乎每个人两个月总要公司惯例了，几轮到一次。
来吧，算你调休了。看向贝薇问道天，要不明天你周请假了一可以吧？”王世杰“贝薇，你上
头“我没问题。”，似乎早有预贝薇点料。点
位男同事，“张洋，安排你值一天班。”“圈，看向我再找一。”王世杰环视一明天了张洋
松了一口伙子顿时齐齐听到是张洋，班上好几个气。身的小年轻单
，放心了。张哥啊，那没事了
，绝对是最没有威胁的那位，竞争对手。根本不在他们眼里，求张洋人畜无害可能成为他们追贝薇的
“可以。”张洋也点点头。
不过他可以先和贝薇通个气，自己溜出虽然明天上午准备去去半天。提车，
这种忙以前大家经常互么问题。相帮的，没什
都开始迎接久违安排完周末的值班宣布了下班，散，之后，王主管哄而的周末了。顿时周围一
和她说看看背，张洋去起了这事。着下班后，上前包包准备离开的贝薇
子没问题。”贝薇点点头，很爽的就答应了。“可快以啊，张哥你有一阵事就先去忙，我顶
。请你吃饭。”张洋顺口说道“谢了，回头
“这么着笑意，“张哥，那··我可好啊？”贝薇看当真了？”向张洋，眼神中带
张洋一挥手，“地饭还是请的起的。””“方你选，当真，你张哥一顿时间你定。
有的，几十万天价是千的不在话下，日入过万的底气还不起，但是大几的请档次了。几千一顿的也已经足够就算在魔都，两人大
，“要是方便，明天哥顺路给我带点吃的抿唇“和你开玩笑呢张。”贝薇轻轻太想点外卖了。”不就成，
会做出把别人事会像有的客气话当真，她这样子爬，更不的性子，自然不。让人下不来台的些女生那样顺杆
在了心里。。”张洋却把这事记“那行，明天中午给你带
下趟附近的山姆。班之后，张洋兴致盎然的去了一
自由。现山姆，他想实日入过万后的第一天
采购。今天注定是场大
辄大份如何他也不会选择来山辄几百寡人一个，山姆动姆，毕竟他孤家首选。里买东西，无论往日本不是他的动的分量，根
超市，楼下便利店···他的选择该是菜场，
在，山姆欢迎你。但是现
百一公斤公斤果不能囤的三。文鱼片，他给拿了十大，吃完了再买十的带，两百一七八袋，一斤八枝，主要是水近三袋的鳕鱼块，他也给拿了蓝莓，他也拿了不少
牛肋排、腰果仁，他还有一些往日里早就眼馋但是舍得买的东西，比如也一股脑的拿了很多很多。碍于价格不
不是有钱个数字。消费，那钱就
多，但今天一下子花了大几千又是一万一觉，别看一睁眼，咦？是等回去睡。，看着很
用的完？钱怎么会不买车不买房不买奢侈品，这个
的购物车，带着大袋大利品，张洋满载而归。袋的战推着满满当当
天色漆内通火通明。黑，小小的单人公寓
门，长舒一口气。上下下，总算都塞进去冰箱张洋关上“上了。”
杂牌冰箱里，今天空空荡荡的缝是见插针，塞的满。往日满当当
觉都说家里有粮心里不慌，人丰衣朴实定义就。洋现足食，张对优渥生活的最在就有这种感是
一块三文鱼。饭。”张洋取了一盒“这几个今天当晚牛肋排，又给自己切了
忙活了小半天。兴致满满的当晚，他
牛肋排焯水后炖到软烂脱骨着摆了摆盘，车一大碗。，三文鱼切好他也试洗了厘子
己到了满满一杯。乐伴随着嘶的一声开了瓶，他给自一瓶零度可
前，喝了一大口可乐，丰盛的几道菜姆自由的乐着眼前看似简单却又享受着山，吹着晚风，看窗户半开着，他坐在桌趣。
书。”对了，看看小蓝“
忍不住想看看今虽然系统还没什么动静还是，但是他天新帖子的留言回复。
这是一“个人！？”
了来骗我多“你确定一个月减这么们的吧？”，不是早就减好
“求求求，求方法，怎么减的，怎么减的？”
可一下子兴奋起来了。”“绝对是一个人，减完精神多！老娘了我丢
在看对还有巨“有希望大的进步空间！”可救药，现，绝有希望，一个月前是无
了得年轻，你怎么做到“皮不松不垮，人都显的？”
一从上到下，清色的不敢置信。
完肥显减肥，头到脚可是没有一丝浑身上下，从赘皮。他绝对会有很多人说他减老，但是拜系统所赐，其实若是张洋光是但是皮肤松垮，
这样的效果，导致他一个月前和现在，绝对是判若两人。
洋花时张的减肥经验，当然了，经验拿出来，至互动了下，又分享于那种为端。的就不拿出来了，太极了减轻体重断食了自己好的间和网友
“谈不上经下效果。”能说通过实践验证了验，只
“就减脂来说，食，休息大于饮食大于运动在保证基础代谢的前提，大基数做好饮造热量下制。”缺口就足以减下来
，只能根了一些自己知道的肥经验的人太多，答案。问减太多妹子想瘦下来了己的实践，回答，张洋也不是专业的据自
不看到。建议倒是迟迟没有过，大家的关注点有点偏了，他求的
次求了一遍。他再索性，
“一定要耐心起步消食去。”张洋。了关上小蓝书，身开始收拾碗筷，然后下楼去散
魔都，现在。一个人离乡背井，独居倒也活的自由自在，尤其是
像今天这样活的节奏仿佛，优哉游以往除了上班周围的公园，生一下子都慢。有了下来就是下班，还从没哉的散步，漫步
户外直播的网红，还有在公园里扎着冲天辫，撒欢奔遛狗散步的小姐姐，夜跑的年轻人，跑的小孩。
不仅仅是它的繁荣，还有魔都的魅力处可见的生活气息。在这片土地上随
回来的路上，张洋接俩到了老爸张兆爸就直接开门见山海打来的电话，父子。聊了一阵子，老小
信？”“对了，待会儿加个微
。空见惯了，其实也不是很排斥种事情，他司“介绍对象？”对这
五岁这个年龄段。，活中比比皆是血的事，其实在生更何况他处在二十有些看似狗
事家的侄女，也在魔就不“今年你二十“对，是你妈以前同今年，行情五，过了错都上班，各”张兆海语重心长。一样了。”的，你好好把握机会。方面都挺不
是若是各方面比较普通有行情，那年龄就是唯一的，也能拿的出手的东西了。男生
过了二十五岁，那就是奔三了。
难的···般，家境很普通，再加，很难很上奔三长得不咋地，工作一般
在张洋将年龄的分界好变成了人生的分水岭。线
绍的，无论如，何他也得给我回头加婉拒，但是亲妈给介”不靠谱的他会发来吧，“行面子的。下。那就
信发来了。后，老妈刻之片宋文琴把微
袋看起来很甜的水果，拎着袋子回加，又在公寓外的水果店顺手到了住处。张洋顺手添买了一