见到刘一次在归让国内的篮球迷都为。汉，篮球场中离的接触到自己的偶像之兴奋，他们期待着再刘汉的回同时也期待着能够近距

的球迷聚集练基地外都有上百在这里期待着可以拿到签名。刘汉的名每天首钢男篮的训

请，李己会李瑞打了电话，说明瑞欣然同意，表示自有人能跟刘汉相比。男篮的刘汉开始了自己尽快回国，而了篮男篮的队力达到一定程度会论资排辈，但在美国的的加入，这里虽然依旧正式确认将加入是当实员也都接受了刘汉之后，资历就不再生活，他给远如常的训练协的邀，论成就，队中根本没是太重要的东西

以现协那边虽然也，而国奥队那边还没汉本人的意愿有正式开始集训，所足练，刘汉在就在男篮这边训是这毕竟是刘有不满，但

响不大。竟按性要强于篮术训练就可以了，毕照国奥队的好一。足球毕竟集体贯的战然后等到七月下旬再同国奥队一起打缺少球，了刘汉球员只要坚持于球队的训练影几，缺少了刘汉对的防守反力到了奥运会也是坚决击实场热身赛

但是这却练之余会坚持来个小他每天都要消耗至少半个球星从来没有一对刘汉更加的崇拜了，球迷签名，虽然这让时以上的时间，练基地门口给让球迷刘汉在每到训会像刘汉这样亲民。天的训

节目，当时主持人是确定的，没有人能比赵凯更合适央视在刘汉确定回成刘汉制作了一档专题。归之后特意为

央视的目个节目。他们无法资着地方台上之后确关系之后才得以星的越来越视遭遇到了不小的确立下来的为了自身的收视率，随然他们的当然是节目还是赵成凯一手拉跟有些地方台要》，办这更重赵源是无可比拟的挑战，虽节目的名字在经过了成凯与刘汉的商议，但是体制的僵化让的节目相比，这个的多，央占有定为《比呼吸

个节目的主要内容。生活，这将是这将跟随刘汉目的摄制组摄他的日拍节常训练和

来简，刘汉并员此时还没有起床。，其他了运动员公寓城依旧还有些没晨霭，刘汉起跟其他球清晨五点，初夏的京单洗漱之后就前往室外的球员一样住进运动场，为了方便更快的融入球队有散去的没有住在基地外，而是

央视的摄制早刘汉的训练只能来，这是昨天就商量早的跟着刘汉一起起组为了忠实的拍摄下好的。

这样的运动量，并里的距离在刘汉来些胆颤心惊，还打着哈欠的摄像师有来到室外运动场的刘汉跑步热身，十公先是成的。说仅仅是热身，却已经让不是所有人都能完

组人，有些古怪的站桩姿势又引起了摄制的草地上进行了拉伸结束完热身之后刘汉纷猜测刘汉这是员的好奇，他们纷在练什么。运动和站桩的训练在沾着露水

球员才纷纷起来。晨运之后刘汉回到结束了驻地，此时其他的

今天的早餐让住想骂娘所有除刘汉外的球员都忍不餐，以往传统的中式。有的球员是集中在一起早餐所早吃的，相比于

个建议，从来没有接受为球队提出的第一，鸡肉还是痛苦无比，这样白水煮鸡无盐，蔬菜还是生的肉的早餐让以往几乎无油的饮食是刘汉到来之后过这些的国内球员吃的胸

刘汉到来之后还是按往国内的球员不的餐汉说的有，以动员摄入物的味不了解这些但太重视中式建议，蒋欣意了刘汉的建议。这些，但是以往的习惯，他向教练使得并不太适合运是觉得刘道理就同道而饮过于重视食照自己泉虽然组提出了

了差不多平常人双份的口的吃掉看到刘汉大口大。食物，摄制组的人员还奇这些食物之后纷纷表示不能忍是不是味道很好，但是在吃过了好

束制组晨运，而刘汉则直接来结但是刘汉摄制组的人都有些无练以及加入了平衡性训身房，大剂量的力却练得津津有味。的人再一次震他的运动员开始惊，这些枯燥的力量训量训习让摄磨人的神经的，看次的将将杠铃举起，练到健餐之后其早的器械练练是最折了着刘汉一次又一聊的打哈欠，

球队合练的时间之集结到了球场，接下来就是也两个小时房训练结束。的健身刘汉来到球场，其他的球员此时后，

变的大了练，不过刘汉开始影响到了一些常都是有些懒散的训练为刘汉特开始变得激烈起球员，使得平在训刘汉专注的态度一些，这倒不是因意让加量练习，而是加入之后使得训练强度以往的模式来。因为李瑞还没有到来，所以球队还是按照

最开始的训练就是基础跳，过杆儿，上篮，急停返跑运球折的练习，投等等。

，因为大部分人都很难刘汉来了之后让球队发趣，仅仅是为了保持其实在篮球中。，这些基础性的练习往往是最磨人的在这些训练中投入兴状态，但是生了一些变化

这样的态度虽然完成训练，刘汉的每个动作赛，他，仿佛都是认认真真的刚天都是这样，这就有些球员嗤之以鼻，但是渐渐的他们发现刘汉几乎每他不是在进行普通的而是在进行正式的比开始还让他们不得不佩服了。

在场地内观看男篮的们摄，因为涉及到球队个时候摄制组将结束了训练。球队将进行战术演练，摄，不过他这等等，所以摄制组将暂的战术不再拍基础性练习之后，还是可以幸运的留停拍

篮目前照位置分。集结球队，所以因为才刚刚男练还的是不再练赛员分波打训的战术训是以熟补，悉分成主力或者替泉依旧让球而是混在一起，只按，不过有所不同球员为主，蒋欣

多的出手，更多的控制比赛的节奏有了一手。友，同时也对球队他则减少了出定的了解，他开始刘汉在这样，让自己的队友更的训练赛中了自己的队逐渐熟悉

为能够多。，在国内，不刘汉在这样的训练是刘汉球迷的男性不赛中个人表演近距看到刘汉重新回到球场人还是虽然而高兴不多，但是摄制组的离

饴。其他球员是枯燥的营养餐，下咽，刘汉是甘之如则皱着眉头往中午休息刘汉依旧

演练。下午简单磨合阶段，并没有开始术球队现在还处于旧是有球训练，太多的战的休息之后依

都纷纷累到赶紧休息束了下午，但是刘汉却再一的训练之后其他的球员次前往健身房，依旧。练和瑜伽练习结器械训是枯燥的

的幸在美国的时候就见识过刘汉这样，未完待续。)凯有什么刘汉能够获得这些解为而央视的其目为什么叫没有像呼吸行时成就了，同所以现在他们彻底了这个名字僧生活。(刘的苦他汉如同苦行僧一般一般强烈的，怎么能够常，赵成人并不知道，年坚持这样并不奇怪刘汉的成功，训练生活彻底震惊了央他们也了解了这个节的训练方式，所以他视的摄制组