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备早餐了。温们机会。习昨日的去管，这都是对于他们四人怎么分的工，周怀没有小事，周怀想通过这胡勇他样的小事给他们一个锻炼的接下来，周怀开始带领功课，而燕则是去准几人

的矛盾而引闹出上次那样不过着想了。人都有了长起纠纷，心里足的进步，会为整个队伍十分的并没有因为分工周怀见他们四人满意。很明显，他们几

安是一个人一个人无所事事，微落，于。术胡峰见大家都有微有些失躲在洞里开始研究医排，就他

正在帮助胡上上课嘛。”内“其实有着胡峰一个人在洞周怀，看勇他们温习功课的过去对胡峰道：的一角闷闷一动，于是走的看着医书，心下微微时间你也可以给我们

”连忙起身道：“属胡峰微微一惊，下不敢！

此一般情况起来。”说这件事，希望你能够是很认真的在跟行医是被人看不起的下是很少有人愿意学，在中国古代事释道：“你医的。职业，因情重视周怀笑着解周怀自呀不用这么拘礼，我你将这件然明白胡峰的心思

？”胡峰心底有些打鼓。“给他们上课？我行吗

“你当然行！”周怀点疗外了点头道：“你内伤的方法，同时也以教我们一些处伤与内可理外伤以及可以教我们认识一些治伤的草药嘛。”

，因为他的职业，前世的他采了几十是他从未正式带过徒弟年的药材生意，，得不到尊重不说，看好的贱业但胡峰的药，后来又做了十几年在当时是很不被受尽白眼。顿时有些紧张起来甚至还

怀，语气又十十分的感动，明白候教他们医术？”此时他见周怀给自己一当下就这么关心自己下定决心：“好，主公让属下什么时分诚恳，胡峰心下个获得尊重机会，顿时刚的失落才提出这个建议的。见周己刚周怀定是看见自

靠了，周怀沉吟片刻辛苦你了。”道：“你先准备一下，等过段时间他们，算数也牢就要认识的字多了

安差道：“属下任凭主公的遣！”的胡峰激动

周怀点了点头。

用的过程当中，周丹药偏红丹药偏过早餐，周怀林的丹的丹药，在服偏青色，而带着众人服下了筑基药偏赤色，燕的丹药然每个人的药物都不一样，胡勇的丹药则是偏黄，陈的用黑，枭的怀一眼扫过，。发现果

骨酒那么霸道，就如的那样，植都是十分温和的。感受到了一股着丹药入腹暖流，不同于虎勇说随，周怀就同胡物筑基药

了。”，只是这个过程大动被人体不会有丝毫的用不着后，会自一旁道：大家可以放心药物之后，打坐炼化。丹药入腹之的跟随主公去学习吸收，浪费“大家服下筑基约需要三个小时，因此在胡峰

人认字。听胡这么一说，周怀开始带领众峰

授大家练武，但是因为相信你们用过午餐，本门除了丹药、药膏在之前我，还有筑基的外功。每一种”再次出样，筑场：“天医谷的筑基法以及筑基内功心法之外要重新筑基，所以胡来是由胡勇教峰又基法门上都看见了。传授给你们的筑基法门的外功都不一

众人一一点头。

习外功到全身发热的时候，就可以基的外功主要将我给你们配置的药膏开，稍微冷却后抹遍全身，吸收是配合药膏的胡峰道：“筑大家都明白了吗？”用开水化，等下你们练

众人再次点头。

胡峰说完不吭这些，就站在一旁声了。

的峰给他五行变》。周怀随即回忆起胡那一套外功《

木行变是蛇形，蛇形的的力量与抗打击能升身。熊形动的是训练提升身体物的动作而设要目的是训练提升身；体的耐是豹形升身体的瞬间力与力量熊形，性；火行变《五行变》准确的来讲爆发力；土行变是是训练提力，豹形动作主要目的形，龟形动作的主提升身体柔韧法，它主要模仿五种动击力；水形主要是作主应该是一套拳身体的攻体的的动作主要目变是龟金形变是虎形，虎计的，目的训练提要目的是训练一套【动】作

，据胡峰说五到极的柔韧性完全盘、蛇猎五套【动】作行筑基法修炼至在某些方面还形变，蛇形变一共致，人体周怀首先摆开可以达到蛇的程度，甚了蛇、蛇行、蛇要过之。分为蛇眠、蛇潜

不可思议，他难么样子。以想象自己的手臂听了胡峰的论述，周怀就感觉有些像蛇一样盘着是个什

是不但习。刚开始练习蛇形，了心中不切实周怀摇了摇头，摒弃双手如蛇，双腿如蛇，身也如蛇，而脊形这五个动作讲究的际的想法，然总览全身的大蛇。椎就是一条要命的蛇后继续练觉十分的别扭，更周怀感

了。蛇然这个周怀具身体才七岁，身体形的五个动作韧性还比较好，不暗叹，幸亏这的柔就够他受的

中酝酿的，而开始在酝酿了。只有作，豹眠，豹猎。是在潜伏的过程当蛇形之后就是豹形，豹四个动按照套【动】作推测，豹奔，豹潜形，豹的爆发力应该不是在这一豹睡觉的时候就已经

输量流水的程度，在练习这增强心脏的血液运大打折扣。那么爆发力就会然是在通过，来增是作的时候，周怀动作达不到行云动作与动作之间发力的。而加发现这五个动作竟五个动旦这五个动作最难之处就爆的连贯性，一

形，周炼的就是力量以抗打击能力。及熊踏，熊撞怀有三个动作，熊眠，。熊形主要锻熊形只练完一趟豹接着开始练习熊形。

个动作，开难周怀练习虎眠与虎扑。周怀眠与虎扑，很是只好放弃，然后盯起，于着剩下完熊形的三个动练习了一遍虎力联系在一的龟形。何的收获，只好两始练习虎形。只有将这两个动作与攻击作，却没有任虎形

龟形更干脆，只有一个动作，那就是龟息。

量？周怀苦笑，乌龟睡个觉还能够增加身体的耐力与力

力量、这？，难道睡觉才能眠，熊等等！周怀脑眠，虎眠，龟息拳法当中都有睡觉这一招，蛇眠，豹击能力、攻击力、耐力变一闪，怎么抗打韧性、爆发力、真正的增加身体的柔五行海里面突然灵光

打击能力、耐力睡够增加身体了。发力与攻击力就、抗很难理解周怀随即皱起了眉头，好理解，但是增加爆的柔韧性、力量觉能

？成，可以在梦中练难道这五行变还是睡功梦罗汉拳不

拳法难以理解？”一边的胡峰见周一趟五行变拳法是感觉这一趟不来道：“主公是怀练习完，然后走了过

周。怀点了点头

动作所蕴含的的精神，那么主公所有的疑虑自然就精神，如果主公能够是五种动物解动物的动作，开了“五行变虽然取的是五但是它更注重的作中这些动作当中领悟到动从胡峰笑着道：。”种

精神？”一惊，这一点他创，虽然不以攻击闻名层面，那么自的拳法确实“的涉及到了精神医谷是地圣皇所定也无法被倒是从没有去周怀微微于世天医谷收录的。间，但是一般的功法肯己对这五行变看得太轻了。也是，天想过，如果这套拳法真

怀悟到拳法当中的精神领周的当中的形态都有‘眠’这个每一自己一时半会恐怕无法知道动作呢？”，于是接着问胡种动物峰道：“那为何五行变