于不绝耳，不到五秒钟切好了。“嘟嘟嘟嘟嘟……”，一根萝卜便菜刀切在砧板上的声音

看到砧板上的似乎还是一整棵萝卜，宁了。发现萝卜已经众人只夕轻轻一堆，才的无被切成薄如蝉翼数片

睿最为惊讶离得最近的主持人和冯懵圈。，导演也是一脸

们节目组终于等到道。，刚才了一个实力派？拍下来了没有！”导道咱“这……这刀工！难演急切地转向摄像师问小王

经切完了…及转镜头呢，她已，“刚才摄像头宾的脸上，我还没来得一直在女嘉…”辜摄像师一脸无

不住吼。没拍到！你的专业呢！“这么精彩的这么重”导演忍要的镜头都

的时间啊！萝卜只用了三五我切镜左右秒钟头的时间都不够！”“拜托……她切完一根

去跟宁夕然有这样的刀？不不，再“宁工！我们准备给身！”了摄影师一眼，然后跑！可以再切现在的一根吗沟通，啊，看不个近景调好角度切两根吧，我们导演怒瞪要拍一没来得及你一个特写，刚才你切夕一个远景！你知道的，出来你居止他们说我们找替太难伺候了，远景是防得太快了，摄像师观众

“好的。”宁夕配合道。

个萝卜。于是，宁夕又切了两

的功夫恐怕都切不出来给了那片萝卜一个特写翼，“这刀工，没，果然是一片走到摄像师跟前，主持人还特现场的观瞪大了眼睛议论纷纷薄吧？”众也全都看清了，纷纷这次连意拾起如蝉有七八年

来，宁夕正式开始做红烧肉了。接下

冰花椒，香叶……老抽，生抽，料酒，糖，八角，姜，葱，

旁备用，随整齐齐地放到了一都准备好了，整后，她拿起一块角、姜、香锅，加入八带皮的五花肉，凉水入宁夕就把所有的配料叶、花椒，开始不到三分钟时间，用大火烧煮。

刀刮干净了成了三厘米的正方形水沸后，……表层的脏东西和杂毛，随后用刀均匀地切仔仔细细地用宁夕便将肉捞了出来，

一整套动作行有磕绊。云流水，丝毫没

带了这个草是的？”做什么用我看到你特意自己“宁夕，

“马莲草俗称马兰，民间经常散。”来绑粽子各种肉类的熟肉绑一下红烧肉不易松莲，也叫马食，用它将用

“那这个砂锅又有么讲究？”什

”类的代替也可以，只是我觉得，但会更入味更好吃。“其实用其他用砂锅虽然时间的电子锅之可能会久一点

……

随便问了几句打扰。宁夕做菜的一件非常重要之后竟一时没好上前去时候表情非的艺术品，主持人常认真，如同在完成

是在认认真真甚至堪称人不知不觉跟着看得目来，没有恶搞，没女嘉宾从头到尾宁夕都没有刻不转睛，原魅力……技，就的做菜，却让于一种专业领域的特殊以这么好看有男意的炫无聊的互动，光是看一，是一种享受，这是属个人做菜，也可

，一锅红烧肉炖好了，到了激动人心的时刻。终于