（题记：义和团所迷信与文学创造的面纱揭开会感到失望。原些既不是迷信真像如此！还筋斗云，在现实中的神话？这较好，传说总比谓的打神拳，神秘还有西游记中的事实有意思。）也不是神话，但是或者只是否真的存在？将是愚昧的还是保留一点神秘感比之世界上有些事情，来不如不知道！所以后，很多人恐怕
弟子，按照现瞎摸索强多了。鼎鼎的活佛的不清楚风君看来都是神秘的存在。而我现在还搞，他可是大名这个人江湖气重一点，的机会我当然求之不得子的来历，总之觉得”在我他有这样教我的东西真有科班出身。他如果肯飞不同在的话来说就是正经的大“骛人点，总比我自己！风君子和尚云飞这两点放鸭子的意思。而云伸手指
风”和“止心随息”要详尽多了，他教了我云飞教我的也很简单，但比“七支坐法。君子所教却
坐功夫是第一关，身不讲最常是对入门者，打你讲一：“虽说行行下，对我招手道路边找了一块平坦的走坐卧都是修正心怎么能正，风：“我给，也是用，但了。”说着话云飞在君子连最标准调身坐法都不教你，也太不像话云飞对我说地方，盘膝坐的七支坐法。”
七种要点）左右两容；不可开半印）。（坐法，就是指坐姿的半二）脊骨直竖。（三四）双肩舒展。（五）头正在静，微收颌。（六）双目可勉强太。是谓佛所谓七支风口；初学静坐不抵上腭。凡手圜结小腹之下，平定放在胯骨上，两手松，微带笑坐时，必须全身放面，大拇指轻轻相抵心向上，把右以过饱过饥、不可坐于）双足伽趺。（手背平放在左手心上：（一闭。（七）舌尖轻家三昧印（久。
法，我也按照他的样子盘在一起。一样心朝上放在了节太硬，打了个节他是将右脚脚心云飞讲上，然后又将左脚脚的身边坐了放在朝上左大腿在他没有办法右大腿上，双腿像像完了七支坐是模仿不了。我的腿关他那样盘上去。下来，可
盘不了，我小时候是师。要注意，有半天腿也盘不上去，摇腿上叫如人一开始练习打坐，每注意散腿放松血脉，会觉得接着盘腿。很多人都以，这叫金刚坐，把右意坐。你就先这么坐吧云飞看我了摇头道：“算了，双腿酸痛难忍，要一捆……”来的，我看你也需要捆父用绳子把我腿捆起不要这么盘了，你把左脚放在右腿上试试，嗯，还勉强可些脚放在左比划了然后再隔一段时间就
气相：无声无教了我“七还教坐调息的。了我“止心随是头一次听说。云飞，出入绵绵，关于打入有声。喘相：相：无才能形神安稳，方支坐法”之后，若存若亡。只有息相，还要用绳子捆？这我还觉，但心声，不结滞，不粗浮念粗糙。息“风、喘、气家虽无声，但出入有觉。能入定息”的心法。靠云飞对我详细讲解了佛、息”四相。风相：出！打坐
子说一切云飞还说如果我欲界定”或“初禅未告诉风君子。既然他好心帮我，不告诉风君会介意的。到地定”晚上的事情不要的境界。云飞讲完之后的话，止心随息可子还这几天调心正风君入静的功夫真有根基叮嘱我，今天以求证“随便，我想他也不就不告诉了。反
的心念所教“就在这静坐之中云飞教我“七也不知寄于何处。正的出现，渐次遍布全身当事情的变了身体不知过了多久，突然进入了一种奇异细微处几乎不可察觉，夜里。按照云飞“止心入息，心念随息出入，我几乎忘觉得“方便”了许多。随息世界一片清静，时间好像停止了，气息到极状态中：只觉得周围随息”的那天。的存在时，一七支如意坐”入坐之后，调气感觉悄然似有似无，果然种暖洋洋、麻酥酥的支坐法”与化就出现在尚
士没事来这套了！就在恋，几乎不愿意位的动作幅度越控制。还好我现中的时候，毫十分些和尚道话可能会手舞足蹈起来。意乱走不受我看不见的力量在体内随往下，颤动来打坐也可以是来越大，似乎有一股。这颤动开始时去。原点不对劲了。身体各部盘腿结印而坐，否则的而渐渐的情况就有想离坐而起，就流出，让人觉得下。紧接着从肩这么静坐下这种感觉不是发自心身体四肢，而是从内我沉浸其？难怪那在是舒服又有几份留全身都不由自主的开始分舒适，然极细微，感觉十一种享受肩不由自主的跳了一无先兆的，我的双
没有停下来，直到上铺黄健锋忍不住拍欲界！床板过久直了按一“动”，就动了许久定”吗？说实话那种感的状态回到现实束了那种奇异已经完全酸麻了，伸时我才结我这对我说：“石野，你不睡觉总翻觉真的很好复之后觉得双腿的感后，我才觉很舒服，真的很舒服发现两腿由于盘坐身干什么？把的受控制的我都吵醒了。”这，不乱云飞所说的“，而恢摩许久才恢复中。这就是动却出乎意料。出定之但是后来身体
分在体育场却意外走，有”在体育场等我第十了个大早，似乎就时间第二天八天了，你还有静怎么样了？已经是这几天调心入反常的起一天。远远见到我问道：“石野，而清晨时这是怎么回事，然子这天飞问问君的碰到了风君子。风进体育场，走过来开口体会没有？我想找云
飞的叮嘱，没法的事情来想问云本子》之后，居然已经过去十八天。我本提醒记起了云然上的打坐经历原原本，我才觉得时间过飞，飞教我功。风君子这一《庄的真快，从他给我那本的告诉了他。只是是将昨天晚问问他也没有关系，于碰到了风君子既有对他说云
然笑了，他笑着问功吗？”之后居风君子听完练过气我：“石野，你
演气功定，据他说是气随意走、气功书法的。我记得曾经见过一位气这种我是不是。联想到我昨天夜上不书法，他是闭上由自主的治病的、陆气功热的持笔手上，那么奇夸张，总之有开端。当时的气功宣在纸上随意挥如果：、还有表演气功舞蹈的也可以表演气功书法动作仅仅控制在有气功预测的十年代末，正是中国大气功？二十世纪八功师表传还不像后来那样神眼睛用手？动作，我突然有了一个想法气功
来，你的情况就风君子见我没回答，接早在我的意料之中。式，而你自发而动宁境界有很多种方着说道：“说起”是自发动功。求证樱
“早在你意料之中？”
不小心解开你现在已经体会到什么樱挠，下一步就是在樱挠中求宁静。不过你自发而动。所谓静中气机樱宁，就是樱而不自是樱挠而后宁静。宁的话脉，十有会，恐怕就可以去身经但气行还是凝滞不畅。你在了：“你八岁的时候血运打神拳了！”被人用金虽然被我针封住穴脉长达十年，是如果总风君子又笑然流转，游走冲击全
“打神拳？”
的神通就伙。他称义和神拳，所你听说风君子点点头：“就是打神拳，加入义和团了。”条，就路上走是这种动也是气功中一种功发他们称之为打神拳。自可以们自法，你如果决定往这自发动功，不过？就是一百年前清灭洋的那个团过义和团吗号称扶称
可以打神拳点莫名其妙的问：和风君子真能搞笑，居然团都“你说我也连义？神拳怎么打？”给扯出来了。我有
，我就让是一样的，昨天晚就这么放松站好就你你亲身体验静，不过想打神拳的话可以了，心法现在的你站一下。上怎么做的你着试试。么好奇修为还不适合站着入这风君子：“既然你现在就怎么做。”
，腿站着入静我还动，紧从来没有试时是的转着圈迈开，渐渐越来越大，还真像打拳的动作，随着双手的挥动过，既然风君子要我我心念一静就，微闭着双眼试试我就试来了。还是止心随息等到试。这一试问题之后双肩几乎是立刻一一样。步也不由自主接着双手就不由自主的挥动起来。我当
声低喝，我不由自主的耍自发而动还不觉得动飞起来。就在翻将身体放开了四处乱，紧接着轻飘飘的落地觉功吧！”紧接着又得身体很轻，几乎想。这时又听见风君我在盘坐时这我手舞足蹈之前冲两步，腾空翻听见风现在了，收“筋斗云，起！”随着中轻功作夸张，但了两个跟头，这我平时做不出来的动作一个跟头之了个跟头一后，然子低喝道：“够了，别君子在耳边低声喝（有点武侠小道：走，就的感觉）。际，突说都是
，赶呀紧又大！大概风的喝止，子也“沉息坠肩、开眼风君受控制，怎么没有教过我起来没有教我怎么吐气，收！”随着他。喝一声：收功来，睁开眼睛看着他我的动作停了下收功？我现在身君子也突然想收？体几乎不
张了，连筋，可以出马跳“石野神话的时候神色明显很惊讶，但惊讶中了。”风君子说，你也太夸大还带着几分戏谑。斗云都翻出来了
？你说的是刚才只是几十的筋斗云？那可是万八千里呀，我孙悟空我吃了一惊：“筋斗云个跟头而已。”
都是文人的夸就是传说中的筋斗云，绕地球一圈半了，你是飞船啊？小说你大概不相信，这不是凭空杜撰，它的找到猴哥的感觉？”现实依据就里面的描写，当然风君子叹了一口气：“说出来才翻的跟头。如假包换。什么十万怎么样？有没有张。而筋斗云也样都快你以为刚是你八千里那是扯淡，真那
那么跳大神又是怎”“筋斗云是这么回事？我还说！么回事呢？是第一次听
，请的就可以请神上装模做样吗？我告诉你，在跳！跳着跳着分裂。你如果立志想瞬发性人格神上身其实也不难，不当个巫婆神汉，我倒学专家所说的以为那些跳大神的过请来的不是妖物就可以教你风君子故作色巫婆！”，有许多人是真的加上你的天生异能巫婆神棍，都是有可能成为有史以来身了是鬼物，你，也就是现在那些科严肃的说：“你最出
”“呸！你才。你就是巫婆呢西。不能教我一点有用的、高尚的东
邪道了。，几乎就是在打的自发动过于剧烈寂静，调心功夫而生动，由挠动重归序是第一步。你就差不多了。其实我要风君子又笑了你不要着急，时候到动更难，气机收束：“开要过这一关的。静极教你的是丹道，”如果云飞在这里，从无序到有坐忘，你必需门。由动入静比由静入正常。了自然会让你入肯定会说你走入神拳了，这不个玩笑而已，从樱宁到
“不正常！那怎么办？”
然入静，气机就会自然收束不会乱走。五禽练这套五禽戏好。”直就是根据你这种情，在动中自然发动，况量身定做的。你就戏没了。开始的时候就当是试试套五禽戏吗？据我所知“也好办，那位高老爷这简练熟的话太极也可静以，你在打拳子不是教你一需要在动中入，气机自
推动。只是这一的力量在次我不我又试着戏。开始的时候一招一虽然没有用力是身体的身也出了一层微汗。是张牙舞爪的乱蹦，自发动作，但收功后全练习而是规规矩矩的打完了站在那里，有一种说式还是我自己变成了不由自主，高老爷子教的五禽不出的畅快感。发现这种动作作，但在做动照着风君子的话，由体内一种看不见这套五禽戏，一段之后到五段完成，收功站随着心念越来越沉静，好。感觉我又是一段，直
强记经脉导引的线路，可点兴奋的对以修炼先天元气了？感觉了，是不是也功夫熟了气机会我有刚才找到气机发动的高老告诉我不必”风君子说：“自然发动。我
再不要管它，自还不错。记住了，今练形之后，还早着呢………不要灰心，到通督筑基完成，周天常不错了，时候你就知道”和我学丹道，至少要等先天元气？你以做的已经非了什么才叫真气流转了别门别派我不知天静坐的时候如果身体没关系，到风君子冷哼一声：“切记不要借助外力。自发到你看上去笨笨的悟性而止，发而生道，但是你要动的话，真没想为就那么容易？…你现在听不懂你今天
……
说了一遍，但是没有如何。到了，被们老师逮到臭骂提早上风君子教我打神这天我拳的事情。我多巡视教室的司马知北飞主动找上门来，问我昨天了动的情况跟云飞什么不同的指一顿。中午夜里打坐，云点。俩早自习都迟下课的时候我又将昨天夜里静中发的情况是想知道他与风君子有留了一个心眼，就
到里还是这样的话，你不。好在你入魔不由肩而起、大动夜要管它，我会云飞听完之后眉头紧真没想深，。拳跳大神，都是动触’。有不动’，在、暖、轻、重、涩、滑按你的说法是入了八不要担心。今天正常，但锁，沉吟着‘初禅未触’。少歪门邪道，什么打神石野，到你能如此精进，触自发本来也此定的就是‘说道：“也知道打神拳）这八触之中最容易发动帮你的’八种感觉，称之为‘邪触’了。世间”地定中往往有‘动、痒、凉不已，恐怕就是‘是听你的描述由此而起（原来云飞
……
清晰，我虽然听不宁静。在这宁静中动作已经声音发自云，定静中动触又自双肩这是当天夜里我是背墙而坐，，气息已精微似无，诵经声在我耳边异常的，眼发动，全身摇我打坐的感受我身体的心情无比，但感觉却如同来自沉的止心随息。此时突然有隐约的诵经声从，心念无在又无所不在前也被一层白光笼罩。的宿舍，听这天外的梵音，聆听中摆不止，难以自抑。墙后就是隔壁云飞耳后传来。飞。这低悄然停了下来懂其中任何一个字
悦之感，如适，无一处不安乐。这白光渐起，如圆融不可名状，不可言传也变得剔透。我校园都依融圣境，，如严冬的暖炉，中，心神无比安两眼微闭也不再是障在这一片安乐中。眼前的毫光身上下，无一处不舒，内心流出一股喜就连四周的墙壁稀可见，一将我沐浴其中。在此境盛，而宿舍里的融种其片玲珑世界……的感觉，只觉周乐碍，整个宿舍楼、整个之中，景物夏的冰雪稳，自然生出一一切都在眼前，
……
，不阴不光明、喜、乐，你小子够厉害的呀！不这是第二天黄昏阳的说道。，风君子听我讲完了昨天入定时的奇异感受。“愧是天生异能。”还有天眼功德
到风君子在提到“天我说着说着，却发现悦的感觉，这是我得他奇怪了，打住话。我也觉题问道：“目，没有注意是用“功德”来时还头盯着我看很兴奋的情绪“神通”而”两个字时，没有用越来越严？有怎么了我当风君子的神色不对，有生生喜肃，皱着眉形容。我又详细光以来从未体会过吗？”眼的，简直是妙不可言！番昨天入定的和风君子形容了一时那种其乐融融、心什么地方不对
时候插手的，你告诉我”么地方不对！我得恭情瞒着我，尚云是不是？。不过飞那小子什么风没石野，你是不是有事摇头：“没什喜你了君子板着脸摇
飞叫我不要告诉君子点破，我也就不“风君子，你怎么你的。”听风好意思瞒着了。知道云飞插手了，云
。四禅八定第，外人看起来么了，你最好‘初禅’。调都仔细说出来忘’，分明是佛家的初禅。我可可就吗你自己求证的问道：“我是怎么知都是打坐，其中的区别不相信是庄子所说云飞那个冒牌小喇道的？你嘛还有别人能教你？尚云飞都教你什刚才所说的定境，根本，除道了。你的‘坐一关，定生喜乐为心入静的境界有很多种了太大了。”不是风君子反一说我就知
调息和调身相配合。君子，却让风君子给看了我‘止心随息’和‘难，云破了，我犹豫为风君子这么问让我很他告诉我调心需要用片刻还是答道：“云飞教飞要我别告诉风七支坐法’，”
台宗膝而坐。这入坐的风讲《菩提道次第地盘手还想藏私！”说着话居然和云飞身法原来是天，他也就对你他会论》，所教“七支坐法”一君子冷笑：“我还以为模一样。这小子，既然插的心法。
会，你怎么早不子，这教我瞪大眼睛问七支坐法原来你也道：“风君我呢？”
不可以和丹道修性命当然不同吧佛门禅定也不算邪道、采套程序风君，从禅定中炼精化气，丹道入门自然有虽然没听说有人试过，这也没什么，筑基功夫但我想也不是。”子：“佛门修止观两天我就教你丹道的它自然的一教你的时候。唉—。过，还没有到—算了吧，药归炉
莫名其妙又将柳却但还是能够接十九天下来，我我十九天时间果然了子说过的时间大大缩短，风君子却风君子说给法了。风君没有变化快，意外的到什么叫作“坐忘”有点不满意，，终于决定两了。君子的打算退迟了虽然没有体会的功夫，然而计划什么“初禅”。看样子受我现在这个状况的说我印证天传我丹道筑基传道依依在青冥镜中所呆。而这个意外，他就是十九天。这情况将风