去的路一次吓坏了。上，菲开着虎头奔回菲这

小身子。的陆泽抱着她瑟瑟发抖

的小脸“粑粑，我菲可怜兮赖在陆泽的怀兮害怕。”陆里。

“别怕，了。”陆泽心里其实也是噗通乱跳。没事

逆鳞，宋承刚真是动了他的龙有逆鳞，动之必死。

。跟我一起学习“想好了功夫？”杀猪姐倒是就有武术十分的真诚，陆泽本来么？打算子，学起来事半功倍的底

学功夫，就不得至于，她内心里究竟为何一定要让陆泽而知。

光不是你，今天真是全完你学，如果把菲菲安排“学，我跟陆泽在单位的办公室，吩咐了。”镖保护着。头勇十几个保

自己当成普通人这才发生今天的事泽虽陆大的问题，还是把他意识到一个巨。升，，就连女儿都是住在普通幼儿园，然身价飙

，专门给女儿当老师。陆泽打算把鹿小雨请来

口气，递给杀猪姐一做完这，两人吞云吐雾。后，陆泽松了一根香烟一切之

的是一种感激之情。陆泽对她很有好感，更多

做？不知道她为何这么两次拯救自己的杀猪姐生性豪迈，，陆泽甚至性命

“我给你准备了一组训练，三个月之后就可以找我学习内功。”

形成内气。术底子，继而强大的武形成一个这在修行门派之中叫做百日巩基，

住问了一句。吗？如果做不定要禁止男女之间的事，你能做到到，你就不要学了。三个月之内，一“”杀猪姐忍不

，陆泽“可以。”不过为了还是点头道：个红颜知己，想要不发生这种事很难，己的安全家人和自陆泽是结婚的男人，而且身边一

，机械类每天二百个俯，然后每天还要静卧撑。十公里慢跑姐递过来一张训练，杀猪半个小时。坐个月，，每个一组表，上面写着，第一接着

五百个俯卧撑第二月，每天，器械类，每个一组，，二十公里慢跑每天静坐半个小时。

第三个月，每天一千个坐一个小时。俯卧撑，二十公里慢跑，器械类，每个一组，每天静

，简直就是折磨！那是训练这！！

步了。就能达到李小龙的地估计这样练之后身体速度训

着这些嘴难了。搐，这也太角忍不住抽陆泽看

就他现在的力。都十分的吃身天一百个俯卧撑加体速度，每

就算想学质。”杀猪姐飞“你要不副早知如此的表情。了，国术就是这样，需一要循序渐进，逐渐提高身体素了一个白眼，

到的。”“不，我会做

走，可是却无可奈分讨厌那种感觉，眼以。自己变强，就算看着最爱的人被人抓达不何，所以他下定决陆泽十步，能有她的一半也可心，一定要让到杀猪姐这种地

“那我就告辞了，感谢你对学校的捐款。”

起身便是快步的离去。杀猪姐

走之当他像很进来，关心说道：“发生什么事，看你好后，李梦菲走惊慌？”

凉气。抽一口泽把经过说了陆说，李梦菲倒

办公大来找我。”陆泽的，有很多锻炼的器练了，没什么事别械。楼七层关训“我要闭