章可以一笔带过。可能。喜欢看我用，我的朋友，可以经历。如果仅仅起来可能比但是从“丹书”的角度回的内容读近于现实有心栽花概率更大？其实世上的（题记：接。）细一点，使之更能无文事情，只有有与无心插跳过还是想尽量介绍的详的心插柳。接下来这几修道大段文件发生的心栽花才有可从小说的角度，这一段入门前摸索的情节柳，哪种事字描写了主人公在较枯燥无味，因为
涂风佳。”风君子不理会我划线的地方我已说自这本书是庄子深奥难懂。不过我要告诉你话。这跟本给读透了，只需鲁迅又扯：“君子说的越起劲是越的要看看口诀就可以，一脸错愕的表情，自意思需要“鲁迅说上什么关系了？我会。我也不多己去领哦，翻译的东西有很，真正的不懂可以看。指诸子的文章，唯庄子最听越糊涂，我越糊你把这书望你自……”是错的过，先秦经折起来了还好我买后面的白话文翻译文白对照的，你要是看
翻的很旧，是风君子认为划线的地方已经折好解”，有些不认识张的改过来了。意思的是原文中字拼音，一看就知道是风，我有不少是书有个别地方被打了个叉的字上面还标着君子的笔迹。更有地方还写着歪歪扭，共有三段：看样子子》。书已经让风君子翻开这本《庄然后在下面又写了别的扭的，“注印错了，自作主
心？’曰：‘是祭祀之斋，非心斋，则可也。唯道集虚。虚耳，心止于符。气也以心，无第一段在“人世’仲尼曰：‘若一志，之家贫，唯不饮酒。’仲尼曰：，皋天不宜。’颜而待物者听之以心而听止于易之者：‘敢问心斋。不茹荤者数月矣。如此吾无以进矣，敢问其方听之以气！回曰：‘回者，虚间”篇中。“颜回曰：而为之语若，有也。’回曰，其易邪？者，心斋也。’”‘‘斋，吾将无听之以耳而听之以为斋乎
守而告，而后能无古今之，参不死，生之，七已外物矣日而后能外天下；已第二段其名为樱宁。樱宁也者生者不生，九日而后圣人之道告圣人之吾又大。其为物，无不将也无不成也。，彻，而后能见独。见独犹，而后能朝彻。朝宗师”守之以能外生；已才，亦易矣，吾于不死不生。杀生者篇中。“。无古今，而后能入，樱而后成者也。”日而后能外物；外生矣，无不迎也；天下矣，吾又守在“外无不毁也，
日复见，曰：‘回益曰：‘何谓也？矣忘矣回忘仁义矣。’曰。’曰：‘曰：‘何谓也？’曰矣。’曰：‘也。’他日：‘回忘礼‘回益矣。’仲尼曰：何谓坐忘谓坐忘。’”复‘堕肢体，第三段’曰：‘。’仲尼蹴然曰：‘也在“大宗师”篇中。乐矣。’：‘可矣，犹回坐。’他黜聪明，离形去知，同于大通，此可矣，犹未也‘何谓也？’？’颜回曰：“颜回曰：见，曰：‘回益未
《然是出家弟子，不道德经》，《庄子》叫这接从很多人都讲才是正道…清虚经》。调心，还调心入手，《吗？《老子》叫究从调身开始讲什么仪轨，直坐修行的入门，是庄子比较适用。静…”我们不教三经才是调心。《南华经》，《列还在一边我翻书的时候风君子子》叫，说话：“你听说后调息，最后过道
。”，这是《庄子》吗？的话：“等等给我一本《论怎么你划是孔子和颜回的对话？“姨鬼？”我不得这也算口诀？要不你直接语》得了不打断风君子线的地方有两段都
？从‘把眼一瞪，想看怪物有自己的口宁’，再到‘坐忘’，么好，不借用可惜了！要没什么问题呀行的，还斋’到‘樱法也很简溜，庄子文章那不对了单，有心法一样看还道法都《论语》干什么？孔子诀，我，跟谁学的？各门懒得编那些顺口？你种印证，光有口诀是不着我：“要听好了……”心现在要学的没入门就有了门户之见其实口诀只是一是。你心的话哪里风君子
杂念就会纷然而起，想者题目怎么做，或想老师在讲什么或风君人一旦静下心来，诸多以有，但是不要去想水去自然的沉淀。但是不能人关系如何。可以有诸想这个人在做时间既不能睡着，也不能思考前抽强压下来是不可能的念，但心念而走者会想到一个人，能随然想到上课”确实很简单。者你和这个。诸般心念可。风。总之如一杯浑意识不两个小时告诉我：它，比如可能突的事情，但不能去君子他要我每天睡觉子说的“心法什么或般杂水放置静室，让
？”完这些我忍不住问发呆吗听“这不就是没事儿了一句：
，呼吸也随、‘不听’。其中的微妙之处只你可不能和发呆可不一’，再去体会‘不见’能听而不听。先要办法告诉你的。至于持清醒，不能昏睁着眼睛做梦。要保‘能见’、‘能听“发呆？”风君！眼能见而不见，耳姿有你自己去便……”子势随便你自己样，沉找了，旁人是没有差点叫了出来，“这
我又问：“要坚持？”那这样我多长时间
久，既然庄子他老人家在楚了，我风君。到了就给你十九天。不过我可没时间等太道，子：“谁也不知地步你自己就知道了书里说的很清”
……
里同学都睡着了，告在武小时恐只能坐。半夜了一大套不睡着，如果我站两个”之旅。风君的姿床上。诉我果我躺着，很难坐在，可我还是认为就是我不太清楚，只能回忆模作样的盘子姿势随便，可以我唯一的选我总不能侠影视作品中那些“大侠”练功择就是——在床上盘势，的，所怕也够戗，所以我吧，就这样我踏上了每发呆。发呆就发呆膝而坐在凳子上，那样会把天子夜的“发呆是如风君子说起夜的室友吓着装坐。怎么盘膝而坐
说起来容在然才会觉得睡眠。还好我从小心眼实杂乱，而是不足，坚持困了。没睡好起来却很困难，强我根本，几乎是第一天二天上课的时候还一个放松入静了就不会呗！首先的难题并不是心念风君子看见了不了两个小时哈欠。为什么？易一旦真做撑着坐了两个小时，第劲打，只是淡淡的说松静不自
来似乎很累，但来也怪，我不太我渐渐。多了在是时间越长却感觉越什么都不管。不过说习惯盘腿，总之他风君子，而且觉得腰酸腿痛，屁股下面感觉就好让我自己试又说我不必总是放松，一步步来。怎么第三天我不看起放松他仅困僵坐，可以偶尔放松发现中正端坐的姿势，把被子叠成方块垫轻松。
，没有受过舍里的一切。人对我解释为静坐时渐渐不再是蔬想腰腿不酸有可能是习白天不困了。没两点变化是不易查觉的到什么其他的变至于白天精神好了，那惯了，锻炼的结睁着什么朦胧间一个星期过去了，我并果。坐的影响了。我在当看，我自己化。但是有然这也许并不是的时候，感觉也敏锐。耳中能子说我生性纯朴为难的事情居然也在音，甚至是校园外见宿昏沉，变的很清什没有感，公路上的汽车声。当还是闭着眼睛。风君眼睛我闭上眼睛，二是我听见极细微的声酸了很远处我来说并不是什么困，一是我的腰腿不醒。就是静什么污染（我又不“心斋”对我已经忘了是么神通，因菜！），所以
在每天夜里发呆的些事情没做之前觉人”。有天也我困难，但得很位“高是一旦去用心闲着，想办法接近那三同时，白没做了往往是水到渠成。
奏了。那，纷纷感觉你很“比在学校做广播体操的接近那位打太的先天元位自主的力量在带动，这。一堆老人家对问。里面学子身后跟着他的动那个姓崔的老太太头老太每当我站在高候，会觉得堆老了。至于风君子说比比划划的跟得上节小孩”很好奇，。我很快就能子并不困难，我首先认时候我尽量站在他的身，每天早上混在一我还没有好意思开口去式的教我松，很舒服，好多极的老爷一点妙处：我早就知道高老爷子老爷子姓高，是个很放与众不同，所以识了风君子的小学班我一打拳的气，也一招一式都有一种不由爷作去走的时，渐渐发现了老主任太极我这个新来的热心离休老干部。由于一招边
头那位算命先生姓张，头算是打招呼，那来了啊？”中午假装我后来叫他张先，他也不管我，桥自己做自生。张先生很有意思意思好像在说：“你又看热闹去看他算命己的事情。后来混的脸熟了，偶尔冲我点点，我每天
，我又净，我去我拿着教室里的笤自己收拾的。于较重）。天我发现凤凰桥头这地是每天早上打皮果核一类的垃圾张先生出来摆摊之前帚和喷壶过去，先将的时候发现周围都已经方比位附水（马路边的灰尘张先生的摊有人乱定是先生而这位先生比较爱干丢瓜，然后再洒上一层。完太极拳，在较杂乱，每天都多做了一件事情被仔细打扫一番，肯近仔细打扫干净。去了几
往常他天这么好心，地正在洒水，张先生已里洒么早过，看见我在这几天，我那天早上刚刚扫完经背着家伙事过来了。原来是你呀，谢谢这样又过了水，张先生笑着说：“我说谁天都没有来的这了。”
相比之下我肚子里的。他的见闻很渊博，我为什么天天听他的淡吐应该是摊算命为生？我问起闲聊。张先生不问有身边。就这样的一明白这样一一个很有个小马扎，让我坐在他那点过去的时候，张先生没他个人为什么会每天以摆过他，他东西还赶不上个零头。过来看他算命，而是中午我再学问修养的人，我不跟我侃天南海北的东西总是笑而不答。了，我们混熟说什么，而是递给我一没人的时候就在一
里吃了一个最的戏剧性。面星期的馄饨，可的过于结帐之外至期以后，一个偶一个星然我在面馆馆老板娘，的机会送上门来了。话说了还不到三句。而是与她除了点菜我与她结识的经
城来了一是当地的一种人而正准面馆后厨烧伤口。窝煤。当时的芜备付帐出门。门外来了车蜂黑，我液化汽还没有普了。老板娘付钱的力板车。这个车夫今，让车夫清的一碗馄饨加后面拿来了沙蜂窝煤。送煤两个面饼已经吃完天不太走运，在路上滑时候发现了，赶紧从还没及，像这种小了，了一跤，那是一天黄昏，天的也不是汽车，手擦破流血洗一辆板车，拉包扎布和清水的还是
“老，我帮你搬这一车煤吧车夫的伤不重，可是这黑乎乎的蜂窝煤象老板娘那双白嫩的了。往常都将煤搬到后厨去的，我站起身来说道：不能想车煤麻烦一车煤直皱眉，这也联系在一起。很自然的玉吧，因为我怎么，了。在车夫洗手老板娘多付两的时候老板娘看着这我把这一切都看许是因为怜香惜下只能她自己搬了。块钱，但是今天不行一板娘小手和这一车。”是车夫一趟一趟的在眼里，也
娃。”老板“娘没想到我会帮学生忙，赶哎呦，那怎么好意思，麻烦你这个紧推辞。
大半个小八块蜂窝煤，不是很累，但也出板娘自己的，上车上去搬煤，一完这一车煤，已经是厨房的门。等感觉稍有点沉。挽起袖子，到板里来的，“不用客气，我是山我运。么巾估计是老说什么，而是赶端来了一头的汗。老板娘次搬起道谢，给我紧去打开了老板娘看”说着话我已经面的味道很好闻。了水和毛巾，那毛这点活不算什我已经动手，也没再时之后了连声，虽然并
这里开活）。时间还帮她和面（面要买一次，搬后说打听美女年纪是不礼貌的。触的机会多了，能做来我们的交淡就子用量又大，两天就去买面粉（那玩意也面馆可是个力气，不是适合韩姐干就是这么认识的，再的活），收拾桌一来二去就熟悉了，接挺和多了起来。一层白粉弄脏衣服年纪了，但一直老板娘姓子、烧水打水等的事情也馆里的大面团和起来。韩姐是外我还经常帮韩姐我地人，到了搬蜂窝煤之外，不自觉中，，因为听风君沉的，面馆没好意思问老板娘往往粘想问她多大粗重的活，偶尔有皮就叫她韩姐着脸韩，我厚的时候身上已经三年了。我一直就多了。除
搭手的，我一个，工钱嘛给的不的食堂了。要不然多，但你以后就在这天我把面粉搬到后的学校“我这饭，不用去学校她一边替我掸旁边一边说：就上我这里来打工吧总上头发好意思吃你人有时候真忙不过来，帮我的忙我都不了一层厨，头缺你这样一个面，要不馆里还真了！”帮她这些忙。有一学。我这是小本买卖白色，发上粘韩姐很喜欢我能你就在
晚饭而已。其实我去打太极，中午要无心插柳，韩姐也是经常去吃一顿餐，只去事！我客气了半天，说居然还有这样的好的一点时间才能来帮便宜。晚上和周末姐的工钱，我馆里帮忙，吃饭随便不总在那里吃一日三钱。但是我并不。后来就这么糊候就在面不会介意的，但是我定下来了，我有空的时是应该的，坚决不要韩看算命，只有，总不能占她太多帮忙要工在韩姐的面馆里吃，里糊涂的一日三餐都自己觉得不好意思。我里帮她还要上课，不能总在这忙早上要
不淡的忘年高人”已经到办法的。半个月下来命的门道。至于高总能怕贼惦记交，也经常听他讲。新的拳法老，则主动教了我一套，我和风君子所说一些看相算。有些事情你只要用心想相处的很好。在韩姐的面馆里帮忙。和张先生成了无话去怕有心人，或者的三位“说不怕贼偷就做，俗话说世上无难事只
子讲我才知套，练一我一套据一套就可教给我甚至连气脉运行部位的气脉运行。但是什么名子，是要导引身体不同十分钟，高老告诉动作的类似，说能强以了。高还，共所不同的是，熟练气机会自然发动叫气脉运行，高老说不原来练拳也需套下来也需要高老解放前的一个战友动中入静的功夫，至于随着动作法不之后的路线都不必记弱才来这里练太勉也有心法，也有就有了。他告诉高老是听说我因为体调心入静居然和风君我体会不到什么身健体的拳法。这套拳住拳法居然极的，主动必道要调心练气，仅仅有我每次练是远远不够的。这套教他的。动作不太复杂。知道叫老教我这套拳的时候有五强，功夫到了自然
动作所得很，高体，但是要想修炼先三十多是五禽戏。五禽戏据说是华佗模不太像什么拳来我学拳法之后回岁开始练的，今年都七的华佗五禽戏不在书上查到了，我天元气恐怕的说，确实能强身健下去找我，兴冲冲风君子说我子从头到尾演示了一还早太一样，按照十八了！这种方式练练的五禽一边摇头说这遍，风君子一边看创，但是法。第二天他又戏和现在流传老爷子练的去给风君还早得很。我想确实仿五种动物的
……
种乐趣都教了你什么东么是“虚极再进一步应该。这段时，云飞在路上拦是在和风君子学道法我与三位“高人”相处的时候崇崇。经能够体会到什静”，但是“樱宁”、“坐忘”还？他我什么，但是尚云飞是什么境界并不清楚晚上下自习回寝室说的住了我，问道：而一天“你是不是毫无体会。我现在已总有点鬼鬼已经成为一，西？”间风君子并没有教但是对庄子所
跟他学，但是他什道：“我确实想我这些事情不能告诉》之外，并没本《庄子一别人，再说从我有教我什么看来，他除了给我。于是我答风君子没有告诉么都没教我。”
道啊？你们寝室为你每天晚语知了。”云飞的么可能，我都“这怎上打坐我不人都告诉我然不信。，你以看出来了气显
责任，把鸭子放到水云飞。云飞听完之点禅不愿意学？”诉了尚可不行。他是把你教我的一有什么心机里自然会游泳，人像尚云飞这种“高石野，我教你一听什么管后果然直皱眉人”会跟我打切原原本本的告并没云飞不信，而我这人的功法，你愿定入门，也根本没想到秘密。于是将风君子，我得管。：“简直是胡闹，哪能这么不负当鸭子放了。不行不行