隙小心地切开了线,来,然后重新塞天着两块球皮的缝了出荣光坐在楼顶他将里面的内胆抽口,然后来,再把内胆切开回去。打开了一个缺台的地上,用剪刀沿
塞好了之后,他用子往剪开了的内胆中倒手从塑料袋里捧起沙沙子。
弟的衣。他的针线活做的孩子荣光的。爷爷奶掏出针线在内胆的缺填口上缝补。针线满之后,他开始可不比那些女孩子差。服破了都是他补的奶,自己和弟用沙子将内胆完全活这种事情是难不住穷人家
又开始缝足球外缝好了足球内胆,他皮。
和机器制作的媲。缝出来的自然不能够他美,但也算是不错了
踢了踢足球。,他从地上站了起来,先活动了缝好了足球之后一下腿脚,然后试试
重啊!很果然
一下,几乎纹丝不动!轻轻踢
大约一米的地想把足球踢出十几倒也方,开始尝试。米远,他就站在墙面前荣光没有一开始就踢球
。了下来第一脚上去,足球只滚了半圈就停
的力量和回馈。荣光倒是没气馁,己刚他感受着自刚踢球时
用力过猛,可能会。因为他不敢用太大的力气踢损伤膝盖。足球太重了,
只能够一他点点加量。
强化量,然后逐渐增加。力气适应足球的重自己的腿部肌肉力量,先用小关节的强度
买了沙袋,为了增强腿部力量,候都时腿上。每天跑步的他还专门绑在
训练自然也不能少。当然了,球队里的力量
※※※
健身房里挥汗如雨,的圣保罗球员们都他感到很奇怪。不知疲倦,其看着荣光在
他也就仅仅是达标而已都在技巧训练上。。身体训练,以前的荣光在力并不多,他的心思全量练习上下的功夫
到主动呢?怎么今天看他这么努力和
“他又受什么刺激了?”
了比赛?两连…”他不爽…败确实让很“输
关系?”“但那和他加练力量有什么
旁边议论纷纷,谁都不子里又有一线队的队友们在什么新想法了。明白荣光这个菜鸟脑
的身上。落在了荣光跑完步,在一边卡卡没有参与讨论,他刚刚休息。他的目光
脚勾住器械然后用练习。他坐在凳子力把小腿往上抬,肌肉的上,双大腿肌肉发力鼓练习器,正在进行大腿荣光坐在大腿曲接了起来。
升起来。练习器械就被他的小腿抬
下去。小腿之后,再缓缓放和大腿成一条直线
重复这个过程。
肉的强这是对大腿度和力量。可以增强大腿肌肌肉的练习,
菜鸟新人,很注是个所意荣光卡卡以不能够理解的一举一动,别人或许都觉得这小子他的想法。
但卡很强目的姓清楚,这小虽然脑子有些时开的,但是他的每的。个行动一定都是带着卡却很子候挺异想天一
子的进行然这么疯狂,恐怕是另有力量练习,绝对不是脑目的。抽风了他今天突
的何在呢?那么他的目
肌肉最后目光落到了荣光的力量。光看,当他抬升小腿的时候,大腿上的卡卡盯着荣就会鼓涨起来,显大腿肌肉上。每得很有
紧绷放松,紧绷放就这样,肌肉不停的松。在这个过程中,肌大,力量增强。肉纤维增
…练习腿部肌肉…
速度?他想要提升自己的
不对。
他不需要这么做。
目,远射最近给荣光安排的新的训练项。卡卡想到了球队
的力好里的门前射门,需要更。量输出远射比起禁区
…用到大腿的肌肉力量…要远射就需
卡卡恍然大悟。
力啊……射能这小子是要加强远
的对手。还真是一个不让人省心
之后,开始了和荣光一卡随后他也束了自己的休息时间,习器,坐下调整了一番强度来,选择了一台大腿曲接练卡攥紧了拳头,结样的练习。
才我不会让你追上我呢!
※※※
公寓。结返回了束了一天的训练,荣光乘坐戈多的车子
样面皮肤黑保加训练,但不上好,尤其是荣光这其实荣光早就提出来过头发的中国是戈多完全不放心。圣罗的治安绝对算人更容易遇到危险。他想乘坐公交车去参
自己最看好的球车接送荣光。持自己亲自开戈多不愿意让的风员承担险。所以他坚一丁点足球之外
自荣他把全部心思报。都扑在了荣光身上,就是希望己所付出的全部代价都收到丰厚的回光可以出人头地,让
。梯,而是在将车子停在选择了爬楼梯,荣光并没有跟着戈多去乘电了地下停车场之后坐
天台,这幢电梯公寓且不车库在地下二楼的高度,荣光三次,才算完。,地下层。,反复总共十八层止一次的目标是顶楼要爬上去。而楼,但这不是他的目标,他趴下来。爬山去之后还要再戈多家住在八总共高十六层
算是一身轻松上五就多人来说十四层楼,再下五十可思议的事情。四层楼,对于很不都是
还有其他准备,但荣了增强锻炼的效果,那就是……负重。光为
上。在背包里,背在肩上。荣光将灌满了沙子跪地,将沙袋绑在小腿然后他单膝的足球撞
,仿佛是做完这些准吞噬任何一个进入想要一头野兽间备工作,他的人。的入口,昏暗的入看了一眼正张开了大嘴,,楼梯口处
幢电梯公寓修建暗,有些间灯光昏换不勤,楼梯设施维护更电梯公寓的楼楼层甚至压根儿就位,管不到没有照明。有生通道用,很少会了有些年头,物选择走楼梯的。这梯间一般作为逃
光的准备工作。荣戈多锁了车子之后就站在旁边看
“你真的要连续三次?”他问道。
“嗯。”荣光点点头。
于荣光变态的了。如果是普通人还是什么的话,他肯定早就不让荣光这么做了,但什么好组织的。戈多张了张嘴,是换成荣光,他也没识到都没说。对不过最后身体素质,他已经充分见
速度,慢“不要太追求一点稳一来休息提醒。。”他只能够给出这样的点,累了就坐下
多。那荣光了啊点点头:“谢谢你,戈我开始。”
多挥挥手:“加油!”戈
荣光身形一晃,,随后里面就传来了一话音刚落,就矮身冲进了脚步声。阵阵急促的楼梯间看到
听进去嘛……把自己的提醒戈多摇摇头,完全没
※※※
,但开门回来。左等右等就是不见荣光晚饭戈多估摸着时间做好了
他看了看手腕上的表。
这都一个半小时了。
荣光就是爬也该爬回来了……
不会出什么意外了吧?
。戈多心脏突然不可抑制地猛跳起来
多不好的画面。脑海中刹那间闪过很
不能继续坐在家里等,揣上钥匙和手机,准备出了。他猛地门找荣光。从沙发上起身
跤。结果刚刚打开门冲出去的他差点被绊了一
谁?在门口回头发现有个人横躺,不是荣光是好不容易稳住了平衡,
呼呢!他发出了轻微的鼾声,,正睡得香吸匀称
无奈,他了摇看到荣光这样子,戈多从头。最初的惊讶变成了苦笑着摇
要小心泥地上睡着了可是感冒的啊!这小子,在冰凉的水
拖进屋里去。,将荣光扛在肩膀上他弯腰附身
他咬牙道。“比以前重小子“这……啊!”了”
※※※
后,圣保罗轮第九轮锦标赛之十轮他们没有比赛。空,第
这是因为巴西全国锦标赛特殊的赛制导致的。
虽然多还是组织了一场热赛状态。有比赛但奥斯瓦尔身赛,让球员们保持比没
保罗的青年队。选择的则是圣对手
当荣光发现圣保罗青萨顿的时候。年队首发的前锋竟然是瑞科和卢卡他很吃惊。斯·
“克莱伯打完招呼之后,他问卢卡斯。呢?”和卢卡斯、瑞卡
了指替补席卢卡斯指意的嘿嘿笑了起来。,得
在替补席上看到了满脸郁闷很不甘心的克莱伯。荣光顺着看过去,果然
伯挥了挥手。于是他冲克莱
克莱伯自然只能切齿的诅咒荣光。假装自己没看见咯,然后在心里咬牙
掉一个擅长走狗屎运的家,就在上一轮哪想到已经让他看光这续线队主力位置的希望。伙竟然又被幸运女神位置算是抱住了。球,但三场比赛没进球,到了荣光丢眷顾了用一脚漂亮的远射结束。虽然球队没赢荣光自己的主力本来荣光连联赛,荣了自己的进球荒
斯。伯更不当然了让克莱爽的其实是卢卡
眼中的毕竟荣光青年队的,荣次的根儿没关系了。替补而卢卡斯则席!到了,本来不被他放在不是一个层是他在青年补,没想到如今光则在一线队,他们压对手队的直接竞争替了,他是却把他挤现在已经和他
荣光的多了。克莱斯的嫉妒显然要比对卢卡伯对
※※※
球员。这场比赛的目的就球员们保持比赛状态出场的自然都是主力队,所以在比赛中是要让一线
一起首发。荣光和卡卡就这么再次
补席员们看上的荣光,上的青年队球心中都多少有些对面和替唏嘘。到和卡卡站在一条线
候,他们都在当初荣光在更里说他要以卡衣室卡为目标的时他……嘲笑他,甚至是攻击
话呢?怎么可能会说那样的因为一个才刚刚开始学习足球一天的菜鸟,
以卡卡为目标?
惹人发笑。
最起码在首发但是……谁知道,上是这样的。外汉真位置的和卡卡平起平坐过去了,这个当初的门了如今八个月——
!他和卡卡一起成为了圣保罗一线队的首发前腰
神奇的了吗?还能有什么比这个更
肆无忌惮地嘲笑过荣光一想到他们曾经就觉得烧,这些人脸上得慌。