跑。然后把还在地上挣扎，努力
面的那一拳因为用皮肤砸破了，鲜血没有发现，自己打地的力太大，把手上的丝毫直流。
只有终点。，没觉，眼睛因体都麻木了为叶飞已经跑的身有丝毫感
的新兵拉高城看到回去两趟将自己班，还是跑是为十公里之后，本来回来。已经累得气喘吁吁，但叶飞跑完了三班的荣誉
努力挣扎的爬起来，己一拳砸在地面。候摔倒了，还为了刺激自了，还在往前面跑上，手都流血看到叶飞快到终点的时
“你果然是钢于是跟担心不经被你拔出了一点点再缩回去。”已的史今说：七连最优秀的班长，已，你可千万不能让他
史今说：“我还没开始呢，这刀不是我拔的。”
居然跑回他新兵都拉回来了伍六一说去了两趟，把班里的。”，没想到让他回去拉一下白铁军：“是我拔的，我只是
刀拔出来高城非常意外调侃说在新兵连你怎么：“没。”出来呀，看没有把这把一，伍六
到咱们七连。”友的人，是不会分，我以为他这种心中没有战喜欢他伍六一说：“我不
六一说什么，忽然血了。高城看着叶飞还想跟伍发现叶飞的手居然流
通讯员，让通讯员跑到于是找来自己的连队拿来了医疗箱。
慢的老兵架了起来，上，被三班叶飞到终慢走。泄点之后，终于了气，一屁股坐在地
。”甘小宁调侃说：“刚跑坐在地上屁股会变大完步，是不能坐的，
笑话，但是跑完步真的而是需要缓慢的走走。叶飞知道这是个是不能坐下，
疲劳感。可酸堆积产生肌肉酸痛和血液循环供氧才解，的乳酸，需要通畅的因为跑步的过程中会产生大量才不至于由于乳以进一步氧化分
畅严重时会心脏停。还有导致心脏回血量大量减少，诱发下肢血液循环不通跳产生休克
下会，心脏的。停跳晕倒运动之后，立刻坐简单来说，剧烈
着走了被三班的老兵架会儿之后。叶飞，一
来。通讯员白铁军拿着拿过来的医疗箱走了过
法飞消了一下毒，，把叶飞手上缠了一圈然后用娴熟的手先用酒精给叶绷带。
不然我老白要落在你，叶飞，要，可就成三班的罪白铁军说：“人了”。最后面谢谢
一下，发现这个绷带又不会掉下来。叶飞看了看打的当，既不影响运动，手上的绷带，感觉了松紧适
愧是战白铁军果然不团第一。场救护全名
史今跟叶飞说：参加了，在旁边休息一下”。“400米障碍，你就不要
经很久没有休息了。休息是不可能休息，看着别人训练，“天道酬勤系统”之后，叶飞已自己坐在一旁休息，要知道有了
时间。很奢侈的事情，因为这，是一件很浪费休息对于叶飞来说
力有限，需要时间。回复，叶飞可以一直不休息要不是体
，吃几口饭就补回血，多还有这点小伤算什么流点掉一块肉，来了。又没有
个绷带真是好，并不影性。响手掌的灵活而且白铁军打的这
，不能浪费时间是要训练虽然手还很痛，但是该训练的时候还。
费生命，浪费浪费时间就是浪以后的享受时光。
劲，伤口往外训练，就算训练的时候米障碍的手掌用渗血，叶飞也没有吭一叶飞声。依然坚持参加400