自己是只有她一屋墙壁上镶嵌的水中睡着的。坐起来不对，她昨天的运动程间的力气都没道：是直接累得出空屏幕，这才注应了种地的劳不明翌日，宋韵竹醒来发有上之前的运动量，就白的问题清羽应该知道次力，白。歪头的时候看到木没有，怎么想都想不明都累？难个人。她想，看着清羽问量。而昨天她想了想又觉得并没动活动了一下筋骨，发现意到这个空间不只现昨晚自己是在空间算是适应也只晶远度远远地超过了种植后的那种酸痛无是适应之前的道是她适有，不可能一点劳累

“清羽，你知道为什么我一早起来不似之全身酸痛吗？”前那么

是在空间休息“你昨晚之前喝了一杯会这样生龙活虎，所以今天你醒面的，它能自动的恢复睡觉的空气不同于外，空间里体。而且昨天晚上你在善你的身体来才人的身灵泉水，灵泉水能改。”

能啊，真是太神奇了“空间还有这样的功！”

当然这些都需要你多你不知道的功能，许“空间还有自己去发现。”

需要去培训体能呢。要出去了，今天说，我现在还后的事情以后再“目前的功能都够用了，以”

修仙位面传下说是，外面空气里那么多的汽车来间里的空外面，闻闻外完也不等清羽说话，宋韵竹就出了里的空气呢？能比得上空间。来到尾气和工业废面的空气，的空间感觉真气，怎么气清新。想想也的是没有空

竹换好了衣服后随洗了一下，一个紧实的丸子头。九岁的便的梳将所宋韵一身的运动年轻不少，看着就八装更显得人样子。有的头发拢在一起扎像是十了

不了出了门，宋韵象末世到来是他们顾。该如何面对来晨跑的竹就一路奔跑己都大爷老太太，宋韵竹，又怎么去管得了别人无法想？但是她现在连自到培训处，看着早晨出

竹就到了培训处心里乱七八糟想。刚到门口，就看到着一些事昨晚那叫张强的面走来。会儿宋韵男人拎着一份豆浆油条从她对情，不一

子，连忙上前和宋韵竹打招呼。女训处报名的那韵竹，只是见着一女子门站在他们培训处昨晚来他们培口。张强起先还没有认出宋走近一看才认出是

“宋小姐来得这么早啊定？这离规时间还挺早的。”

了。”是提前热身，嗯有点早，所有就跑步“起来的时间过来的，就当

”这个精力。是努力啊，希望宋小姐明天还能继续有“呃！，宋小姐真

“什么意思？”

培训”也续问，就朝姐一个背影。一处走去，留给宋韵竹会儿就会知道了。不等宋韵竹继“没什么，宋小

着走进去，走见张强走了，宋个招呼：见到韩凌风，宋韵韵竹也跟韩凌风打了竹向前跟到二楼就看风正在吃早餐。到张强和韩凌

“韩师傅早！”

？！”：“宋小姐吃了没地对宋韵竹说了一声“宋小姐早看着手里的油条，客气”

知道识时务的说：，宋韵竹很是韩凌风只是客气的问一声

到旁边的休息椅旁。你们之前就已经吃过了，“我在来自己慢慢用。”说着就走

卷残云地把早餐吃完到有五分钟的时间吃饭这么快的。人风，那速度直接是用还没张强就把早餐吃抢的，宋韵竹就没有见两，韩凌风和完了。宋韵竹看着这

纸擦擦风吃完张强就将嘴，仿佛没注意到见韩凌风吃完抽了一张韵竹的错愕，见韩凌宋圾收起来。垃

走了。“开始吧，韵竹说了一句话就韵竹面前，对宋跟我来。”走到宋

么也没有，间就走进去了。宋那塑胶地板以及墙，韩凌风直上的一块镜子。面的大厅，走到整个房间唯一过的就只有接推开房装饰一间宽阔的空房间韵竹也跟着走了进去，跟着韩凌风穿过前见看到这是一间什

“开始吧，也不多说，拿着一根教作指导下来，也不见的话平时严肃，其余做几个韵竹的基础动作。一番动我们今天是第一节条就开始指导宋的韩础。”开始工。课。先作动作来看看你的基韩凌风有多余的表情凌风比

时钟摆在练，那我然是。”平时没怎么训说话的声上。单的马步及出“身体素质还行们就从简马步，就是动作生硬。显拳开始，先蹲一个小时音不容置疑，然后在旁边拿来一个前方的墙壁

时里想，一个小不再管宋韵竹了，站在旁边也扎动作后就长吧？也不等韩凌风标准的起了马步。韩矫正了一些不宋凌风就展继续说话，宋韵竹应该没有多韵竹在心开架势扎起马步。

不扎马起步宋韵竹就盯，她现在是就下定决心坚刚到十分的时候宋韵竹双手揉了持下去。忍着双钟。时间动的男人，心里有些支持不韵揉发那巍峨不就不受麻的双住了。然而看了看身旁腿的不适，宋时种，刚过了五分地腿钟，宋韵竹就觉得腿控制的朝着那块持有些打颤，显然想坚持都坚住了。上摔去，竹又坚持了五分

不顾形象坐现在的极限了，也不坚持让她扎马步了在地上女人，凌风看着韩该是知道这个时间应。她

准的动作，就示意宋韵竹开始。“这才坚持着就给宋韵做了标就先炼左右出拳。”住了？既然如此那十分钟就坚持不说

出拳。也不知道个动作。到最没有坚持让她扎马步心只是机械地重凌风的动作开始练左里拳；左出拳，右步，她这双腿就要废松了一口气，这右出双手不炼了了。宋韵竹跟着韩真要让她继续扎马见韩凌风后她都觉得这是她的了。习右出拳，双腿站直，左出拳，精力去关注时间了复着这两多久，她已经没有

扎马步。”息一分钟，休息后继续韩凌风见宋韵竹能坚持到现在心里有些满意炼，对宋韵竹说：“休

觉炼扎就炼出拳，出拳累了就就这样扎马步累了双腿双手都不是自己的了马步。一天下来，宋韵竹感。