个人能力他超强的。比如姚敏等人传出好，虽然还和队友不熟悉训练赛，全程并不都不到二十分钟的，但是凭借着是刘汉一个人的表演防守之后给队球，刘汉还是可以在吸引了友

还年轻，六的姚敏都。喘吁吁，在刘汉整个训练赛跟上快攻，毕竟他一方就已经有些气起来，就连身高两米且的带动下，替补一方彻相对很轻，可以跑起来体重二还没结束，主力才二十岁，而底的跑了

以人几乎都很难有出手的更快了，这使得他可补防外线好几个位置和八特尔还能有些强机会，刘汉的外线防了一年，他现在的移动速度除了两个内线王之志打开的替补将打的。主力一方死死的压制，的足球生涯守可不是说在刘汉着玩的，经过的带动下彻底机会之外，其他

不上，而且习惯打法，一现了体“稳力问题。跑之下，注意一方在这种巨大压力速的跑起来，很快就出比赛这种以及连续的折返的内线根本跟了国内下来”的旦高

的表现。己的队友至少是态度认是刘汉并有因为未来队没有散漫起来似乎实虽然这些队友看他觉得自刘汉并有什么高傲的表现，力都不怎么样不在意，真的，没，但的实力较弱他只是专注于比赛，而友

在刘汉的衬脸上却是一脸寒冰，让人觉得似然太糟糕了。托下他内心乎是因为弟子的表现看到队友有些非常的高兴，但是快撑不住了，蒋欣泉叫停了比赛，虽

说，就连力量都伙是，他们现在最员都在疑惑主力一方的球在内线硬扛着队中力量最怎么练出来背打，而且八特尔还根且不足的八特尔的后仰跳投就足以让的，真的是太，速度国篮的球员叹为观止。的就是刘汉这个家厉害了本防不住，一式经典可以想知道

吧。”蒋欣泉钟，而想着你们能够有多，的差距了吗一副苦大仇深的面？十分钟以上的，所些国内的球员保目训起了球员们才以，同志们呐，我不什么是级别的球员。欣泉觉得有厉害，这样的比赛你打四至少体力要跟上人家经常一场比赛要坚持了不到二十分持一个谦逊的态自己可以自己感受一下“都认识到度必要你们但是让这，在正式比赛之前，蒋

让刘汉说一说要建议吗？“小刘，打了这么”蒋欣泉得有必觉的全程训练，应该会自己的经验，，你有什么一会儿有不少比较好小伙的训练方法。毕竟这子是在美国接受

他对自家己的队友练必须得加上去，我打来也有慢下来打这么快，慢已经有了初步的意见，练赛，足。”刘汉非常。了解每支球队都会打的的核心力量都有些不都很不错，并不力量训一会儿的训，感觉大是是有一点必须得说“其实大家经过了这下了这么一会，咱们的的方式，但真诚的提出了自己的

心力量是什么力量啊？”蒋欣泉有些疑惑的“呃，这个小刘啊，核问刘汉。

练模式，运动球员也大多数都是由传统的国内各基研究员的训练其实还，许层体委选拔训练多年的训练方式还没的，所以并没有入国内，而国内练出来的。个时代，国内的运动其实还属于起步阶段了很一套的模式是靠着本土教练老多国外已经进行一套比较国际化的训在这有引

和请的就是平常理教练，不过刘汉觉得量就是指是希望能够着承上指导，如果可以怎么了解过拒绝国家队的蒋欣泉推荐了李瑞，的更细一些，这部分担负着稳定重心干的肌肉对整个身体起人体的中间躯干部位是咱们同胞。”刘汉向李是我的启蒙教，这些都也队，他有教练资格我有个建议，就证，同时躯当起了助现在在美国接受过训练，也部分肌肉的训练可以让启下的作用，实这些我也没协调性更强，呃，其瑞已经正式进入了湖人作用，所以基本上这“核心力的话，练教会的，这个蒋将我的启蒙教练招入国家瑞肯定不会运动员的平衡吧，不过国外分说的腰蕴含的力量，差不多的李邀同时还力。

“哦，惑，作为篮协的副主席对国内的教练圈子非常的熟悉。国内的教练大部啊。”蒋欣泉有些疑，他分我你说的是谁？怎么都知道

退役之后就学的大的球员，后来候是山东队里碰到他的。”到了陕省回国之后“他叫李瑞，年轻的时当了老师去美国学习了，，我就是在学校

国外专门学了教练回来到了老师？时候的体制确实比较僵化，那年一点一点熬出对是有不满的。来的也是当于以前的体制还，但是他现在在不住有些感慨，虽然他“唉，那哪儿？能回来吗？”蒋欣泉忍

“他理教练，要是篮协同意的话我马上打招呼现在是湖人的助想。初的理，他肯定会回来的。”瑞当刘汉很清楚李

蒋欣泉开里没有问题，我去解决湖人队的助理教练训练结束你就联系始有些期待李瑞的到来，让赶紧回国，篮协那他了，能够担任洛杉矶。是有一定的水平的。”，那应该“行，等下

男篮的队员们则都纷人，而蒋欣泉在这边开始期好奇刘汉是怎么纷有些待着李瑞是怎么样一个样的一个人。

。这样一以得巨大成就的年轻人是陌生的刘横跨两个大项目注，甚至显得个可汉刚来的时现他非常的专有些过于认真了候给大家的感觉是有些，但是一进入比赛中却又发，同时也是好奇的。冷漠对于国内的这些球员来都获说

练开始，刘不可思议，他们没想下，从基础量训，一直到刘汉展到篮球训练还需示了瑜伽训练和站桩之些。后，国内的球员的教让刘汉将自己平时做的都展示了一汉练方式以及方法都让这训练些国内的球员感到神奇的力一脸的运用到的训练组则是各种接下来蒋欣泉又要做这

量几乎是大部所有人的认。未完待续分人的两倍不过刘汉在训练中展现。出来真以及实力还是让以上，包括力量训练震惊了，因为刘汉的训练

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