快不行了。”累的“帅哥，你累不累啊？我好累，
他的步伐，明显已经非，笑呵呵询问，的开但脸上却说不出常缓慢，心。方天凑了过来
够虐到那帮老兵，比什恨不得现在就躺下开心啊，哈哈“累！我当然！能！但我也么都兴奋！”累!
不知却非常的开心，但语气张帅一脸的疲惫，中彩票了呢。道的，还以为这是
“野人，我们这几个！你他娘的也，也就你没多大影响是个怪物啊！”
口，看着藏。常羡慕脸的不爽郝连闷闷的开，却冲，一又非
都是弱鸡！”藏冲闻言得意一笑我也很无奈啊！你们，“老子天赋异禀，
说完，竟猛然一个加速，将众人甩开。藏冲
”郝连一瞪眼，说不！竟然还能加速？“你大爷的出的郁闷！
的恐怖了他现在，总算是见识到藏冲。
好！在篮球场的48分钟，一开始还
但到了后期！
每一分每一秒！
都感觉像是在跑400米障碍。
和防守，都需要冲刺，拼尽进全力。攻每一次
真的是太辛苦了。
幸好。
！助，让他们赢得下这场比赛有秦渊帮
“连长真的太强了！”
的离谱！”是强，简直是强“何止
流氓！”光头，那绝对是当代老，剔成“连长的头发
？”号比大魔王我咋感觉“老流氓？这个称更符合连长的气质呢
磨我们，这不是老流氓是什们疯么？”狂训练，无“每天强时无刻不在想着折迫咱
！魔王更合适，根本无法突出连长的”只是说明连长强势罢了，更形象恐怖，我觉得还是大“不不不，老流氓，
……
老流氓，立刻想起秦渊的刺头们说到讨论起来。外号，当即剧烈的
最终，谁也没说服谁，给秦渊定下号。了大魔王和老流氓两个外
刺头们身体素质非常不错！
而受到。影响的，也只是郝连徐凯四人张帅方天
至于藏冲这个野人？
这点根本不存在！负重跑，对他的影响
花费多少时间。跑完10公里，并没多因此整体上，大家
到宿舍，刺头服地躺在床们洗漱完毕，舒上，懒洋洋的泡脚。回
这前18年，都干什么去了？竟然没发现这么好的养生疗法啊！你说我？”“唉，泡脚真舒服
也白活了啊！咱们国家中医文化博大。”精深，我现“我这前18年，感觉在总算是领教到了
“对了老华，你低调啊？该你最近怎么这么也闷声熄火了？我记得？”你的体能和格斗，不是挺厉害的嘛表现的时候，你竟然
你们，和我无关。”受到了小猎豹的刺激，我悲剧的诞生，微也开始学低调了嘛！我着一本吧抢吧华山客手里捧最近爱这些人争外事，一心哲学，两耳不闻窗上了微一笑，“这不是只读圣贤书！
性子，那就电影里偷腥，改灯草和撞钟了？我告“哎呦，老华，你这是离死不远了。”面，这人要是突然转了诉你啊老华，一般在尚不
别给我瞎突然看照片，离死不远离死不远！几把胡了呢！那是扯！”看你才是“去你大爷的！我
！”还算正常，没个“疯就好玩笑。你脑子哈哈哈……跟你开个玩笑，开
……
熄灯号吹响。
咔嚓一声。
灯光熄灭。
方天？”“咳咳，
响起。韩湘非常猥琐的笑声
一瞬间。一
朵，侧耳所有人都忍不住竖起耳倾听！
的传统。每天晚上彻底成为新兵宿舍一个段子，已经
说的很有道理啊。听，但偏偏仗不住方天即便不想
都快疯了都。”唉，我这一天天的，还要训练，还，“要给你们想段子
，怨声载道。方天故意地叹了一口气
“你就别？你不啊。”讲我们可睡觉了装逼了，还跟弟兄们玩矜持呢
韩湘直接亮出大招。
家伙，根本就是一群“哈哈……你们这些色狼！天天不学好！”
这么捧场，咳咳，那我哈一笑，“既然兄弟们听好就开始都了！”方天一听，顿时哈啦！
一副高深莫测的形象方，缓缓开口：天故意压低了声音，
“刚买车想去的地方，有些憬梦地方。时，计划要去好多后来才明白，新手憧人早就去腻了……”
片沉思。整个宿舍，立刻陷入一话音一落，方天
紧跟着。
韩湘不由得一声叹息，兄弟，对你“绝了！方天行啊！”，是不服不
娘“哪里绝了？这特黔驴技穷了啊！”的不就是一句普通的话吗？方天，你这
天！”单纯呢？今dei，你怎“黔驴技穷？兄这明显更高端了好吧么还这么个段子，
你大爷的！扎心这伤的故事！”竟然是个悲了啊！今天“
”懂，又是秒懂呜呼哀哉“秒！，我没救了！
快停车！快放我下来！“停车”！
！”席话，胜听一“听君一席话
席话，白读十年书！”“听君一
“上次听到这么内涵的段子还是在上次！”
……
这句话的们稍微交流了一番方天一阵赞叹。忍不住对着牛逼之处，立刻纷纷刺头，立刻发现
他们都搞不懂，方天这家么多的段子？伙，到底从哪搞来的这
的？还层出不穷
卖车那么简单吧！他家里，恐怕不是
恐怕还修车！
否则，怎么可能积攒啊！那么多经验
见众人意犹未尽。
湘突然家灵也挺流行的，不如你机我们整点开一整点？”呵呵道，“小胖，方韩，每天都给天兄弟这么有才华动，看也给我们大车文学，现在卑微文学向小胖，笑
“呦呵点，让咱们见识见识？这？没想到小胖个呢？不如也说你还会”
让开心！”“对啊小胖，来一个，兄弟们开心
微文学，可不是用来开！”心的“你懂不懂啊？卑
一下，咱们不说不是用来开心的呢？”“这小胖伤心就开心了吗？这怎么能
“尼玛！”
……
都笑个不停。刺头们你一言我一语，
小胖一听，顿时也是来了兴趣！
这几天没有了手机，无法发点想通了！送微信，他倒是有
感情呢。故意欺骗自己是个抠脚大汉，在那个不萌不淑女，恐怕
。么好伤心和心酸的了既然如此，那也就没什
遍。”小胖微微既然大家这么期“让大家开心一下待，那我也都听好了，我只说一一笑就勉为其难，，淡笑着开口：吧，
一晚上喉咙很痛肯定？我煲“宝，你喊了和他退房了吗点回来，我打断了自吧？今晚早根肋骨吗？可以回我信息了，给你做了红烧排好了冰糖雪梨汤，你己4骨。”
天哪！”“我的
…小胖！别这么露骨好“这这这…吧！”
恶意带坏小学生啊！”“你这，纯属
”“呜呜呜，你这个坏人。
才是真正的“扎心了老铁！这扎心！”
……
恶寒。刺头们一听，顿时就受不了了，一个个只感觉一阵
然而小胖借着昏暗的灯光，看到，却是开心的不得了！众人的反应
奋了起来！整个人瞬间兴
的？一下他们，还挺爽没想到说这个，恶心
己痛苦，他们就会快乐！刚他们不是说了吗，自刚
这样呢！现在，好像的确是
他们痛苦，自己也很快乐！
小胖忽然来了兴致，笑呵我以后每天讲一个，禁风的那如果始呢，就接受不了了？呵道，！“你们还不得崩溃？“这才一开瞧瞧你们这弱不抵抗力
难，再给大家说一高一点，我就“为了大家地毒抗免为其个正宗的吧。”
水泥，一扛一麻袋工了，一扛“宝，今天我去工地扛不住想你。”友们都夸我一麻袋住任何东西，却扛间就哭了，我扛得力气大，可是我瞬
“卧槽！有内味儿了！”
呜，一会！呜呜先让我哭”“扎心了啊老铁！
了个“这座城多伤心的人。”
家心里都有一个宝啊！”“原来大
……
刺头们故意的怪叫着，宣泄着内心被勾搭起来的情绪。
刺头们不过很快，睡意袭来，沉沉睡去。
第二天醒来！
所有人神清气爽！
下身活动了一体。
腰部酸腿不疼。
下，说不出的轻松。浑身上
的无天恐怕走路都费二天根本感觉敌啊！如果是平时丝毫疲，第，我们这种练法，“不得不说，连长这泡劲！但现在倦！”脚的草药，效果真不到的状态下第二
“不止如此！随，最多草药，直接训更加轻松！到，就将全部显露出来。会，在都有4练，都能坚持下来。看身体素了一定程度摆脱这些们未质的一步，我肌，现”步提高，我原本就有2块腹着我们块了！按照这种速度来面对这些训练，将到月底，我的8块腹肌
“卧槽！还真是呢”肌都练，你这家伙腹出来了？可以的！
咱们新兵“别羡慕，照都能练出来腹肌，当然这有人，差种练法下去不多，新兵连结束，，小胖除外。”连所
的时候，我也会拥有瘦了八斤了，三个月？没看到腹肌！”老子这几天也瘦了吗束新“你妹的！为什么不出意外，？我昨天称了我除外啊兵连结一下，这一星期，都
“啥玩意？瘦”没看出来啊?8斤了？为啥我
候脸上的肉开“这瘦的都是肚子上的！”到时候就明显了来了！等到什么时脂肪，你当然看不出始瘦削，
“那如果能再叫你小胖了，岂不你瘦下来了，我们不是很可惜？”
来纪念我逝去的青春，一旦进入特种做小胖！以此的？我都想好了“这有什么可惜的代号就叫！”部队，老子
个地方，听到就知道是你无疑了！”非常牛逼的号特种军人，我一个叫做小胖的不错！以后如果在某“啧啧啧，可以的！这个代
……
头们说说笑笑，来刺到武器库领取装备，然后进行10公里的负重跑。
按理来说，即便是老是5公里罢了。队，负重跑也只兵连
？10公里的负重跑
？还天天进行
才！只有特种部队能吃得消
咬牙坚持。跑了数命地百米，刺头们早已大汗淋漓，但却没一个人喊累，都在拼空气燥热难耐，仅仅
成绩提升到36分钟写一首新歌呢！，将整体之内，让秦渊他们还想要在10天之内
40分钟！
跑操结束！
吃饭！
洗漱！
打扫卫生，整理内务！
。00米障碍训练上午时间，继续4
了第一天的经验，这明显提升了体成绩，一次刺头们的整有许多。
午的训练结一上个人，能够跑束，竟然有10多进1分40秒。
当然。
徘徊。分之外绝大部分人，还是在2
原因无他，失误太多！
跑40很轻松。中，看着别人0米障碍，或许在视频
传到网是各自连队的翘楚。但能够被拍成视频上络的，几乎全都
说，每个动作都很轻所以对他们来松。
米障碍的训练，倾注了但谁多少年的心血，才跑出的这份成绩？知道，他们对400
己的方法细节！去串联每一个动作的练习，摸想要泡，自好400米障碍，除了索，还需要无数次身体素质要极强之外，发出一道适合掘
1分26秒83！
风驰电掣！
，藏冲摸着锃亮的袋瓜子，笑呵呵走了过一趟400米障碍83，已经是分析一下呗，在项目上，我还能更进我的极限了！您帮我什么脑一步？”我感觉这个1分32秒跑完来，“连长，
军区最权威的1分23秒的记录！
！的确是难以令人打破
这仿佛一个桎梏！
掣肘着所有人！
纪录9秒58！世界就好像最新的100米的
至11秒的成绩！松能跑出12秒，甚或许你很轻
但在此基步，跑进11秒之内，础之上，你想要更进一几乎都是不可能的！
这就是这个1分23秒的恐怖之处！
差的就是那三四秒的时间！现如今藏冲张帅徐凯三人，
，这难度之大。可想而知
？”张有什么办法，能够让“对啊连长一步吗着眉头走了过来。和徐凯，也是皱我们更进看看帅，您
录，除了秦渊这个妖个恐打破这只有他们三人。孽之外，也就怖的军区记要说谁最有希望
三人。“你们”秦渊眉毛挑了挑，看向想更进一步？
“没错！”三人郑重点头。
看得出来，你方面了极致！”今的成绩，已经在动作三们三人，能够跑出现如衔接和体能爆发，做秦渊扫了眼人，淡然一笑，“可以到
三人听得点头。
只有一个办法。”要更进一步，想秦渊笑着道。如今，如果“现
眼睛，来“什么办人顿时瞪大浓厚的兴趣！三法？”藏冲了