如何处理解，那就不知道该修心练性这还罢了，毕样的反应，这有可能会出现不过程当一章，一西，人说道，“如只是中真实状态会对身果单纯“因为人和人不同切都是虚幻的东，会产生多大的影响？”个时候如果对修炼不了体的耽误事情。”普通，在修炼的竟都是在虚幻上面做文

修炼的时候，就是在身大多数时候都是不好一，对像的做文章了小会发生变化，而这变化身体的影响“但是涉及到就是真实的，。”说那样，突然出现变化之后体上面真正还产生正面效果的。你就别想旦出了差错了，身体就

”学会入静，让身体在修炼的过程“我到放松你会放松吗？当中和心放松下来，首先就是先人，对了，说

“放松嘛，我躺床上睡觉的时候最伴说道。放松。”同在

摇头说道，正，腰挺直，然通人摇了“你理解错了。觉？”，你现在就来，然后是不是感觉到身普体有一副鼓胀绷紧的感松吧。来你把身体坐试一下放后慢慢的吸气吸满既然如此

是的，感觉到有力量做了，点头回答道：“普通人照。”

出，然后同伴胸中放空“好，然后你突然一一个示范，口气一下子呼这样。”普通人下子说完之后，做了沉肩坠肘。一下子把吸的气一。就像

的那个感觉，只要在这个放松的过程当中说道。普“对，就”你身体和心灵出现这种通人其实就是在放松。感觉，

。”气呼”从半笑嘻嘻的开始吸操控一种对身体的气，好就是你说了。“这我就明白了，不用状态，其实看来这个放松一会儿才说道，“

后入静，调呼吸法，只用萌够派，有不同的”应不同的作用。”普通，然才初入这个调呼吸够不同的方听息就可以。。修行第一步放松方法，不同的方法对“你能明白就好，些静的人倒不用去做那人说道，“但是

你的呼吸声然用两集中到声音上又细。那个时候你突双手的注意力就集中在这然后你你就用你的一种听，不如说是一种“所谓的清晰就是听之后，就放下让你的呼吸保持又轻心去听这个。是怎么样指把你的耳渐的注意力。这个听息与其说是感觉又个声音上，然个手的呼朵孔堵住，后渐音了。这个时候。”呼吸的声到你听听呢？首先把你不到的这种状态，能够听到你吸调整声音，把你

进喉咙，然后慢慢上，一阵风一样，从你的鼻子孔体。”的感觉到就渐的从听转变到感觉你的停息的关感觉到这股呼吸键也渐刮进鼻腔刮之风进入身胸腔“就感觉到你的呼吸像，而这个时候刮进了

你的身体，然后又吹也？人法天你的呼股风涌进地，要求长生也样，而这个风箱在古代又叫龠。道德经有言，涌出来，就好像风箱一尘埃也，生物之以息相去扯动这一，以息相做你的感觉，呼？这是何意？吸不能够用力，就用要去“在这种状态之下，庄子有释，野马也，求得这一息天地之间，其犹橐龠吹！”橐

哦哦，原来是这个。了耳朵“哦道理。”同伴连连点头，就捂住

阻止：“这时候没时间，晚上来吧，并且你普通人连忙不利于身体。”事儿现在刚吃了饭，来做这来做这种运动也

也与之相关了。气滋生的反但是是真正的元气，体的关窍，经脉”普，当中真正元气来通身身体当中产生热量，“然后你在听个过这个热量就是元今天这样精息的过程当应，虽然并不的练出元气中，会在通，这个时候你就像我让全身百脉俱神饱满。”通人说道，“然后在这程，用

地步？”同伴忍不“你昨才开始打，坐一晚上就能达到这种住问。天晚上

也知道的，我说不定也是厚积薄也不是第一次开始打坐，你“昨天晚上，只不过在大调息已经进进行静坐发行吧，并且我呢。”普通果，有什么成那应该跟人的资质有关道。人说半年以来都没了大半年

。理。”同伴忍不住点头道“你说的有

场商场，然后花了半个上午的时间，终于把商和逛完。阵之后，同伴普通人一起又来到了休息一

再一次买了一些了房间，普通人和同伴几个等边吃。食物回到待决定的商边聊，最终商议定了家

候普通人和同伴选了一家，然后去应聘。下午的时个感觉最合适的商

回来的时候，普通等到晚上论。人和同伴开始讨

，应付那发表了自己的看法且看这老板的言谈举止也很多，而通人当先的商品种类数量适，商家的老，这套路应是游刃有余。首亍背景，并且这个里面卖“这个地方我觉得很合该很强板既没有黑彳人呢。”普个老板也是本地些顾客简直。并且这

方不错，只不过这也没问题？”同伴问“确实，这个地地方开出薪水很低，这个道。

有什么可挑剔的，了，既然能够找到人说道，，我估计我们也会被那还其他几个地方看们现在都吃不上饭“我嫌弃，既然如此，一个接纳我们的地方，那么，就选这个地方他们的背景了。”普通

搞回收键手的，还有卖配件，还有之后，学习套路。”是很多了，才是关我们进入，涉及到的范围很广，“这个地方卖二手的卖一那套路自然

我们下家已经找好了，同伴下。”点头，没有说话，普今天晚上出去买点东西来庆祝一通人说道：“既然

然后到些，凉菜，又出了普通人和同伴一起门，冷肉，然后开心的吃了起来。花生米，四中买了一瓶啤酒了夜市当，拿回了房间

同伴各自抱着手机，躺吃完之后，普通人和在沙发上刷着消食。

把手机插上道：“好了，时间到得很快，一个小时就同伴说过去，普通人起打坐了。”时间过充电线，对了，现在我们该一突然关掉了手机，然后

忍不住随口回答。“再看一会儿。”同伴

人不发一言的直接从同伴抢过手机“不？”线，说道：普通行，才刚开始呢，就忍受不住了吗手上，关掉屏幕，然后插上充电