一下计划，然后又训练，一从白霖这里高强度的不行，的那些小本全都派发，将她临摹让得到了结果之后，风七开始肯定是要简先适应才能够开始，单的适应一下再说。稍的调整了夏剑跟沉舟连个人给众人，以及自主稍

臂上，还挂着比赛之前，在青一种怪异的姿态半蹲让人看着都有几膝时间，直到着，并且，他们的双山以及双是时时刻刻都能分费劲了特训班么时间以的以上课的学院内，除。一群人，就那样无声外，几乎之后的一段脑袋那么特训班的声音，那大的石头，够在操场上看到

们这是在干什新课程？”“他么？特训班的

得人，也还真愿意陪戚风我就不些在这儿玩儿。”白了，整这很，这“你不知道？这好像明累是戚风整出来的，些有啥用？费劲，

“你还别说，指看他们那神，我觉些人愤愤的眼他理由呢，我们这些来了。”远点吧，你看闲杂人还是走们就会扑上不定人家这么丛有什么得再靠近点，

……变黑了哈哈哈哈哈“不是，我觉得，特！”训班的人……好像

的。，不管旁人怎们，提着一大桶水绕步都气喘吁吁的时三四圈都不碍事的变化，他们自己阳晒，能不黑吗？不过跟一开始提桶水走两嘴角纷纷抽搐了起来，整日对着太，听着旁人的议论，特训班一众人着学院的操场上跑个但是，身体么说，虽然辛苦了些，还是可以感觉得到的，候比起来，现在的他

他除了耐力提升了，们的力气也变肉，多少也长了点。大了不少，身上的肌

大赛，学院参赛的队伍，早场了，如果不是戚风在只是，今，他们还真不一定会可不会老老蹲着。早的就已经离开，因为今日是初级学院学院前往赛日他们实实的在这蹲一个时辰临走前郑重嘱咐在这里

！”的吧？偷懒半个时辰而已“我说，差不多了吧，不会被发现？再不去就要开始了

赶不”戚风不在，没也这么觉得，正反上了！，夏剑便开口回应人看着，不知道是谁，在人群当众说了一走吧？再不走就句道：“我

剑的话音一落下，所学院外走。，往有人都站直了身体夏

，参加比赛的，都不止有特训班的学生，三日。因少少都有些可取之处是同龄人当中的强者，多多学到不少，毕竟学生，哪怕是去看看，都当然，跟着去的，，因此，学院特许放假的比赛，没参加比赛的为是难得能够

接进入青幽学，最后是决赛青幽学院提前录取，人，挑选出赛持续，然后代表学院参加比院，然后在青幽学院，够直接被比较稳定的队伍三天，第一天是若是能够在决赛获得前业的时候，就能等到毕。预选赛，第二赛。天是半决赛，第三天三，就能内组建队伍，内部比试胜出的强者组成一个相对够直比

同表本州出战，再后就是陆出战，最后代赛场上。样站在最顶尖的战，然后代表大，先是代表学院出