什么？”“练体？那是

中的一会说出一些她没听过个嘴里经常过其宁荣荣发现白朔的词，这又是众多没听。

“呆的。”一直在，你在外面会显得呆你识海里出去给你解释吧，

白朔率，宁荣荣也是紧识海随其后退出。先钻出宁荣荣的

！徒手开山围绕着宁荣荣转圈，口来到外界，白朔一边体，即锻炼肉身。下。”一边解释道：“所谓炼自己的肉体变得更强用各种方法努力的让中碎石都不再话

不是多强，若是以的个没问题的。”，这封号斗罗你一拳一斗罗的身体“我看这封号强度也后炼体大成话

者的身体强度相远呢！和炼体水分。斗罗比，那还差的炼体，所有人修炼的都是魂力，虽然说的天朔大陆上可没有人花乱坠，但却没有一点魂力也能改造身体，但白

算不算炼体？荣荣陷入了沉思，似的，“那白”乎在斟酌白朔所说朔，那平常锻炼身体宁

也是起到样问。“那当然也算，己真假，或者炼体就是用”了同样居然会这变得更强，锻炼肉体说真的有的作用，自然也叫炼这么厉害吗？可没想到她她会询问自荣这个问题让不及防，本以为“呃……”宁荣体。各种方法让我说了，白朔有些措

不要了“那我还是吧。”

为什么？”“

“因为那样会变的很丑啊！你看看那成我可不想变那些铁匠铺的壮汉，样。”

宁荣荣突然想的后果。作为一个小公的，那都是炼体照旧话，那他们肯定也算是炼体了，一里的壮汉，照白那样。个个虎背熊腰五大三粗主，怎么可能允许自朔这样说的己的身体变成到那铁匠铺

一身肌肉的动脑补出了宁荣荣样子……咳咳……闻言白朔在脑中自

正的炼度、爆发、柔韧力，只有将这些做到然也极致，体要的是力量、速蛮力而已，我所体才能称作为说的炼体是不会将个虽完美，这才是真正的炼身体练成那样的。真体！、以及抗击打能你的肉“这个你放心，他们那”叫炼体，但练的只是

熊腰的人一且不只是这样，炼体不那一种……”细腻，吹弹可破的保持最佳的状样，反而能让身材一直态，仅不会变得像那些虎背“并且皮肤会更加的而

，显“真的？宁荣荣眼睛一亮然她已经被说动了，”

计你口说道：“只不过这种修炼方法很苦我估。荣，很累，荣白朔沉默了一会儿，随后一边打宁荣荣，一边开量着……”一边说还一边摇头，似乎非常的失望

一下不愿思是我吃不了苦？”，你的意意了，“我怎么了朔欲言又止，宁荣荣见白

公主坚持不了多长时间久的。”白朔连忙否认，“我没有那个意思，只是觉得也是要开始就不能停止炼体只，非常，所需要的时间咱们的小

“就凭你这句话，学炼体了！”本姑娘今天就跟你的哼了一声，随后叉着腰说道：气“哼！”宁荣荣不服

闻言，白朔脸悔。”说的哦，可不要反上露出一个耐人寻味的笑容，“这可是你

反悔！”虽然才六属于既出驷一言“我宁荣荣马难追，决不岁，但丝毫掩盖不了她小公主的傲气。

从明天“好！始训练吧。”开始咱们就开

那环的年限也就在4让宁强度其实也。在斗罗大陆，所有是占了很并非没有缘由是因为他们不知道身体00年左右，大关系的。第1魂荣荣炼体白朔也人都以为

够轻松度过。后，吸收魂环的吸收魂环的年限自然时候会面临灵魂震也就越高。至荡，这一点只那么所要精神力强大，也就能强度越强，身体于魂兽到达万年之

火杏娇疏后，以第四魂环本该是千年为了万年魂身体强度得到了变和化，所魂唐三也是已烈经将这一点证实，他的他吸收完八角玄冰草环。他的第四魂环变环，可是当

…………

翌日

清晨

怎么作罢声，自己不搭理她后就，他还在纳闷宁荣荣朔被人拽醒了，今天识海来了。也只是在外面叫几的白在宁荣荣识海中什么时候有还直接进这闲工夫了，以往

要开始教“你不是说今天嘛？怎么还是这么懒？一点都不像个老我修炼的师的样子。”

身，撑了一个孺子可教也，“很好，……”大的懒腰白朔慵懒的坐起大

，还真是积极呢！为了昨天所说的修想到，宁倒是没叫自己居然是炼荣荣来识海

走吧！”白朔转身率“那就先出了宁荣荣的识海。

当多也就五，白朔漆黑，白朔看见窗外的景色时妮子……连麻麻亮的程度都算不上，最愣住了，六点吧，这窗外还是一片

入了白朔耳中：“白朔清脆的声音传正在白朔愣神你怎么了？”之际，身旁一道

道。下意识的问“今天怎么起的这么早？”白朔

只是七点也早天整整提前了两个小时过也就八而已。可今，不九点的样子，最早也。以往宁荣荣起床的时间

“不是说了吗，是修炼修炼！”

先带着我在朔淡然一转一圈吧。”笑，欣慰你们七宝琉璃宗的说道：“那走吧，白

白朔要让自己带着他转七宝白朔，虽然奇怪为什么宁荣荣走出了房门。璃宗口朔的指示问，乖乖的按照白，但却没有开狐疑的看了一眼琉

围占地面积很大，沿着外圈也是要花费很大的走一七宝琉璃宗的时间。

。到了起完成宗的边宁荣荣的识海，而是静静的飘在宁自己下达的这个任务七宝琉璃次也没有进入荣荣的头顶，陪着她一就这样宁荣荣来缘开始行走，白朔这一

，虽然只是围绕一圈，巨石挡道。开始有些急促之一的路程宁荣荣但其实并不是这么路面凹凸不平，简单的，且不说了的呼吸就才走了1四分经常走着走着就会遇到

荣荣跳过去，遇到这种正是也朔都会命令情况，只要石体力。才耗费因为这样了她很多的宁头不是太高，白

还只是开始。白皙的额渍，但这仅仅头上已经出现了汗

赏鼓励爱呀……嘻嘻…一下作者？一块也是改状态啦，要不要来ps：个小打…(∩_∩)