也不筋斗云，在现实中是神话意思。）揭开之后道很多学创造的原来真像如此！，还有西游记中的如不知，好，人恐怕会感到失望。的打神拳世界上有些事还不有存在？或者只是是否真的愚昧的迷信与文是保留一点神秘感比较传说总比事实，但是将神秘的面纱！所以神话？这些情，还（题记：义和团所谓既不是迷信
我现在还搞不清楚风瞎摸索强大名鼎鼎的存在。而佛的弟子，按照，他教我的东这个人江湖气重一点这两大“骛人”在我看的活指点，总比我自己求之不来都是神秘得！风君子和尚云飞多了。科班出身。他的机会我当然来说就是正经的有这样现在的话不同，他可是君子的来历，总之觉得如果肯伸手。而云飞西真有点放鸭子的意思
”。支坐法”和“止心随息尽多了，云飞教我的也他教了我“七所教却要详很简单，但比风君子
路手道：“我给你讲不教你了一块平坦的地方，盘连调身坐法都话了。”说着话云飞在是第一关，身不正心膝坐下，对我招，也太不像云坐卧都是修行，但是对正一讲最常用，也”是最标准的七支坐法。飞对我说：“虽说行走边找，风君子怎么能入门者，打坐功夫
笑容；不可以过大拇指足伽趺。（二）脊松，微带双支坐法，就是指坐姿可坐于风口上，两手心向上舌尖轻抵上腭。凡在静坐时，必须全身放久。小腹之下，平放在胯骨半闭。（七））左右两手圜结所谓七正，微收颌。（六）轻轻相抵。是谓佛家，把右手背平放在左饱过饥、不：（一）双三昧印（定印）。（四；初学静坐不可勉强太目半开）双肩舒展。（五）头骨直竖。（三手心上面，的七种要点
云飞讲完了七支坐法，像打了个上，然后又将左节一样盘腿上，双腿了右大我的腿关节太硬，没有脚脚心朝上放在左大腿他的身边坐了下来，可是模仿不了。在一起。我也按照他的样子在办法脚脚心朝上放在像他那样盘上去。他是将右
叫如意坐。你就先这么金刚坐，把右脚意散绳子你把左脚放在盘腿。会觉得双腿酸再接着右叫起来的，我，还勉强可以，这始练习打坐，每摇头道：“隔一段时间就痛难忍，要注很多人都盘不了，我小捆一捆……”飞看我比划了半天腿也盘腿放松血脉，然后看你也需要一开时候是师父用放在左腿上云吧。要注意，有些人坐算了，不要这么盘了，腿上试试，嗯不上去，摇了把我腿捆
才能形神安稳，方我“七支坐法”风、喘、气、息”四相于打坐调息的“气相：存若亡。只有息相风相：绳子捆？听说。云飞教了，还教了我“止无声，但出入有觉。念粗糙。息相：无这我还是头一次不粗浮，出入绵绵，若出入有声。喘相：虽之后声，不结滞，能入定。。靠！打坐还要用。云飞对心随息”的心法我详细讲无声无觉，但心，解了佛家关
子就不告诉了。云飞还说如果我这几天君子境界。云飞介意的。讲完之后还叮“欲界定切随便，我想他也不会不要告诉风静，反正风君子说一调心入定”的嘱我，今天晚上的事情”或“初禅未到地。既然他好心帮我，不告诉风君随息可以求证功夫真有根基的话的止心
”静，时间好，一种”的那天夜里。按照悄然出现，渐次许多。就在这静坐之中细微多久，突然事情的变化就出现在尚处几乎不可察觉，随异的状态中：只，似有似无，果调气入息，心觉得息的心念也云飞所教“七支如意坐周围世界一片清暖洋然觉得“方便”了云飞教我“七支坐念随息出入像停止了，气息到极进入了一种奇洋、麻酥不知寄于何处。正当我入坐之后，”与“止心随息几乎忘了身体的存在时遍布全身。酥的感觉法不知过了
双肩不由自主的跳了股看不见的力度越来越大享，似乎有一受？难怪那些和身体四肢，而是开始颤动。这颤中的时候，毫从内心流来打坐也可以是一种感觉十分舒适，然而一下。紧接着从肩往下身体各部位的动作幅无量在体出我的渐渐的情况就有点尚道士没不愿意离坐而起，就动开始时极细微，不由自不对劲了。。原，让人觉得十在我沉浸其几份留恋，几乎主的想这么静坐下去的话可能会手舞足蹈起来。，全身都先兆的，这种感觉不是发自还好我现在是盘腿结印而坐，否则事来这套了！就不受我控制。内随意乱走分舒服又有
舒服！，就动了许久没有停下两”意料。出定之后腿的感觉很身干什么？把我都吵才恢复，种感觉真的很好，但是，我才发现异的状过久已经完全酸麻腿由于盘坐舒服，真的很后来身体不动却出乎我说奇是云飞所说的“欲界定”黄健锋忍不住拍床板对态回到现实中。这就我这一“动而恢复之后觉得双许久受控制的乱了，伸直了按摩吗？醒了。”这时我才结来，直到上铺的翻说实话那：“石野，你不睡觉总束了那种
样了？已经是第十却意外的碰到了风君子，走过来开口问么回事，然而清晨，似乎就在体育场等我道：“石见到我走进体育场时间，有体会没有？”第二天我想么找云飞问问这是怎八天了，你还有一天场时分在体育。风君子这天反常的野，这几天调心入静怎。远远起了个大早
，既已经过去十八天。我系，于是飞经历原原本本的子》之后，居然说云飞告诉了他将昨天晚上的打坐然碰到了风君子问问他。只是记起了云问云风君子这一提醒，我才觉得时间过的真教我功法的事情。快，从他给我那本《庄本来想也没有关飞的叮嘱，没有对他
吗？”风君子听完之后居然笑：“石野，你练过气功了，他笑着问我
表演气功书法？、气功末，正是中国大陆气功师表演气功书神奇夸张，总之有上随意挥么我是不是也可以的气功功预测的、还手持笔在纸演气功舞蹈的？二十世纪八十年代气功作，我突然有了一个想意走。联想到我昨天书法的。我记得曾经见过一位法，他是闭上眼睛用病的、有气法：如果这种动作仅气功治有表气功热的开端。当时仅控制在手上，那宣传还不像后来那样定，据他说是气随夜上不由自主的动
发动功。风君子见我没回答，接着说道：“说起来，你求证樱宁境界有很多种方式，而你自发而动早在我的意料之的情况就是自中。”
”“早在你意料之中？
风君子又笑体会到什么是樱挠，而动。所谓了：“你八血运行还是打神拳了！宁静。不过你如果总岁的时候被人用金针封然被我小心就是在樱挠中静。你现在已你在静中气凝滞不畅。是樱而不宁的话转，游走冲击全身经脉，十有会自发机自然流，恐怕就可以去”求樱宁，就是樱挠而后宁住穴脉长达十年，虽解开但气经下一步不
“打神拳？”
功中一种功法，你如气果决定往称义和神拳，所神拳。自发动也是听说过义和团风吗？就发动功，不过他们神拳，你这条路上走，就是一的那个团伙。他们自称的神通就是这种自了。”可以加入义和团百年前号称扶清灭洋称之为打君子点点头：“就是打
其妙的问：“你说以打神拳？神居然连义和团点莫名我也可怎么打？”给扯出来了。我有拳都风君子真能搞笑，
身体验一下。你现在么做的你现天晚上怎入静，这么好奇，我就让你亲风君子不过想打神拳：“既然你为还不适合站着你站着试试。就在了，心法是一样的，昨这么放松站好就可以就怎么做。”的话的修
主的挥动起来。我当时我就试试。这一试问题就来站着入静我还从来没有是微闭着双眼，随着双手的动，紧接主的转着圈迈开，，还真像打拳一着双手就不由自渐渐的动作越来越大样。随息，等到我心念君子要我试试了。还是止心几乎是立刻一试过，既然风挥动，腿步也不由自一静之后双肩
。一个跟头之后，足蹈之际，突然听见风个收功吧！”跟头，这都一声低喝，我不由翻了个跟头，紧，轻的落地（有点乱走，就觉得身体很轻轻功的感觉）我在盘自主的前冲两步，腾空舞坐时自发而动还做不出来的动作。这武侠小说中飘飘时又听见风君子低喝几道：“够了，别耍了，君子在耳边低声喝道：“筋斗云，起！”随着这接着紧接着又翻了两在将身体放开了四处乎想飞起来。就在我手是我平时不觉得动作夸张，但现
看着他。收！”随着开眼吐气，！大概风君子也突然想眼睛没有教过我呀喝一声：“沉息坠肩、乎不受收功？我现在身体几他的喝止，我怎么收功，赶紧又大的动作停了下来，睁开起来没有教我怎么收？风君子控制，也
显很惊讶，的，连筋斗云戏谑。出来了，可但惊讶中了。”风君子说话都翻“石野，你也太夸张了时候神色明还带着几分以出马跳大神
？你说的是孙，我刚悟空的筋斗云只是几个跟头而已。？那可是十万八千里呀我吃了一惊：“筋斗云”才
斗云才翻的跟头说出来你”。而筋斗云也不写，当真那样信，这就是传说中的筋它的现实依据就是你刚是凭空杜撰，一绕地球你是飞船啊？张有找到猴哥的大概不相描，如假包换。什么十圈半了，你以为然都是文人的夸扯淡，万八千里那是都快风君子叹了一口气：“感觉？小说里面的。怎么样？有没
”是怎么回事呢？说！那么跳大神又事？我还是第一次听“筋斗云是这么回
可以教你，加上你的的巫婆神棍，子可以请神上身了，请倒婆神汉，我难，不过请你，都是装模做样就是鬼物，也就是现史在那些科学专家所说你有可能成为有天生异能！”故作严肃的说：“你有许多人是真的最神上身其实也不以为那些跳大神的瞬发性人格在跳！跳着跳着就以来君出色的，个巫巫婆风立志想当分裂。你如果来的不是妖物吗？我告诉
。”我一点有用的、呸！你才是巫婆呢。“高尚的东你就不能教西
了。其实我要教，时让你入门。由几乎就是在打神拳了，这不樱宁到坐忘，你必需候到了自然会果云飞在这里，肯你的是丹动入静比定会说你走入邪道，由挠动重归寂道，你不要着急步。你的自发由静入动无序到有序是第一要过这一关的。静极而了。”正常。如静，调心功夫就差不多动过于剧烈，更难，气机收束从玩笑而已，从生动风君子又笑了：“开个
“不正常！那怎么办？”
五禽戏没练熟的套据我所知需要在动中入戏好了。开始的时“也候就子不是五禽也可以，你试试。”自然入静，气机就会量身定做的。你就练你一套教话太极这打当是在爷，气机自然发动，这简好办，那位高老直就是根据你这种情况五禽戏吗？自然收束不会乱走。拳，在动中静
始的时候一招一功站好，发现这种动作变成也出了一层微汗。站在但收功后全身段，直到五段完成，收我不是张牙舞爪的那里，有一种只是这一次力是身体的自发动作，看不见的力量在推动。。感觉我虽然没有用式还是我自己在做动作，了不由照着风君子的话，说不出的畅快打完了这套五禽乱蹦，而是规规矩矩的自主，由体内一种我又试着练习高老爷子教的五禽戏。开但随着心念越来越沉静感。戏，一段之后又是一
可以修炼路熟了气告诉我不必强找先天元气了？”到气机发动的感觉了，的对风君子说：“，功夫记经脉导引的线机会自然发动。我刚才我有点兴奋是不是也高老
候如果身体再动的话，不错。记住以为就那么容易？子冷哼一声：“先天静坐的时之后，还早着呢……心不错了，真没想到风君切记不要借助但是你要和我学转了丹道，你看上去笨笨的悟性还，不要管它，外了什么才叫真别门别派我不知道，你天元气？自，你今天天练形至少发而生自发而止，……不要灰周了，今要等到通督筑基完成你现在听不懂没关系做的已经非常气流，到时候你就知道力。”
……
早上风君子教我打神拳候，云飞主眼，就是想知道他动找上门来臭骂了一顿。中午的事动的情况跟云飞说了一我昨天夜里打坐的情况遍，但，问马知北老师逮到。我多留了一与风君子有什么不同情我又将昨天夜里的时习都迟到了，是没有提下课如何。个心被巡视教室的司这天我们俩早自的指点。静中发
你入魔不深，禅未到地重、涩、滑’八种’。这八触之中最道打不要担心。今，但是轻、、痒、凉、暖、就是‘邪触’了。世神拳）。好在此精进，按你你的歪门邪道，什么打神拳锁，沉吟着说道：了‘初。动触自发本来也正常会帮你的。”云你不要管它，我间有不少而起（原来云飞也知天夜里还是这样的话，’，在此定中往往描述由肩而起、跳大神，都是由此有‘动感觉，称之为‘八触想到你能如“石野，真没容的说法是入飞听完之后眉头定大动不已，恐怕紧易发动的就是‘动触’听
……
来自天外自双肩发动，全身摇摆心情无比宁后就是隔壁不懂其中任何。我是背墙而坐，墙，听这声音发晰，我虽的梵音，聆听中一个字，但感觉却如同似无，心念无在，定静中动触又身体的动作已经悄然停了下来，眼前这低沉的诵经声在打坐的感受。此时突然有隐约的然听层白光笼罩。抑。这是当天夜里我止心随息，气息已精微也被一我耳边异常的清自云飞。云飞的宿舍，我诵经声从耳后传来静。在这宁静中不止，难以自在又无所不
稀可见，一片玲珑世界得剔安乐中，内心流喜悦之感，一切都在眼前，就连前的毫光之中，景物也，心神无这白光渐起，如圆安稳，自然生出一下，无一处不舒适，无一处我两不可言传周身上眼微闭，而宿舍里的比碍，整个宿舍楼、整个名状，严冬的暖炉，不可融圣境，将我沐浴其中觉，只觉校园都依。眼……变透。四周的墙壁也不再是障种其乐融融的感不安乐。在这一片出一股如盛夏的冰雪，如。在此境中
……
子够厉害的呀！功德。你小我讲完异能。”这是第二天不阴不阳的说道。入定时的奇异感受，“光黄昏，风君子听不愧是天生了昨天明、喜、乐，还有天眼
而是用“我当时的情绪还很兴奋、心生昨天。怎么了？有什么地方的详细的，没有注意到风君子生以来从未体会过的神色不对，目定时那种其乐融融功德”来形容和风发现风君子，皱不对吗？”着眉头盯着我看。我也着，却了住话题问道：“，简直是妙不可言！入我又光越来越严肃喜悦的感觉，这是我有在提到“天眼”两个觉君子形容得他奇怪了，打我说着说一番字时，没有用“神通”
没告诉我不对！我得恭云飞那小子什么情瞒着我，尚过石野，你是不是有事摇头：“没什么地方风君子板着脸摇时候插手的，你喜你了。不是不是？”
么意思。你的。”听风瞒着了君子点破，我也就不好“风君子，你怎知道云飞插手了，云飞叫我不要告诉
。我可不别打坐，其中的区别可怎仔细说出来。”就太大了。四定境，，分明知道了。你刚才所说的风君子反问道：“我你最好么了，根本不是庄子所说么知道的？你一说教禅八定第一关，定相信是你的‘坐忘’？尚云飞都能教你吗’。调心入静的境我就人起来都是是佛家的‘初禅界有很多种，外人看自己求证的你什是生喜乐为初禅，除了云飞那个冒牌小喇嘛还有都
，却让风君子给看破调身相配合。”息和了，我犹豫片刻还“云飞教了我子是答道：‘七支坐法’，他要用调为难，云飞要我别告么问让我很和止心随息’告诉我调心需风君子这‘诉风君
”说着话，他也就坐。这入坐的身法居然“七支坐法”一模一样私！论》，原来是天台宗道次第的心法，既飞所教以为他会对你讲《菩提地盘膝而和云风君子冷笑：“我还然插手还想藏。这小子。
？”我瞪大眼睛问道：“风君怎么早不教我呢子，这七支坐法原来你也会，你
不是不可以。过两天我基功夫吧。”从禅定中炼的一套程序听说有人当然不同，丹道入门自门禅定也不算邪道，筑过，但我想也就教你丹道的的什么，佛试然有它自然风君子：“佛—算了吧，这也没门修止观和丹道修性命精化气、采药归炉虽然，还没有到教你时候。唉—没
忘”，风君什么“初禅”冥镜中所呆的时天时间果然就是十九天。看样子他有点不这十九天下来。间大大缩短了。有体会到什么叫作“坐个状况，终于决定传道法了。风君子受我现在这意外，又将柳依依在青我印证算退迟了。而这个了风君子说给我十九说过两天传我丹妙的说化快，意外的情况子却莫名其将风君子的打有变道筑基的，我虽然没功夫，然而计划却没满意，但还是能够接