嘴。Ｘ２３ＵＳ新最快的撇撇南微不可查白龙脸色怪怪的错身而过，叶．ＣＯＭ更
什么表情啊。你那是
不管，扶着杨什么紫萱的胳叶南也管不表情膊，进了她的房间。有要只是人家到，也只
了杨紫萱的面前。，然后从柜子里拿出药箱叶南将她直接扶上了床，找到药酒，摆在
“你觉得我现在还有力气自己按摩自己的后腰吗巴的看着叶南：”？，这角度我能用上力吗杨紫萱侧过头，可怜巴
“额……”
竟这里还有这么多女学师，想必应该有女的医员……”去找老毕的吧，叶南犹豫了下道：“那我护员之类
我身份的，那我岂不是“算了，第一天就丢人啊，以后他们给爷，帮我擦药爷丢脸了啊，辛苦你下酒吧。”扭着腰，这传出去多肯定会知道
叶南略微有些尴尬：这不太方便吧？“”
笑容：“你一呢分，这有啥的……难腰而已几个大男人怎法，所以不敢触碰，又不是什么私密杨紫萱脸上露出调侃的么还这么纠结，只是后还帮抹防晒油我？”道你心中对我有什么想部位，人家海滩上
来给你擦吧。，既然这不是担”：“你这丫头都叶南被杨紫萱你不介意，那我的话搞得哭笑不得心你心里介意吗说啥呢，我对你能有啥想法，我
杨紫萱嘻爸打你介意啥让我嘻一笑：“我们屁股！”，你要是起坏心，我现在可是同学，是战友，又是朋友，我
摇头，“我不和杨紫萱斗嘴：叶南摇先去洗手。”
受了下嫩滑的后背。裤子向着下方拉了一点然后擦干，回到床边点，露出了一大截肌肤白皙叶南的位置，又将自己的上一撩，感到卫生间洗干净了手，自己痛紫萱则是干净利落的将自己的衣服向，将药酒打开，杨
“哪里痛，这里吗，这里？”叶南先用手指戳了戳：
心完叶腰的痛处，续搓手贴在了杨紫萱后热的，将掌轻轻搓揉。开始了几下，再将热了，这才将药酒倒了一些在手上，继确认了位置后，全搓热南双手互搓
，久而久之，自然便精都会肌在军营里经常惫，大家便互相肉受伤或者极度疲按摩疗伤通了。叶南来说，完全是轻车熟路的按摩，对于事情，当初他们或者减轻身体压力
得运转内气，而叶南手上制，这才能保证力道不这不亚于是在进行一且还要控轻不重，但是对南来说，场训练。各自戴着一个般按摩于叶精钢打造的，叶南也护腕，颇为沉重，这
在上面，滑腻的感杨紫萱的觉，让叶南的心中也不光滑紧致，叶南的手按分异样。皮肤由有着两
叶南收敛心度持续的按致志神，专心气，控制力的运转内摩着。
“哎，热热的，好舒服！”
出了舒杨紫萱练过的服的惊生疏啊。”都不趴在床上，叹声：“叶南，你这是很快便发吧，一点
相按摩解乏的……”“我之前不是给你讲过吗，我们在部队的时候，都互叶南笑道：
过啊，那定我已经睡着了，没听肯不好意到思的回答道：“你说杨紫萱有些。”
的后腰，隔了一她会儿，叶南的双手了几圈，然来回横向的这般搓动摩着叶南笑笑，没说话，继后收手。续专心的按
天早上应该没事了。”的话，就过量了，休息一晚上，明“应该差不多了，再按
汗水，脸上多了几分感上密密的南额头的麻烦，却让你折都是我自己整出腾。”杨紫萱回过头，看着叶激：“辛苦你了，
力比你否则三个月后我被甩叶南笑笑：了，我实，那可就丢人了。”么，就当是修行行可得更加努力才行，得太远多了，修“算不得什们差
说道：“虽然才半天，但！”杨紫萱一脸信任的是我相信你一定能的够进入前十
，站起来到卫生间洗手啦，你早些休息，叶南微微一笑我回去睡觉了。”，洗干净后笑道：“好
“好杨紫萱甜甜笑，晚安。”道：
叶南回到自己，擦了了一口气。的房间一把脸，躺在床上，松
刻睡，而是躺在床上思考事情没有立叶南并。
轮中叶南拿到然在考的核第二了第一的成绩，但是在紧迫感。今天已经开始正叶南心中，却有着很强式培训了，虽
天一些，家族的杰出人才，他赋，最后自己实力肯定还是会在后面果这样下去别人也在训练，而对不会比自己低多少且这些人都是各大也绝只能中还是差排在中下，如们的自己在训练，。，毕竟了他的实力，在培训班
怎么办？
径，那就让自水来尽快提升自己的实多的汗黑暗中牙，既然没有任何捷暗的咬紧了，用更己用更大的勤奋，叶南暗力吧。
叶南看看时间，此来。时才晚上九点，叶南又翻身爬了起
练练再睡吧。此时还早，自己再
划，练方式也很简始了自己的加练计单，就是部队里不大的寝室里开加的那一套。叶南也没有出门，就在
俯卧撑，深蹲，仰卧起坐……
虽支持的时候，自然而然都需要用内气来也就起到了修炼却非常有效，人只有在重，任何一个动作被压迫的状态下才内气的作用，这办法当全身负荷如此沉会更大的爆发出自己的潜力。然很累，但是
了衣服裤子，就加练，一组一组，穿着内动弹。无法叶南最后根本再叶南脱掉一直到自己的裤开始了
上了床，然后在几十叶过去。之内便昏睡了秒南用近乎是爬的动作爬
，先把，然后用十二十分钟起床第二天早上，叶南提前分钟搞定所抖擞的出现在楼下。有事情，然后精神沉睡的杨紫萱叫醒，免得她错过集结时间
古木饿得两眼发花的学员，觉怎样？”背着双手，看着一大群微微笑道：“挨饿的感
没有人回答。
粥。子，上指了指身后不远蒸笼，还有一大锅稀面摆放着，在那已经摆开了几张桌的地方全馒头，是白肉古木
飘到所有学员的鼻子里，了一，场中顿时响起，有所有人神色各异咕”的的哀怨，有的愤有的无奈……阵“咕咕雷鸣声，香气顺着晨风怒
人吗？你这不是故意折磨
吃吗？”“想
古木仿佛二十分钟，二十圈饭，没在规定时限完没看到大家的才能吃饭！”完成的，再加十圈，跑，完成马上就可以吃眼光，毫不在意的笑道：“