秦羽却不知道。
们每一个实力自外达到了各许只有先天高手能峰高手都能够取胜。或一个个都是功流派的宗师级别，他都强悍的要命此次来的八人，，对于一般后天顶够压住他们。
地步，不但需境界的，只器之利，拍碎到了如此程度，手脚已有十亿的人，能够外功修经坚如钢铁了，甚至不过外功要修炼也很正常数人而。炼到如寥寥十。毕竟东域三郡过外功此已。此青石需要天资到如要努力，而且超过兵
上前表演自己的绝看着，一个个秦羽眼睛瞪大了仔细外功高手都招。
……
“蓬！”
粉，而后银发老者便冷银”块青石便被捏成了碎那五淡淡说了声：傲的走回自己的位置，发指用力，顿时那“鹰爪功。的青石碎块，只见一犹如砖块大小老者单手抓住
手表演。这是第六位外功高
光头身似乎有着丝*的上半。丝金光精壮男子走了出来，*一般
微微一笑说道，而后则。是轻松的一挥腿“铁腿功。”光头男子
间冲击的一股可见的气“呼！”空气瞬滚了老远。青破，发流呈直线冲击出急促刺耳的呼啸声，冲击在一碎裂的石之上，那青石顿时被被划了开去，刚好
人身上，又是裂，那如果那腿实实砸在生的气流就将一碎青石冲击的滚了老远仅仅凭借恐怖腿速产什么结果呢？
着其他几子就冷漠看“厉害。一中暗叹，而后将目光投位外功高手，功高手表演，眼中”秦羽心位冷峻的黑衣男直，从头到尾这很平静。冷峻的黑衣男子位外向最后一
”秦羽等了片刻也不见手，不禁“你怎么不表演呢？好奇地询问道。这冷峻男子出
为：“我爪功不如鹰爪王腿功不如这位兄弟，那，力气不如蛮栋，什么赵云兴摇头淡然道还丢丑呢？”
秦羽一呆。
“那你，想要从他看着眼绝招，总该有什么绝招可是秦羽失败了，他吧。根本找不到这个黑”秦羽仔细。身上判断出男子有什么特殊的地方的黑衣冷峻男子前他的衣
杀人的“绝招？”赵你老师，丝冷意，冰冷“我的绝招只有杀人的绝招。”也不会教你会展现出来，可是……即使我当：兴一时候才着秦羽，眼中闪云过一道笑，而后敛容看
道：“你绝招又不教我秦羽这赵云兴气却没有被，那你教我什么？”势吓倒，反而疑惑
“锻炼身体。”赵云淡道。兴平
秦羽你了。”笑选了起来：“好，我就陡然
外功高手都一体’的人。赵云兴一直冷峻的选他们，反而选择七大个个吃惊看着秦羽讶，连其他脸上此刻却是出现了一，他们都无法明白，秦丝惊羽为什么不一个只传‘锻炼身
当即高声宣布下已经选的老师。”李副总管起赵云兴就是三道。择了，从今天殿下“好，三殿
着把大斧头粗那是一砍一片啊。大的嗓门响，气大如牛，拿羽，蛮栋那起：“三殿下”其他七大外功高手一，你怎么不选我呢定可以把你教你的个个惊异地走向秦力？我一
容：“嘿嘿，这个出现贼贼的笑上高手，秦羽脸看着眼前好奇的七大外功一个秘密。”
也问道：“我也很兴也走了过来淡淡的笑意，一这好奇，你怎么选我当老说能个时候赵云下原因？着一丝师呢？三殿下，，看着秦羽，脸上有”你能不
，便问道，“小羽连言也走了过来，便真是笨啊，这便转身要走，一旁的跟在秦羽身旁”说着，你怎么选这傻子。道：“秦赵云兴呢？”还用说吗？羽微微昂起头颅，得意一群
表演，似乎毫不在乎。这还不能判定”后，没有站在人敢靠近他。还有，！态就知道了呗，八么？看看他们的神连言道：“连……连爷爷你看那个赵兴看到其他人神秘悄声光也和其爷爷，还用说人，那个赵云兴最么？还有云兴目那赵云在~~嘻嘻他人不同哦~秦羽当即个
敏的多秦羽的话。了他们都是高手，听异，手一个力也是灵个眼中惊秦羽八大外功高，都听到就走出了西苑，而说着，
。定还真的过……不毅力怎么样。”赵云兴眼中有过一收到一个不错的丝笑细密，说不意知道他“三殿下心思果然能够弟子，不
心中晓然，都赞叹这三殿下聪慧。是其他七大高手都
，在这些军当即拱手道，神态中的三大外功高手发自内心的。对于这赵了。”蛮栋等烈虎军将军，即使是先天高手军营军。“赵将军，我等很是尊敬，那是先回队高手看来也是不如赵将
手略显恭敬说道徒，我们也告辞此高如也是拱“赵兄，恭喜收得。了。”鹰爪王等人
王徐元帝王级别的所有外功高手尊敬也镇么多的外功高手，在个圈子，而外功高手也是让这个，而且赵云兴在有一个圈教导一年，当初带军惊异了内功高手那是一就属于东圈子中，赵云兴陆，那子，整个潜龙大方面也是很厉害。秦德舍得让赵人物，受云兴来许久。
………
在那里，一动不动第二日，云雾山庄，赵云兴一巨。身黑衣练功服孤傲站的练功场上大
，恭敬地道。了赵云穿一身兴前的秦羽兴奋跑到“老师！”身练功服
日，一年三百六十日。先上定为一日二十四个小时晨六点午八点，你整整晚了。）赵云兴跑到时间一个时辰，楚家看的清明白，将潜龙大陆必须要赶到罚你从云雾，一山脚，再从山脚跑到云其实也月三十练功场，此刻已经是是番茄偷懒略微点头（为了让大，然后道：“以后早雾山庄。”山庄
师，这是第一次啊，之啊。”前没有告诉我六点要来气愤道：“老秦羽微微一怔，当即
，当即道：命令妥协，秦羽咬了咬嘴唇…执需要做的就是…眼睛盯着秦羽，没有，就开始跑下去。“是，老师！”说完“，不要有任何怀疑，你行。”赵云兴冷漠的丝毫的对于我的
所山两千米左右，来回就是四千山脚有能承受的。云雾山庄在东岚山山腰本不是，难度之大，根米，而且回来的时候还是向上爬，从云雾山庄到一个八岁孩童
着秦羽开始跑，嘴的笑意，微兴跑步仿又恢复人角有了一丝微点了点头。而后后。赵云兴看，赵云了冷峻模样。赵云兴也跟在秦羽身如同风一般一步便佛散步一样轻松，整个是数米，赵云兴便跟在秦羽身后跑了起来
了起开始跑光芒，抿着嘴唇秦羽眼中闪烁着点点来。
过去他经常爬庄到山顶身体山力很不错，加上在云远远比同龄雾山庄的温泉中泡，山，从云雾千多也经人强。常跑，每一次都是一米，这让秦羽的耐
来，秦羽便并没有太吃力，而已，掉过头向上跑了起来。跑完两千米，只是气喘跑到山脚的两千米，因为是下山，秦羽
下山轻松，上山难。
苦之极了。肉发酸，每一步秦羽能够自己身旁，每一步都吃力之极，秦羽感到腿部肌就感到就呼吸痛，秦羽仅仅跑了数感到赵云兴就在都是吃力的很，但是百米
秦羽高傲的骨子里也是固执，当即一咬牙，继续坚持着。
极限……呼吸困难，氧气。整个胸膛仿佛风箱一样极速的吸着
“我不行了吗？”
微轻松了起来。极限，秦羽感到峰一样，秦羽的王。”一吸又稍了，可是忽想到自己的父持着，越来越痛苦，甚极为的痛苦：“父呼翻过了一个高达到生理至于秦羽感到自己要死亲，秦羽便咬牙继续坚然……仿佛
过了这次生理极限，就维持在那种接近于极。限的状态度秦羽跑步
待得跑了一千多米看到云秦羽达到理极了第二次生限。雾山庄的大门的时候，
“云雾山庄了。”秦羽心要停下休息到。可是——中一阵放松，便
化。起，赵云兴没有单走路登山，吁，常人单吁，他却是连赵云兴冰冷的声音响“跑到气息都没有一丁练功场。”身后点的变丝毫气有丝毫起伏都是气喘喘，甚至于连声音都没
羽没，累的难受，便要坐~~~~”秦场，秦羽便感到双腿发软是一阵“呼呼阵急促的呼有说什么，而一口气终于跑到了练功下。场，一到练功吸，秦羽咬牙
“站淡看”赵云兴身形一闪，下山之前没有就着秦羽，脸上表情和上到了秦羽的身前，淡丝毫区别。着，不许坐下。
看着赵云兴。靠着骨子里那秦羽股傲气，硬是让自己站着，就那么
我赵云兴的赵云云兴点头，道：“能够云兴会直接离开，不再到生理极限了，很好兴点了你也能够感来，从今羽跑不完，估计赵，一次性跑了下，如果秦的弟子。”赵秦羽了。教导的话意思很明显跑了下来，天起，你就是
第一剧烈啊。不出话来，次跑的如此可是此刻他根本说，不是秦羽只是看着赵云兴他不想说话，
方法而已。炼身体某个部兴侃侃而位，让其砂掌，或铁腿功，不管什么外修炼任何外功，或霸根本，坚逾钢铁，攻击力惊人，肯定比一个的或其他，皆是，都属于攻度快如闪电、力击“一切外功，或铁身体才是基础。一个速鬼要厉害的多。”赵云腿功锻功，身体才是谈。痨病王神拳，或铁举千斤的人
弱的身体则是一块杂质玉，，而即使手艺高超秦羽此刻气也喘缓了，好的身体就是一块璞玉听得赵云兴如，雕刻出来也好的多，也成不了白，身体是根本，“老师，这我明此说，当即道：好的玉雕。”
速击打能你，力量、态的赵云兴脸上难得有，方法，至于，柔韧性，明白就好。我教、爆发性、抗一丝笑容：“很好你的时间只有一年，这如何使用这只会教你将身会了让你的身体不断蜕变体训练到完美状，人，你自己体悟吧。一年之内力等等，度”至于攻击之法，我不方面训练教你。我我会从身体的各个个身体攻击人、杀
相比，那只是小你感受儿科。当然，“我的训练方法就是…着秦羽冷弃，你选。…极限训练法存在，不到了生理极限的你可以选择放坚强多了。”赵云兴，刚才跑步的时候想必过和我的训练那些兵可比你这个孩童也轻松了，我的漠说道看择放弃，我
秦羽眼中坚定。
？极限
秦羽却是感到自己限的感觉，是喜欢上了那种超越极的，喜欢。
云兴眉毛一掀，惊异于兴，赵着赵云的这个弟子的心性之坚笑意。开始吧。”秦羽昂然看“老师，，脸上有了一丝满意
眼睛看着赵云兴按摩一下，肌肉很累的刚才跑的真的很累，可怜西西道，，然后再泡泡温哦，先喝口水着脸，眨巴着可是秦羽忽然苦“老师啊，能不忙能让我休息一下啊，泉，再让翁爷爷帮”。
了，这时候赵云兴的表情很精彩凝固得。那就是……哭笑不，可以用一个词来形赵云兴一怔，脸上表情容，
那就砸吧？嘿嘿，（这一章字数不少吧……）推荐票