个中时候才让他休程怀的息了一会儿。发午，到即将出亮被蒙挚蹂蹑了整整一

好像全身无的处不在疼，惨哼哼但是疼的，躺在沙袋上面看的让忍直视！现在却人不程怀亮可是最怕

按摩更是拍着胸脯说打败蒙挚这个恶魔。，争取早日老烟头等人晚上我继续给你，大个走到他面前，给他加油打气

。了，只是哼哼程怀亮都懒得了几句表示很感谢回他们

赶紧帮蒙挚张大部队已经开始慢慢的原等人又出现沙袋绑上一起程怀亮将出发了。营地就只剩下他们几了，几人开拔了，到了最后整个个人了，看到

点后一挚搏击的过程中最体力都被压榨完了。休息，体力在跟蒙由于程怀亮中午没有得到

去。双时候脑也有点发才回了魂使劲的往前跑昏，直到所以下午刚一开始的的落在他的身上，他一道鞭子狠狠程怀亮就发脚犹如千斤重般。头现他走不动了，

，跑了没多久他是真的可惜走着走着就晕了过去完全是依靠不知道支撑了多久，。意志在支撑，他也没办法了，到最后

过去了，发现他是真真狠啊，直接把自己了过去。轻的踢了踢他两脚，的晕蒙挚走到他面前轻给累昏这小子还

他一把将程怀亮马匹，他自捞了起来，己走路，程怀亮就在马匹上昏睡着。丢在

地上，痛的他嗷嗷的大慢慢的恢复了意况，直通的摔接一个翻身自己好像在空中识醒了过来，却发现醒了过来。迷糊中也没看清状通程怀亮在力点了，人直，摇了摇去的，不知道睡了多久，叫，人也清，人顿时就没有任何着

来蒙挚这个死家伙还是有良心嘛。看了看左右，原来自己是在马屁上啊，看

“醒了就继续传来可恶的声音。。”突然耳边了蒙挚

装昏迷呢？程怀亮！我怎么不继续狠狠的拍了拍地上，站了起来。哎

儿接过沙袋，背在再把脚的背上，沙袋绑上，继续苦逼的垂着头在蒙挚哪训练。

去，最后又昏迷了过睡了一觉，虽然时时间不是很多，。辰，程怀亮支撑了一个半但是还是恢复了不少的体力

装的，又继续让他在马匹上睡觉蒙挚看了看发现不是。

点把腰都给摔马匹上，准备继续装当他醒睡，却被眼尖的蒙他从马上拽了下来，差将挚发现了，狠狠的的时候发现自己又在断了呢。

能咬着牙将剩余的路程怀亮只程跑完。没有办法偷奸耍滑的

刺技术和加的项目练习完以习搏击，帮助他们信。烟头他们练怀亮自己咬牙将基础劈自己增在他们的身上找提高，同时也回了不少的后又陪大个老自吃过晚饭程

开始每天要昏迷两练，从刚展前途。的进步也表示天不得不夸奖他，说他个月时间，程怀亮开始很高兴次到昏迷一次能支持到最后，程赋潜力足挚也有的时候，蒙慢慢的习惯了现意接下来的半志惊怀亮对自己在的高强度训人，，到现在不再昏迷也啊，大有发

也是一种还，但是他被虐的像狗一样进步不是。也偶尔能击中蒙挚，发力，力量提高的很快，有的时候也能多蒙挚来说就跟挠痒的耐力开蒙挚的攻击了，，爆跟蒙挚的对练虽然虽然对痒一样没区别，但是是发现自己

试。候哪儿会想到自己会有间，程怀亮到了10一个，背上岁，距离实践也己一天变得那么的接下来的时候真想试一马上挚的督促下快速的进猛，那床上功夫应该才15步中，脚下的沙袋已经可思议吧，哎，可惜，自斤，他还能健跑如飞呢，在后一个半月的时时间应该还早着吧，到会变得很猛了的沙袋有150世的时就在蒙，这在程怀亮想来不

7，身体不再单薄轻松松的，他现身高现在已经有了1起的衣服你会发在亮现在和刚进军营的，脱掉他说不定都能获的感觉，但是他的身体茧子，这月的时间，程怀现在他的耐力是真正脚也能奔跑如飞十里路是轻美先生又不一样，他看的锻炼了出来，双脚双手上面是一使得他光着四个全变了呢和那些健一个人，看起来一点时候完来很协调，是一块的，腹部的八块。个百八奖了呢。米7去参加马拉松比赛层厚厚的腹肌给人一种充满力量空着手的话一天跑现他全身的肌肉一块都不笨拙。

比张原弱了，素质提高了一大是在气势经验方面暂时几次血并且的很快，每个人的上过两次战场，见过截，而且搏击能力都不的蹂躏下成长活了下来就会成为了。是只要就还比不上张原而已，但几个月的特训和程怀亮一个个牛逼的老兵头他们也经过这老烟

更枯燥了怀亮在前面带头并感激坚持不下来，这样的长途行军定本来就是一件很枯燥。坚持了下来，他们，如果没有程也肯的他们都很事情，训练就

勇士的基础，候好好的跟蒙挚傲，而是满意，满己很满意，并不是骄有打水漂，让自己拥有了成为一到达目的地个意自己的付出没有程怀亮也对自再练练，马上就要这样的机会跟高手对决的时了，到了那边肯定就没了。晚上

下有没点了点头，过自己。有超的答应了程怀亮的请求，他也想程怀亮在自己的训练想法跟蒙挚说了一下，蒙挚程怀亮将自己

充满了期待之情。程怀亮对晚上的pk

子的，也希望二和长孙其实也蛮关心的，他们都很喜欢这小境兰陵和程怀亮在一起的。程怀亮的处远在长安的李

了过去没一个真正的战士，身的好手了。听到来人有放弃，从一个的汇报说程但是也在逐渐变成怀亮虽然吃了很过程中被累晕，哪怕是在训练豪门的纨绔子弟现的手都快媲美军中多苦，但是都坚持下来了

哈大笑，表示我光。李二听到了以后哈即将出现一个强有力的，李二相信自己看又会将军，而且大唐人是永不的眼背叛的将军

吧？多苦，关心的问到没有什么长孙听到程怀亮吃了很

么。传信的人表示没有什

步了李二了一半了，明年窦过去了。现在马上就8月份了，今年过家把兰陵嫁家肯定要求皇，唯一的难事就是吃点苦怕什么？就看他以后能走到什么地表示好男儿

长孙竖了正在拖几年再说。边关吃苦，他们想去兰我竖眉徒儿为了兰陵陵？没门，再怎么也要毛表示

什么了。李二点了点头没有再说