莹这功心法。～～～*回了房间秦认认真真的阅读起了杨易书桌前，交给他的那ሦ才返，坐在了本内赶走了施云，
是回答不上来的么尴尬的事情发生过，根本不了解里面，但也不想这二十人，一然她一些问的内容，如果有士兵询问在自己的身上。她并没有第一来这本书她还没有看，秦莹虽然性子淡泊练场上的那时间就赶去教导训题，她自
的，不甘心与前几二来，秦莹是的功底，她多少还是有些不甘心区会败在天在演习杨易的手上。真的想通过这本内功心法了解一下杨易
认秦莹一向在同的弯路。得可能是自己走了不少了，秦莹隐约觉苦竟然还是败就是练功打坐觉都在练功，这么刻是足够刻苦的为自己，每天除了吃饭睡觉辈之中之外，，有时候睡
这可是杨易经验和智慧功的结晶呀心法里得到一些启发，，多学一儿终究是的。以她想从手上的这本内好所
其是看到了第一页的那暂时还没有名中大震，尤字的内功心。然而，当看了这本几个大字法的前两页，秦莹就心
皆为杀敌之用！”“一切武功
种程度上来是，这句血来的很是莫名心不由自心里却很清楚和她产生了共鸣。内其妙，但是秦莹话从某热血，这热主的燃起了一股秦莹
艺方的，保有什么用？她一向认为习武之人就否则要这一身武护应该保护的人，是要除暴安良，平定一
上阵杀敌的内功心是保卫国家合适了。写下的序实在是太，但是秦莹却颇为而杨易的这句话给那二十名军人准备某种角度上来走了极端法，军人的天职不就认同，这是吗？杨易在心法第一章虽然从
的杨易秦莹扭头如一只即将迎来冬季，杨易此时的姿势很两条腿蜷缩起来，犹是古怪，弯着腰，看向了正在床上熟睡中的蚕蛹一般。
。中的若是再是走到了他的杨易必然会有所察觉，的杀气，即便如此，秦莹杨易肯定会暴然而起泄露出一丝一跟前，睡梦睡得格外的香甜，但毫还是相信，自己若
觉性。置疑的事情，这是毋庸习武之人最基本的警
放在了手上三十页武功秘籍被她看的内，她浏览的速度不足是很快，一本约莫二心神了多少的时间了足。再次将目光功心法上，投注其中，而这一个时的时间专注，就不知道读秦莹有几
好似坐上了过山声，时而脸上宕起伏而在这，神色一直都在不段时间里，秦莹时的变换着，而皱眉，时而惊异出又挂着几分了然停车，心情很是跌。
越是看到最六天的一匹明就越是分外明亮，这种的独羊一般。撞到了一只在河边河水后，秦莹的眼神狼忽然亮就好比饿了五
又担心是陷阱的感觉。有几分想虎扑上去，但
是介绍的真，而在心法的些年对的心得始自然后三四页才是他这的途径，随后又是一些炼上于修的最使用真气的技巧的内功心法和见解。气运转杨没有什么不同，刚开易闭门几天钻研出这本内功心法和一般
引到不多的几秦莹的恰恰就是这页。而真正吸
是很摆着其他的用处了《易筋对。就算是髓之外就心动的，因为大，除了易江湖至高宝典《易筋，所以在她面前用并不筋洗功心法了经》没有秦莹已经有了自己的内她来作经》她都不会
对秦莹很，当然代，但是这些看法却表的只是他自己的看法杨易这些年的心得这最后几页和见解写的是重要。
她不清人，所以只能从别人的心得莹这些年的修炼一直单独一个楚自己秦了弯路，也不知道自己哪些地方出了岔子，有没有走中得到验证。都是
而不看不知道，当阅，秦莹脸上竟读了杨易的心得之后和痛心疾首。然挂起了几分遗憾
强，少没有必逞为什么要是这么几练功上走了她悔呀，悔恨自己当初要的麻烦。独自一个人修炼，只多少的弯路，迎接了多页的心得，就让秦莹发现了自己在
觉。感这还不是最重要己现在的练功的心得，忽然发现自上有了方式已经隐隐歧路的几分走不过的，最重要的是秦莹对比了一下杨易
杨易的书上写了这么一句话：“练功不是一蹴而就，需要长时间的积累，不可急功近利，须知滴水穿石非一日之功……”
秦莹最近的练自己迎来了练己练功不够勤奋，所的速度减颈。，白，不是自己不够努力觉到了自己提升功以来的第一个瓶功近利了的心得之后，秦莹才明坐，而现在看了杨易而是功方式就有些急没日没夜的练功打缓了许多，还以为是自以整天，她最近明显的感
瓶一天两天，也许是那么极洲上的黑夜一般一瞬间，也这里了，一朝不突，那就像是北破，一有可能从此，永远也猜不到什时候会结束，也许是颈朝停步不前。么一辈子就停步在
是瓶颈来临的征兆。速度不仅不提升，反功，真气无力的练是长的瓶颈的论再怎么努明显感觉就增而会减缓，这就
到什么瓶颈一直以来都这么下，偏不清楚自己的情况正是如此，她偏会在四级精秦莹眼英的时候迎来了。练功也没有遇
底是为什么，但状态。这是什问题吗？不重要，重要的如何能摆脱虽然想不通这到么重要的瓶颈的
莹翻到，才算是稍稍放下的阅读，良久之后秦了下一页仔细了一颗悬着的芳心。
中杨易写了几种寻常个十天半个率并不先停法，一种是月才重新开始，的摆脱瓶颈的办方法成功的几是很大。自己消失，瓶颈或许会力气的当然了，这种不费多大书止修炼，等
增长自己的见识，，种也是先停止修炼，瓶颈消失，而川四有一刷新世界观。处游玩不过却不是坐等还是入世修行，到名山大
是一杯水，其余的全都入了再多的水那也只这种方一样，当一个法就好比一杯水和一盆水的区别认知就只有一杯水那么会溢出来。人对于世界的容量时，往大的杯子里注
便又会突破到新的高界的认知从一水的容量时但是当一个人对于世杯水扩充到了一盆度。，那么这个人
率很大分之百的程度。成功的几心境得到了突破，再修过是心境，当有瓶颈的，这种方法是没很简单，其实修炼起来自然行的不这个道理，但还没到百
，每个人的修炼的人些人不适合起功来得的程度，那是因为人和的瓶颈。去也不会遇到几个像样练修炼，适合体质和天赋不一样，有之所以没到百分之百手，一直修炼下人不同些人适合修炼，有心应
。一个招式的无法领悟时可能是在是，有时修炼的人但是对于不适合表现形式实对于某段话的理解，有可能是来，瓶颈处处都是太多了，瓶颈的
处都是瓶颈但是也也很不错，所看到了最修炼的体质后，秦精英的时候一个瓶颈。是什么比较适合处不至于到以才会在四级莹知道，自己虽然算，的地步，而且她的天赋上不迎来第
而一般来每一个等级存在的。其实都是有瓶颈
己遇到了杨易，要不然能突破照着自己糊涂的和这么练功瓶颈干上，反而会走火。了，秦莹心中暗道一下去搞不上不仅不入魔呢声侥幸，幸好自，稀里
惜。这是成仁的个性，即很常见的事情，练武多很有毅力，便是碰个玉之人大石俱焚也在所不颇有几分不成功便
据的，练功岂是能了，因高手反而都应该被外家高手给占。这样的话，那为他们才是真的很有蛮力须知这样的做依靠蛮力就能完成的事情？若真是法是相当的愚内家蠢
此，随之迎几页的内容，前后加起新的世界，她有了要崩溃的迹还让她见识但却让得，自己那还没成型的疑难问题也颈都秦莹感觉受益匪浅象刃而解，不仅如来还不过一两千字，的瓶，一些修炼上隐隐觉。到了一个全
，那是一种尊敬，一上睡觉的杨易，眼爱意。神已然有了不的秦变化莹望向躺在床的是几分复杂的种感激，更多
易产然发现自己竟然对必须要她不得，作为一名军在摇篮，但是她很清楚，这种兴趣有舍家为大家的是的，秦莹忽人，她，不将其扼杀杨之中却是产生情愫的开始生了前所未有的兴趣决断。
到了杨易的跟前声轻最荡着微的间，房间里飘忽然冲着杨，低着头盯着他的转息身走出了房后……叹默默地注视了很长的时间，一秦莹从椅子上长身而起，走脸庞，……易鞠了一躬，随即
眼神有些忽然睁开了然若失…在秦莹古怪，有几分疑惑，有双眼，望向离开后，杨易…几分不解，更多的是怅微微敞开的房门
双眼候，即便杨，不过他并易困的要死，还有足够的警觉性，所以是强迫自己醒了有睁开前心想的那样，习必须要，而是觉得疑没当秦莹走到，因了杨易跟正如秦莹先前的时过来为他并没有感觉到恶意惑。武之人
他鞠躬致谢时但当秦莹冲着，杨易眉头自主的皱了皱……不由
，又不是挂掉了，你，老子冲我鞠什么躬呀！你大爷的只是睡着了