果然如同叶南所站点。的训练课目又无广告的。m.手机最省流量,分钟休息时间一过，新料，二十来了
俯卧撑！
之前跑步更多是下肢训练，如今便要切换到上肢和腰腹训练了。
多少倍程度却是超过了。队的训练模式啊，只不知道这完全就是军不过其残酷
杰出代表，在这里蛋子，被凶狠的冷面教官给代修行者中的这一群各个家族年轻一连天。狠操练，一营的新兵一群刚刚走进军狠却仿佛是个个叫苦
有着一种熟悉的亲切感。种重新跨入军营苦，但是却叶南有着一的感觉，虽然很辛
的摧残中进行着，而随着训练的进人彻底的趴下。行，越来越多的一下午就在不断
时，完成训练任务的只有十二个人！在第一轮跑步中，汰，而在接下来的训一的人被淘又有人被逐一务，便只有三分之的淘汰后完全结束下午的训练任，等到最练任务中
龙、李悦和力的只有白这十二个所有训练任务人中，小成境实涛的学员通过了入门境实力。另外一个叫唐，其他九个都是
所以他们和叶南等人是负重同样也是成比例的增加了，高手要厉遭淘汰。他们的害得多，但是同等的，一样会被惨虽然实力上这些小成境
太大，远远的是毕竟这训练强度出了她平日的超训练强者。持下去，她虽然一杨紫萱最终也没有坚但直很努力，
自己训练任务而耿耿于怀没有完成杨紫萱眼眶略微有些红，显然对于，情绪有些低落。
然后走到了几乎自叶南完成了。把额头上的己的训练任务，抹了一上的杨紫萱汗水，面前累瘫在地
杨紫萱侧过头看了一”低声说道：不是很丢脸？“我眼叶南，轻轻是咬了咬嘴唇，
叶南轻轻一大半他们是不会停止杀威棒，老师们不可以把它理解为的……”练课目你在意，今天的训笑：“不要把我们这些学员练趴下
威杨紫萱眨眨眼睛：“杀棒？”
，要告对新学员的下马威吧算是我们晚上吃不叶南点头：“对啊，练才会更加上心。”天训诉我们训练上就是这般残酷，让饭，然后经历饥饿，明
，一向都是被人宠着，子，而在这个培训班傲，然后才能沉下心真不堪的学员们，轻南正的培训。”这些学员在各这种习性的，所声笑道：“以就要先打垮他们的骄大家族中都是优秀眼光扫过那些狼狈下，叶惯着，都是娇稍微停顿了一里，显然是不需要的
班第多了。一天被训的那叫一个惨刚进入军队的时候，练练趴全不是什么丢人，一个新兵班那叫一个“所以在入鬼哭狼嚎啊，比这可惨下完的事情，我当初”
我就是你嘴里平日心情好了很多紫萱家族娇：“低落的，白了叶南一眼杨叶南的话，让情绪那被宠坏的子吧？”里
的才是真正的勇是狗熊。”在第一天被练趴下一眯的说道：“士，而趴下了再爬不这下去是完全正常的，能坚持起来的才叶南笑眯点都不可怕，
杨紫萱咬了咬嘴唇下去的。”我一定会坚持，眼光变得坚毅：“
“我们没通过训练可怜兮兮的看着叶南：吗？”的人，真的会没有饭吃了下来，垮叶南刚要说什么，杨紫萱的小脸一下子便
，这第一天，原立威本叶南无的肯定是没饭吃的的……”通过就是向大家奈的点头：“是，这个肯定是言出必行的，没
时变成了苦脸顿经好饿了，这一晚上不萱的吃饭，我估计会饿死啊！”瓜杨紫：“我现在都已
叶南苦笑：“晚些看看吧，毕竟初来乍到，对这里的规矩还不太清楚。”
道：“明天，我一定死的点点头，然后说要通过训练了。”杨紫萱无奈也
“肯定会比今天轻松练得这么一些的放心吧，今天第一天训叶南安慰道：通过的。”，你一定能重，明天的训练课程
是吧似乎担心杨？”，叶南笑着补充了一：“他们总不能你说信句训练吧，萱不让大家一直都饿着肚子紫
杨紫萱嗯了吧。”一声：“希望如此
成了方针，，头发贴在相对于训。额上，气喘吁再次集合，一个个汗湿衣襟饱满，神采飞扬相有人拖着疲惫的身躯课目全部结束，所像是被击溃兵败将，狼狈不堪吁练之前一个个精神比，现在的众人就的残下午训练
古木是很爽？”脸上露眼光扫过所有人，出了几分讥诮的笑容：“感觉怎样，是不
没有人回答，一来没人公斤的份量呢，能，二来大家根本就没了，要知道他们力了。现在精疲力尽疲惫不堪的站在这，身上力气够木顶嘴经是使了吃奶的坚持这么站在这，已都还至少扛着七八十敢去和古去顶嘴
今天这只是一你们找，悠闲的说道：“点开胃菜，让点感觉而已。”古木背着双手
，所以晚上就不再样更容易过一些。”睡着那就更好了借这个餐牌去食散后到我这里领取一早早躺着吧堂吃饭，鉴于你们今能“通过考核的人，解安排训练项目了，没天有太多的人饭吃的人就，吃不上饭，如为那因果个餐牌，你们可以凭
”解散！“
绝望的古木的经直接声音才落，很多人便已倒在了地上。
“真的不给饭吃啊？”
一晚上，我得能吞下一头牛了感“我去，我现在都饿，这要饿觉我要被活生生的饿死啊。”
“玩真的啊，这也了吧。”太残酷
所有训练的把餐牌发给了任务的学员，然一眼埋怨的众人，也不冷眼扫了。了通过了搭理，径直转身走后古木
，低声道叶南走到杨紫萱的面前：“跟我走。”
反正累的很，应该睡得了嘟嘴道：，你去吧，我回宿舍冲冲澡，然后先睡了，…”不是去吃饭吗，我去杨紫萱嘟干什么着…“你
是说了吗，凭餐叶南低声道：“的规矩就是看古教官不牌去吃也是可以的……牌吃饭，那应该吃饭也就是说，不看人，餐牌你拿着我的餐”
思，你把你的“叶南，你什么意杨紫萱愣了一愣餐牌让我？”：
，我当兵特训的时南点头：“你跟没这样的经历，你一顿两顿没吃扛得住……”苦的痛候，挨饿那是经我悄悄给你我出去，常的事情，叶，很