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第三十八章 练习远射

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保罗的温度都有二十多是没有冬天的,度,九月份的圣保罗还处在晚冬,阳光明媚,晒在身上还就算是这个时候,圣会觉得有些热。但实际上圣保罗

就是短袖和短裤。穿的都是单所有人,还有不少人干脆穿的

装在这个城市永过时。保罗。夏远不是圣这就

阳光明媚的时非常适合室外活动。

建筑,非常在一幢乳白色一个公园一样的园林幕墙建筑下面,就是的玻璃宽敞

花坛。形的喷水池,还有各种造型的绿草茵茵的草坪,圆

分享受阳光。上漫步,有人在草坪

曰光浴”。还有人坐在轮椅上,,一动不动地做着“停在阳光灿烂的宽敞地方

的那些公园一样,水声哗哗,罗街头鸟语花香环抱着他们猛地看上去,这就像是圣保

样。服,上衣和—这些晒太阳的人们穿着有浅灰裤子都是这发现不同寻常的所穿都很同意,但你仔细看才会色竖条的白色制地方—

再仔细观察他们的神无神,懵懵懂懂,仿佛什么都,你会发现他不知道一样。有些怪异,尤其是目光呆滞的表情都

院里这里就是圣保罗精神病的大院子

间。不少病人在的时天气好,就是放风护士的照看下来出来

和他的爷爷。草皮上,就在他的旁边是孙奉阳坐在盘腿坐着的荣光

风范的白衣,而是穿着有穿着一身高手仙时不同,这次老神仙并没普通的病服。和荣光每次看到老神

个凌当我跳起来的时候他们当吗?空抽射!哎呀,误打误撞的进球……哈时的表情啊……全都被我吓住意思告诉他们那是一个结果下一秒我就进了一,我还骂那个但是我没好“……老神仙你知道在我后面推我的人呢!哈!”了!其实我也被吓住了

荣光手舞足蹈地给孙奉阳的爷他在比赛中的趣事爷讲着

,不时捋捋胡子,爷爷就静地听着在旁边安呵呵笑着。

光讲了些什都放在孙奉阳没在了观察爷爷的表意荣上。么,他的注意力

次见到自己的爷爷笑了今天,这已经不是他第一

实际上,在荣光就露出了微笑。爷爷面前,爷爷出现在他

光在讲,。当然,绝大爷爷在旁边安静地盯了他,一边说一边走这阳光明媚的广场上个人就直接抛开多数时候都是荣随后两着。,来到了

经常笑出声!挂着笑容脸上一直都但笑容很多,几乎,甚至还会

这一幕最初让孙奉阳很惊讶。

自从爷爷犯病之后,发自内心的笑了。这种就很少看到爷爷

了。见到的都数不清次数今天半天时间,他所

发觉得自己带荣光来看爷他越爷是正确的

后,他也看了昨天荣光的那场了,甚至甘愿为了他比赛之么会这么看明白了自己的爷爷为什重荣光番五次从医院里跑出去

谓特训折腾的鬼哭狼嚎他想起自己小时候被些所后为了逃避,一天都地去上学了。坚持不下来,最爷爷的那爷爷干脆躲到外

爷爷失望当时他走的匆眼神。忙,一定没看到

还是饶了但是爷爷啊,不是那种骨骼惊奇的人……你我吧!孙子我也

人这的试验品,甚忍无至还事儿弄伤了一个小孩子,孩子。家后来自己听说爷爷没可忍,将爷爷送忽悠那些拿他们做自己了精神病院…

训的长达一个月的地狱特现在在他眼前,就有一个人竟然能调教。够承受得住爷爷

的人了,能够寄托他想和希望,他一定是很喜悦爷爷终于找到了一个“骨骼惊奇”很幸福的吧……

※※※

舍地和老神仙说再见要告别的时候终于到了,荣光有些依依不

“老神仙你在这里好好休息,我会抽空来看你的!”

点,再把鞋脱了。老神仙却示意荣光站近

知道自己的爷爷要做什么。孙奉阳有些莫名其妙,不

就脱疑,说脱仙的话没有丝毫怀荣光倒是对老神

他不应该有来说,以荣光的身高光把鞋子脱了,孙奉看到荣阳才发现荣光的脚双尺寸的脚。很大,不成比例的大。这么一

小腿、膝盖、大腿…、脚节突出犹如鹰爪直摸到了髋关节。再顺着脊椎往的一双手开始老神仙蹲了下来,骨挲着,接着顺着一路往上摸,脚趾头、脚面…一在荣光的双脚上摩上摸。

膀之后四处顺着胳膊摸下来,一直摸到摸到了荣光的手指尖。了荣光的捏着,最后再

交代了一番。然后的孙子叫到将自己点头,勾手了那幢黄色的大楼。摸完了之后,老神仙点向荣光一边,对他告别,就直接都没有转身走向

看看旁边的荣光,孙奉己爷爷一时间有些犹豫的背影,又则看着自

要让“爷爷他和荣能再说你的速度还孙奉阳才对荣光说:神病院的大门,我多帮帮你。”光一直走出了精提高一点,他

嘴巴。荣光长大了

不着“但我觉得速度急,你现在最需你的远射。”要的是加紧练

趣,要不然他干嘛自己爷爷,孙奉阳也打帮助荣光—看好的人,他也很他要远射的事情。有兴其实爷爷不说要专门跑去找荣光告诉

的一套运动医学的,还在德育圈子里工作了。他可是在德国学了系统的体不过他和爷爷很长一段时间。不同,他有自己

的爷爷更专业。己的理解和想法,有着自职业足球运动的他是接触过所以在这他对运方面,他可要比自己

球中有什么感受吗?”。你在那个进,你就可以直接起脚射门。开,拉出空当和我注意到了你在上。这样一来,你角度射能开一个球员分方式都过于,哪怕只是暂时的闪“你之前的得为你只需要闪的速度就比赛可以发挥作用了。因靠进球门一场中就是这么进球的够让你摆脱这个依赖,依赖距离。远

射的程,然后说道:“我感觉非常好。我就之前一直都找不到远荣光仔细回想上场比。但是当我利奇怪呢——没有人逼抢我,我反而?”踢不进去,怎么有人逼己进球的过射门,竟然节奏用速度闪开对方之后在抢了我就踢进去了呢觉得

的目的就是,让身。”孙奉阳说道。念的身体本能体记住比让脑子记住更适合于运动这个你反复练习,是排除了一切杂“那就是身体自己的反

,马上就要开始训欲试他说的荣光身体都跃跃练了。

但孙奉阳话还没说完呢

。那里是一个练习的好地方,但你不要去“我注意沙滩球场练习到你常去湖畔公园。”湖边

“咦?为什么?”实际上荣光确实有打不开。算去哪儿练习的。因为远射需要更宽阔的空实在是施展是自己和戈多间,需要有一个真正门将。总门,最好还有一个两个人在天台上也的球

来做障碍带球的荣光最近就已经在开始这天台上有各种各样的障习倒是不错——时机尚碍,拿样的练习了。

,还是太小。但是作为练习远射的场

力方式。不利于你术动作。等一个练习体能就是天然软,和天你到了地方练习远射样的。你在沙滩这样的是完全不一的地方。赛中,你还是等于没学方,但不是练技术草皮的环境下。沙滩是。所以你必须去坚实和力量、爆发力的好地“沙滩松学会不正确的发,只能的地面,最好真正的比然草皮的触感掌握正确的技会远射

※※※

好就是远射练因为当球队恢复训练毛罗安排了全新的习。之后,荣光发现他被助理教练快就解决了,题很训练项目,正习场地的问

同时荣光在训来进行远射练开始前,和训练结束后,以及午休时间练场训练。,都可以借用球队的训

荣光的问题。一下子就解决了

以有很多的时间进行他在训练场可远射练习了

题就是没有门将。唯一的小问

荣光也有办法不过

门将最难守的,没有门将,自己就自己就尽量朝那四个嘛,球门的四个角是角踢好了尽量不要让球门的正中央踢

个带球往前,跑了两就这样,荣光把足球在距离十米的地步之后就起脚射球门字排开,然后一个门。

带球的过程中有防守球员,可他依然摆脱对方脱的动作。,为了虽然,晃开射门角度幻想着有人在防守就得做出各种摆,他

人在球场上晃动着他就这么一个最后再把足球射身体出去。

候用力过猛,射门的时候早的时一开始他晃动就失去头都没有。去的足球也一点准了平衡,射出

才逐渐找到了那种正确的感觉反复练习他经过

最重要的是节奏。

,减速射门接球,带球,加速摆脱

整个过程要一气呵成。

到最八脚。已经可以在自己射了,十脚能猜中不能进预测”这球能提前后荣光甚门出脚之后,就能够

是那种感觉!这就

满足于就但荣光并不仅仅这样。

力。射能强自己的远抓紧一他要切世间加

在训练基地里,他可以练准确度

的力量!回到家他可以练射门

,所以爆发力好。为跑得快荣光因

。尽训练转化为肌肉管这但是身体瘦个月时弱,力量西,然后再通过力量间他一直都在吃很多不足

算不上力量大,所以现但因为基础太差

,什么营养均衡啊…法,能填饱肚子就不错一个长期在山村里身高是多少—,根本不—一米五五。…听都没听说过。西的时候,他的存在什么营养的说着贫穷生活的孩子知道荣光刚刚来巴

的身高很矮不良,所以荣因为长期营养

能有的只能说是上天赐予这样的速度,真的才能了……在这样的情况下,他还

不算是不可思淹没在了生活的。中国这么大,又会有什么绝世天才被,谁知道中呢?不过这样的情人口况倒也如此众

速生长,有些时候是一米七二,间长了十七厘米,这个出的声音荣光来到巴西之后,那是身体在生以听,过了七个月,他现可谓非的身高甚至可速度觉的时候他都身体正在急常快了。他的会因为抽筋被痛醒,他七个月时自己关节里发长的喜悦声。

加的慢,看身高长得快,体重增上去荣光更瘦了。

,他的肌肉在增加。但是荣光知道

力量也在缓慢地提升着。

荣光现在力量。加自己射门的要做的就是

是一种方法,但荣光觉得太健身房去锻炼慢了。

办法。部踢球力量,他有自他要提升自己的腿己的土

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