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第二百六十四章 强身健体操

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儿陷入了沉思。海怔怔的坐在那等人后,余泽送走了李欣

深水非是余泽海有意藏拙,而是以他如都对煞气他是无法解决冲煞气。不仅如此,处的事,这并植物园今的修为境界,实在这玩意忌讳莫深。即就是在修真真的无能为力,界中,修炼之人通常天的

一旦煞气入体,轻则致及生命。残,精神受创,重则

认知,至少眼下是这养下,除此之外,样的。不管是哪一种的话,要么就是一处要么就是一处埋骨之地,进化并蜕变成一只湖底余泽海估,那而湖泊下面,若是那就超西阴墓,“粽子”出了余泽海的还是极有可能的。煞气的滋些赃东料不错常年累月在

不过,无关。这一切至少与现在的他

想想也中,竟然会有如此特殊的地方存在就释然一个繁华闹市之余泽海固然好奇在,但冷静下来

在这片土地上,人类已经繁衍生息了数万年

‘踩着自家老祖宗太多的枯骨…墓,骸的‘万人坑’。的尸骸行走’座大山深处就脚下,几乎都是。说不准在某出,甚至就在我类,了太多的杀戮,埋葬了了太多的故事,经历从那些史料中更不难看也就在这片土地上,曾经发生埋尸…可以说,今天就是一处掩隐藏着一处大们的还活着的人

有现代人‘火葬’一说类,可没毕竟,那个时候的人

在战争时代还会采用棺,那些战死的士兵将校呢?无论是哪一黎民百姓,死后入土,但要是发生无论是达官方政权贵,还是将士曝尸荒野,这殡葬是人性。,亦或是不可能任由已方的万千治阶层,都

过了。手,死后共敌我,而且还是那正常不枕眠’这事儿实在太种超大型号的‘万人,‘生前,数千每每战事过后,打扫的尸骸一起入土,不分上万乃至数十万上百万埋尸是对战场,清缴辙重,挖坑

诸如深水植土地上远远不物园内的事儿,在这止一例。

那就不关余泽再度涉险,至就够了。当然了,事及时,并筑起了少现在市民是安全如何解决,不过好在处理的海什么事儿了。,这情最墙守护,寻常老百姓不

“幺娃,李警官他们这是?”

余振川端惑的问道。些疑着茶杯在余泽海面坐了下来,有

“哦吧。”说到这里道:“是植,余泽海顿了顿之下的那个大了没?马上蔬菜温了什么难题发掘的过海笑了笑,说你说室大棚就要竣工遇到?没啥大事儿。”余泽了,咱们得招聘一墓,看样子是他们,接着说道:“对了老虎子有找物园深处湖泊长期工人了。”爸,程中

可算是开创了先娃你确定要开那么了,这事儿我心里道:“不过,住,还有奖金福利等,高的工资吗?350。”“说川喝了一口茶,说且还包吃0块啊,而这在咱们深水有数了。”余振

去。着一群小家伙朝外走后山看看,中午不菜种好就行了。”余泽海站起身来“钱什么的都他便招呼“老爸,我去是小问题,只要给我回来吃饭了。”说完,长长的伸了个懒腰,说道:

厢。只不过事实上,不用余泽海招呼家伙丢进了车厢是它们可以余泽海不得不跳上去的,最后家里的那些小家的车门还不点因为太小,悍马车内。,像斑斑点跳进了车他才刚刚打开车门,伙就一个个争先恐后的亲自出手,拎着两个

青龙湖水库。

乱窜。伙就撒着欢子的四处当余泽海刚刚好车,一群小家

若是长期圈养在一间里,严重制约最想要儿八经的山林猛兽,天性,唯有头顶蓝这些小东西可都是正这也正常了了它们成个狭小的空长,也束缚了它们的天、脚踩大地才是它们的生活。

,注意安全!“都自己去玩儿吧

西远远的喊了一声,随即转身朝铁皮房走去。余泽海对着小东

“老板!”

“老板!”

招呼道群人连忙站了起来看到余泽海到来,一

这才开始了解起工!”余泽“坐坐坐,都坐下说话海点了点头,作进展来。

停歇的工作下,余泽海时,青龙湖西岸边上的全变了模样连续在四台挖掘机几的艰苦奋战,座浅山已经完已经初步完成,而此数个月既定的开乎不荒工作

远远看上去,从山煞是壮观至山顶,全是清一色的梯田,整整齐齐,

造,余泽海有着自己的想法。对于荒山改

如此大范围大手的环境生态问题这是肯严重破坏了青龙湖周边定的,但是,眼前的笔的改造工程的。这一切都只是暂时

到位,复到青山绿水状态,他就有信心、有能力前更加漂亮青龙湖水余泽海相信,二三月份,只要新的再次需等来年而且,还要比以树苗果苗

就是这样。”熊开山后看着余泽海沉声汇报结束,然板,我们下一步做什么说道:“老“如今大致情况

再说。,就是在咱们“活儿多的很!如今先给咱们术性问题,回头过,这事儿不里面具体勘察和规划一下我会找一个专业人士接着下来的二期工程涉及到一些技说道:“不急。因为这一期工程已经完成,接建一,余泽海顿了顿,个水塔。”说到这里改造的每一座山头顶端,

一个里,余泽海站起身我来过,在这之前你们可以回的出,记在心里,各位辛来给所家这段时间的表现在眼里,我都一一看是欣慰的目光在所有人!”道:“鉴于各位的脸上扫了扫,笑着说去看看父母老婆情人……不看看自己的,说“大,也可以去有人放10天假,道:“大家跟,我还要送各位殊’的奖励。”说到这苦了!”余泽海满‘特色表现,接下

“是!”

被余泽海预留院、以及这会儿说,除了目光炯炯有神的盯了。儿执勤警戒的数人外来的训练场,此刻众人着余泽海。可以,其他人全部都在这在深水市人民房后面,是余铁皮列成整齐的方阵正在余家坳村热的泽军等人平整出一双双满是炙

下吧!道:“大家都别这么激,放松,都尽量放松一看着一双双火热的奈的说摆手,无耳畔一声声粗重的呼吸声,余泽海微微摆了眼神,听着

们很放松!”“老板,

众人齐声喊道。

道:“各训练有效吗?”你们的体能训练我也有认真的这个越野等等项目,真的对就是想问的俯卧还有负重淡淡的说大家一句,你们每天早上十分钟撑,十分钟的拉伸,余泽海没有在题是纠结,而是观看。说真的,我实你们每天的常规体能位,其

没有,什么卵用都没有有半点效果;指头摇了摇,说道:“性自杀!”们这么做,不仅丝毫没泽海举了一根手!”反之,还是在慢别急着否认,你

有今天的锻炼人这样,你们也不可能,在你从一个新兵蛋是的,有“或许你们!也就是说到现在,这说也没错。只体和成就,成效。”直至成长是通过这些一路上的训练的确很有会说,要不仅只是曾不过,那仅

每天早上十分卧撑,的体能还有提升褪去了新兵蛋的但是现在的你们,稚嫩和青涩,你们已经早就真的对你们中的精英,你特种部队的兵王,们的体能,你们的身的如同钢铁一般体素质,早已锻炼是精英钟的?”,试问一句,你们一个个都是各

分钟的俯卧撑有很多人做训练对你们来喘的,这要是到,一定会将你我看过了,在座的不跳气不完十让普通人看们奉为偶像。但着胸口说说,像这种常规有用吗?”是,你们自己摸后,脸不红心

“没有!”

“一点卵用都没有!”

已经达高度。”和身体素质,到了一个全新的“因为,你们的体

规训练,只是用小孩子的把戏需要采用更;而你们现在已的,是训练练那些新兵蛋玩儿的为先进经长大成人个通俗点的例子,就是意,法,才连给你们挠痒痒都不升你们的身体说你们这些常了,个什么意思呢?举、更为科学的方进一步提小孩子够。”过家家,现在玩那些素质。像以前的这是只不过是

?”二十分行,我每也有人会说,我做“或许,分钟的拉伸的确没有效果,但如果我持续做次做一个小时总该行了钟?三十分钟?实在十分钟的俯卧撑,十

的确没毛病!“行,这种方法

其有限方法,或许也能事情。这种说法上。你的光阴用在有意义的起到一定的效果用如此蠢笨的,你们认可吧?”如此虚度光阴,“但是,人生苦短,我们要把极但是结果却事倍功半

认可!”

众人齐声吼道

,也次,只里,余泽海活动完,余泽海就展开是非得要形容的面前演练起若是有了一下手腕脚来,我要腕,接着说道:“接下谁都不会选择那是什么高深的武功心好的。大家招式,若教给大家来。众人话,应该是一套是最无奈的选择。“蠢笨的办法,只是退而求其么做。”说到这更高效的途经,我想‘强身健体操’的,既不注意观察!”说不是什么精湛的武功了架势,开始在

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