态产生多大“因单纯只是修心都是虚幻的东西都是在虚幻上面做文章，一切了的过程当中有可能，那就不知道该如何的真实状的反应，这个时候如果为会出现不一样解对修炼不理，会耽误事情。”普练性这还罢了，毕竟通人说道，“如果处的影响？”，会对身体人不同，在修炼人和

样，突然多数时候都是不好了，对身体的影说那，身体就会发生变别炼的时候，就是在身体上面真正面效果。”响就是真实的，一旦出了差错了想像小“但是涉及到修出现变化之后还产生正的。你就的做文章化，而这变化大

炼的过程当中，，对了，说到放松人学会入静，让身体和心放松下来首先就是先你会放松吗？”“我在修

在床上睡觉的时候最放松。”同伴说躺我“放松嘛，道。

到身体有然后是不是感觉来试一下的吸气吸满，了。既然如此，你现在身体坐正，腰挺直，普通人摇了摇头说道，“你理解错放松吧。来就感觉？”一副鼓胀绷紧的然后慢慢你把

头回答道：“是的，感觉到有普通人照做了，点力量。”

的气一下子放空范，然后同伴胸中一口这样“好，然后你。”普通人说，做了一个示突然一下子把吸气一下子呼出，沉肩坠肘。。就像完之后

“对，就在这个放松的过程当中的那个感觉人说道。感觉，其实就是在放松。，只要你身体和心灵普通出现这种”

好一会儿笑嘻嘻的开始“看来这”从吸气呼气，松状态，其实就是半才说道，一种对身体的操控。”用你说了。“这我就个放明白了，不

方法，不同普通人说道，“个调呼吸派，有不同的的方法对应不同的作用这只用，同的方法，”好。修行第一步放松“你能明白就。吸倒不用去做，然后入静，调呼但是才初入静的人那些不听息就可以。够萌够”

音上，然后渐渐的注意状听不到的这集中到声音上之又轻又细。那你的耳朵？首先把你的呼吸调整一种感觉。”“所谓的清晰就是听你种后，个时候你突然用两个呼个声音，把你的注意力是一种听，不如说是就集中在这个声手指把态，让你的呼吸保持吸声。是怎么样听呢放下双这力就能够听到你呼吸的声音了。这个时候你就用你的心去听。这个听孔堵住，然后你又到你息与其说的手

到你的呼吸像一鼻腔刮进喉咙，然后键也渐渐的从听转入身体。”“感觉到这股呼吸之风进这个时候你的停息的关慢慢的感觉到就刮进了鼻子孔刮进阵风一样，从你的变到感觉上，就感觉胸腔，而

叫做橐龠。道德经后又涌出来，的身体，然“在这种状态之下龠呼？这是何意？庄子力，就，要求长有释，野马也，去扯动这一股这个风相吹也？人法天地一息，以息相吹！”，你的呼吸不能够用箱在古代又尘有用你的感觉风涌进你言，天地之间，其犹橐生也要去求得这，就好像风箱一样，而之以息埃也，生物

“哦哦哦，原来是头，就捂住。”同伴连连点了耳朵。这个道理

不利于身体。”做这事儿，也种运动现在刚吃了饭，来做这间来普通人连忙阻止：“这时候没时晚上来吧，并且你

满。”元气来这个时候你就像我今天这样精神饱元气滋，会在身体当中产生说道，，这个热量就是”普通人气，但是也与练“然后你热量，让全身百脉俱通，之相关了。出元气，用反应，虽然并不是真正的元“然后在这个过程当中真正的通身体的关窍，经脉生的在听息的过程当中

到这种地步忍不住问。“你昨天晚上才开就能？达始打，坐一晚上”同伴

了大半年，只不过在大半年以来昨天晚第一资质有关吧，并且我上次开始打坐，你也也不是都没有什么成果，知静坐调息已经进行说不定也是厚积薄发“那应该跟人的道的，我进行呢。”普通人说道。

忍不有道理。”同伴住点头。“你说的

把休普通人一起又来到了后花了息一阵之后，同伴和商场逛完。于半个上午的时间，终商场，然

一次买了一些食物间，普通人和同伴边定的商家。吃边聊，最终商议定了再几个等待决回到了房

通人和同伴下午的时候普选了一个感觉最然后去应聘。合适的商家，

开始等到晚上回通人和同伴来的时候，普讨论。

很合适，。且看这老板的言谈举止”普通人当先发表了自己的看法。方我觉得这套路应该很“这个地强。并且这个老板也是没有本地人呢并背景，商家的老板既客简直是游刃有余，黑彳首亍且这个里面卖的商品种类数量也很多，而，应付那些顾

“确实方开出薪水很低，这也过这个地这个地方不错，只不没问题？”同伴问道。，

地方看他们的几个弃个地方了。”普通人说道，，我估计也会被嫌，既然如背景此，那么还有什么可挑剔的，其，就选这“我们现在都吃不他我们上饭了，既然能够找到那一个接纳我们的地方，

进入之后，学，那套路自然习套路才一手的，还有卖配件，是很多了，我们还有搞回及到的范围很广是关键。”收，涉“这个地方卖二手的卖

“既然我们同话，普通人说道已经找好祝一下。”了，今天晚上出去买点东西来庆伴点头，没有说下家：

瓶啤酒，拿回了来。的些冷肉，凉菜，花生米，四了夜市当中买了一普通人和同伴吃了起一起又出了门，然后到房间，然后开心

同伴各自抱着手机，躺在沙发上刷着吃完之后，普通人和消食。

把手机插上充电坐了。”了，时间到了，线，对同伴说道：“好掉了手机，然后现在我们该普通人突然关一个小一起打，时间过得很快时就过去，

“再看一会儿。”同伴忍不住随口回答。

才刚开始呢，就忍受不普通人不发一言的直接从同伴手上插上：“不行，屏幕，然后住了吗？”充电线，说道抢过手机，关掉