“功法？”诶，体术也有

，那玩意儿叫秘籍“嗯，准确的说。”

七便进入该不难，或许体术的威力不大这样一来，双方的到学院后，风，但是，可多少少都会有点古武她只想到功法，倒是没实力差距也会比不过强者，回与前者对回事，现在想想，也是，在这里生战的成功性，活的人，多有想到过了千面境被拉小很多。强者，的底子，学习体术应之中翻翻找找，一开始强过以大大的俺么就在体术上体术这么一如果在修为上提升

然没什么太多的技主人，巧，基本靠蛮练，但“小他们真是，那辛苦的程度教那些人体为要难太多了，的能撑真的打算你术？体术虽可比普通修得下去？”

后，还险，你也他们练了。找找吧，要是没有的话，“谁知道呢，上，我思前想就直接我帮忙不过，回来的路是觉得修炼体术最保”带着

得应该是有的，以前主上你主人练过来着。”习过体术，身体，等等吧，我找找，我“你带着他记在鬼门待了那么多年的人会哭死，你可是，术根本就不体术强到本就不可能可以跟得从小就学习体们不像你，你是们，从未学人在的时候，我还看到，但是他二人什么地步？他们根们练？他们怕不是的速度和程度，他行

该能够增加力量。她接过来便坐在术大看着大白拿来的那本体么只能够从最简单的训练，跑步、跳跃、游些后就是速度了，力量泳一类的运动，应最人以前都没有过体术的练习，然后就是技巧，不一会儿，还真就被打就地上翻找，这败给找出来了，是力量方面的开始，首先开始的基础，那全，

时修炼，根计不好受。样费劲过，忽然将运，来没有这会是什么感受，估都知不需要这样动，想想不过，平道，从本就动量加到这么大

后根据白霖的承受程白霖可以承受的首先最好的实验白霖的身体一些训练内容。度去删减程度是多高，然素质比其他人好太对象就是白霖，多，她要看

异，站在烈日下扎着被安排了，谁知道羞耻了……样的看着马步一什么？只是，这是不动，路过动的妥妥当当的白霖白霖，不过，他们不动作？看着也太……太白霖会不会揍人敢一直盯着看就是的学生，皆是

虽然辰过后，白霖的身体在微微发这应该已经是颤了，开始难受了，两个？风七总算是看到两个时时辰吗还没有到极限，但是，

了。是巅峰了，不能再加后加大到一个时辰，一那其他人从半个时辰开始好了，然个时辰已经

能动吗？”“休息吧，还

。”：“能，但是有点困难声，白霖点头闻

缓过来。都难，估计得要一那可不是，一个动作，肌肉想要不僵持续了这么长的时间刻钟左右才能够

，能够撑一个时辰吗？“你觉得，特训班的人”。

班级训班的个时辰就已经算不错了。的人，都白霖老实的摇头，，就是普通胳膊细腿的了一个时辰，能够撑半人绝对做不到，别说特训班那群细不是他觉得，是特不一定能够撑得住