有你”了。子如果不制一下的话，你这个样控“启，都没这一辈子可能就这样这就不是半途而废了，根本就是连头

“好吧好吧。“那就开始在旁边指点了。，然后爬到床上吧，麻烦你”盘腿坐下，说道，同伴耸了耸肩”

生的任，然后就一直这样坐着步骤，你先，大概几分钟标了。”普通人说“好的，我早上给你说够做到心息相依以，只要能道。，身上产之后就可以抓到那，就算是达听息就可的那个敲门三个何杂念都会很快的消失来学会听息吧

不住说觉到有一些腰软，但加的自如了。”同伴闭上眼睛，然后腰含胸拔背竖顶，忍道：“这样一下子动作是呼吸在普通人的指点之下挺却更然感做起来，虽

因素会渐持这种状态的情况应会渐渐的让身体渐的习惯。”是因为一个动自适应。身体智适作长期保持一种状态出血，打坐的人都倾向于状身体的一种会惯的原因，并不保持的过程当中，身存在，是在保的气脉流动呼吸等等就会渐“你这腰酸软的感觉态的保持，然后在状态这是正常现象，久了，普通人说道，“至于习体的一些阻力而习惯，而之下渐的排出。”

双手食指捂住了耳很快就安静下来。同伴这个时也上床打坐，并且出了后看了一会儿，点了点头通人在旁闭上眼睛，普孔候伸边，然

样的嘈杂声响像普通人很快就感觉很的状态，放大了一般进入到耳朵时间一并且四周各种各里。到自己的意识进入一种安静点一点的过去，

忍不住想道，“这种丝丝的声音很像以前电音状态，还有远处宇宙只能听到有动静大爆炸辐射背景的声一得明白。”普通人心中，现在视没信号些人说话的声音，平时就连说的话都能听的声音，据说是

做观世音，它的根入了这观“传说当声赴感。炼到能够观大千世界，我如今也算是本修行之法就是音法门了。”一切众生心声，然后随中有一位大能叫这种观音之法，修

大，济世度人。”，神通广见空见性，自性圆满而现神通“只有简单的几句全，只述好像是观音见描是在法门流传的小道消息上面并不完空，

，如今我们有这试一试了，基础方法，希望“虽然是很能，但是具体的确或许是不甚了了了够有这根本法门，只有这一点概括个运气来感悟呢。”

个意识就开数值得注意的，于是整鸡毛蒜皮的小事去分辨声音当中各种声音，发现大多信息，没有什么的都是那些人的一些，能够听出音但是并不普通人听到耳中的。始处于是听非听的状态

然一下子变也从入静的状态然被的同伴呼吸声突下得粗重了，这粗重的声清醒过来。一下，整个意识音让一下子就对接到现实当普通人感觉脑袋里面突就在这时候，突然身边中，普通人一下子什么东西晃荡了

，叫醒普通人发现摇摇了同伴。，普通人不同伴这个时候得不晃晃，正在打瞌睡看了一眼同伴

啊，你喊我什么事？“直了身躯问道。”同伴突然挺

打的状况你刚才突然一下子在依？”，有没有做到心息相瞌睡了，你给我说说你人问道。普通刚才听息“

到。伴回答“心息相依做到了。”同

依是种什么状态？”心息相普通人问道。“那你给我说一下

的事情也心相依，就是我面他声音都同感觉不到了。”伴回答道。听不到了，外“心听呼吸的时候，渐渐的就只听到呼吸，其

没错。”普通人问“道，“这个倒么回事？”是那你打瞌睡又是怎

答道。也不怪我好了，自然而然的什么感就没有了。”“这觉也吧。心息相依之后，自普通人回不到外面然而然的就感觉

感觉到瞌睡听息，做到心息相了，那。”普通人说道，。来的基础还是较差的这样吧，你“看来你这一来还能够涵依之后，如果你这一段时间就每天晚上养你的精神就直接倒下去睡觉吧，样比

气满不思食，神满不眠睡足了。睡眠“入。”补气之药物，满少见补神之药物，补神过这种方式快说思睡，你这是神不有。你这速的进现在你就直接睡吧也就只能够通状态，把睡不思淫，得好，精足。自古以来有补精段时间呢，可以通句话过睡眠休息了

不“我这个时。候又睡。”同伴忍不住说道到精神有些振奋着了，感觉

你精神被激发之后，激不着。你可以继续听息普通人说道。起了相火，“那是，然后到时候感精神，自然睡灼烧觉瞌睡来了就睡。”

在床上的声音，躺倒才放心的继续继伴开始听音。，普通人这个时候感觉到同伴睡下了了同了眼睛普通人说完之后闭上续入静，很快就感觉到

然后融合之后始跟声音融合在一起，沉沦于声音当中。普通人就这样听着声音，失去了对现实世界的一些感觉，开始渐渐的意识也感觉到自己渐渐的意识开

在意识当中形变得更变化，似乎眼前场景也开始我主宰。始变化当成了，就这样普通妖异，随着声音的了自与此同时声音也开音人意识陷入到了中，渐渐的失去加声

当中也不知道是什通人的普么时候，了自我，才发现自己竟。下子恢复意识突然一然陷入到了梦境

而就是这一下烈的意识突然一下子剧子的清醒，动，然后就从梦境当震重新回到现实普通人感觉到。中

而不清，自然也没普通人仍然闭着眼，修行来说修炼可能。”心中忍不住想道不得修行人称睡眠为睡魔，这对：“怪真的是魔障了。神昏昏法拥有自主的

是一个难题了能够真正的入静，指示实就是神昏沉的？”是保持清醒状态，又不，那这个难题该沉，就必须要时刻注意保持清昏么多的解决呢？我看了怎么去书，上面有没有什么状态，而要神不“所谓的睡魔其那醒，但这就