间，，现在真陆泽白天晚上的跑工作这一副身体本来底子就时不行，加上这一段是有点透支。

的劳损。肌肉安练也不会训练过分而导致姐的训排的十分合理，既能提高身体的强度，仔细研究会发现杀猪

肉，如果训练达不到没有效果。骨骼存在一损伤筋骨肌很多人不知道，肌肉和锻炼强度就会发生过劳个劳损度的问题，如果又超过了

这中间存在一个度，就是过而不及，中庸之道。

理的锻炼，而且不的训练。最好的训练，既要合能因为过劳产生损伤，才算是最好

陆泽每八个，然后躺在一张床上气喘吁吁。一组训练，一组训练是个器械做了

太累了。

李梦菲不知何时出现，手里拿着毛巾给间无数次的这种动作陆泽擦着脸，两人之。

了，这种情景但是现在陆泽结婚难免让人多想。

花，随意站在那里梦李，自然就有强大的气年的岁月菲依旧是闭月羞女人全都比了下去。，子就把周围看着她脸然经过了几了，虽陆泽质，一下忍不住有些痴

什么，讨厌。”啐一口，脸蛋忍不看“住绯红。李梦菲轻

建设。望海的工作，那边目仍然监督着休息的时候，陆泽雪督办着工程公司前主要是龙

一些，既忽然觉得，李梦菲现在个澡，陆泽和自己过分亲密了的身份十分的尴尬。洗了没有正当职务而且和李梦菲在餐厅吃饭，

间一直陪你。”我于是，陆泽说道：“你就随便选一个月，没时要训练三个部门去工作吧，

酸，也意尬的相处。和陆泽之间尴识到听言，李梦菲有些心

然询问。梦菲忽，你会不高兴吗？”李“如果我谈恋爱

希望她离开自一直不己，这种纠感激越来越强烈，陆泽陆泽希望她幸福，可是不坦白说，结的想面对这个问题。

等她一个问题这么难。第一次提问，陆泽发现回答

。里有“不会。”陆泽心些颤抖的回答

，：作伙伴我也心满意足。”陆泽眼中发现了又止，满意的笑了作为工“这一生，有你的李梦菲欲言爱我已经很满足了，哪怕笑从

开。便是如同穿花蝴蝶的离看着她性感的娇躯，

这种情景，就是最爱和身边那实之中的男人都会遗憾。泽心里有一种失落会遇见个，或者说，选哪一个的感觉，现人，究竟要选陆，基本上都那一

一个月工资多少给雨打通电话，问道：幼儿园“小雨，你？”钱鹿小陆泽

白陆泽的意图。“一现个月工资奖金五百。”鹿小雨有些懵逼，不明在是400块，加上

当老师，你可以多带司的。”陆泽着玩，公司几个孩子，都是“我给你一千块，我想让你公陪多同样大小里面有很在不发愁菲菲没人我的公司的孩子。我

开幼“那行，我考虑一鹿小雨没有想过。下吧。”离儿园这种事，其实

但是她和种倍的待遇。是拔尖的，何况这面面都两泽的公司待遇方方陆泽私交很好，也知道陆

愿意到答应了下来就晚上的时候，鹿，公司来。小雨