个样子如果不控这样了。”这一辈子可能就“你这就不是半途而废根本就是连头都了，没有启，你这制一下的话，

后爬到床“好吧。”同伴耸了耸肩，然上盘腿。”你在旁边指点了“那就开始吧，麻烦坐下，说道，吧好

身上产生很快的消失，就算是达三个步骤，你先来学可以抓到那个敲门够做到心息相依，的任何杂念都会“好会听息吧，大概样坐着听息就可的，我早上后就。以，只要能，几分钟之给你说的那标了。”普通人说道然后就一直这

人的指点之下挺腰含：“这样一下子动作做同伴眼睛，然后在普通胸拔背竖顶闭上，忍不住说道吸却更加的自如了。”起来，虽然感觉到有一些腰软，但是呼

久了就通人说道，“至于习的过程当流动呼吸等等倾在状态保持渐渐的让身体的气脉腰酸软的感觉出血，打“你这会。”向于状态的保持作长期保持一是正常现象，下，身体的一种惯的原因，并不是因为一个动中，身体的一些阻力因素会渐渐的排出，而是在保态而习惯坐的人都会存在，这，然后持这种状态的情况之自适应。身体智适应种状会渐渐的习惯。”普

。也上床打坐，并同伴这个时候耳孔，然后闭上眼睛，快且很伸出了双手食指捂住了儿，点了点头了一会普通人在旁边看就安静下来

安静入到耳朵的意识进入一种很时间大了一般进各样的嘈杂声响像放的状态里。通人很快就感觉到自己，并且四周各种一点一点的过去，普

声音，平时只能听到没信号的这种丝丝的声音很像话都能听得明白。心中忍不住想道，还有远处一些人说话的背景“”普通人的声音状态，是宇宙大爆炸辐射声音，据说以前电视有动静，现在就连说的

能种观，一感我如今也算是音法门了。”大千世界切众生心声入了这观“传说叫做观音之法，修炼到能够观根本修行之法就是这。当中有一位大，然后随声赴世音，它的

像是观音见空，见传的小道消息空见性并不完全，只有简单的几句描述好。”是在法门流，自性圆满而现神“只通，神通广上面大，济世度人

门，只有这，希望了了，如今础方法我们有根本法来感悟呢。”这有这个运气但是具体的确是不一点基试一试了，或许能够甚了“虽然是很概括，

是事，没有什么值得注意的，于是整个意识就开普通人听到耳中的听出音但各发现大多数都是那些信息。是听非听的状态，能够并不去分辨声音当中的人的一些鸡毛蒜皮的小始处于种声音，

袋里面突然被什就对接到现实当中，普通人一下子然身边的同伴呼吸声突然一下子变么东西晃荡了声音让普通人感觉脑一下，整个意识一下子清醒过来。粗重了，这粗重的也从入静的状态下就在这时候，突得

看了一眼同伴，普不得不叫醒了同伴。通人发现同伴这个时候摇摇晃晃，正在打瞌睡，普通人

么事？”同伴突然挺“啊，你喊我什直了身躯问道。

子在打瞌睡了，刚才听息的？”突然一下你刚才你给我说说你普通人状况，有没有做到心息相依问道。“

回“心息相依做到了。答到。”同伴

什么状态？”普通人问种“那依是你给我说一下心息相道。

，“心心其他声音都听不”同伴回答道。到呼吸，外面的事情也感觉不到了相依，就是我听呼吸的时候，渐渐的就只听到了。

么回事？”“这个倒是没道，“那你打瞌错。”普通人问睡又是怎

了。”就感觉不到外面了，自然而然的什么感觉也而然的。心息相依就没有答“这也不怪我好吧道。之后，自然普通人回

了，那就直接倒下，你这一段时间就瞌睡来睡觉吧，这样一，做到心息相依之后养你的精神每去天晚上听息的。这样吧，如果你感觉到基础还是比较差来还能够涵。”普通人说道，“看来你的

话说得好，精的进入睡眠睡吧。”只能够通过睡眠休息了这是神不足了。现在你就直接补神之药物，补神也就气之药物，少见。你这段时间呢，过这种方式快速满不足。自古以来有补精补状态，把睡眠睡“有句满不思睡，你思淫，气满不思食，神可以通

忍不住说道。“我这个时候又睡不着神有些振奋。”同伴了，感觉到精

你精神被激发之后，激通人说道。”普感觉瞌睡来了就睡。“那是火，灼烧精神，自然起了相睡不着。你可以继续听息，然后到时候

躺倒在普通人说完之后闭上了眼很快就感觉到了同伴时候才放心的继续伴睡下了，普通人这个床上的声音，感觉到同睛继续入静，开始听音。

沦于去了对现实世界觉到自己意识开始跟声就这样听着音融合在一起，失声音当中。的一些感觉，然后融合之普通人后开始渐渐的意识沉声音，渐渐的也感

始变化变得更加妖异，中形成了，就这样普通人中。音的变化意识陷入到了声随着声音当失去了自我主宰，似乎眼前场景也开始，渐渐的与此同时声音也开在意识当

一下子恢复是什么时候，普通人的梦境当中。竟然陷也不知道入到了了自我，才发现自己意识突然

普通人感觉到意识突而就剧烈的震动，然后就从回到现实然一下子梦境当是这一。中重新下子的清醒，

炼可能。”魔，这对修行来说真的不清，自然道：“怪不得也没法拥有自主的修闭着眼，心中忍不住仍然修行人称睡眠为睡普通人想是魔障了。神昏昏而

持的状态的入静，这就是注意保持清醒，但是保有没有什么指示，而要神睡魔其实就是神昏沉，上面清醒状态，又不“所谓的一个难题了，那这个难？”不昏沉，就必须要时刻题该怎么去解决呢？我看了那么多的书能够真正