“嘟嘟嘟板上的声音不绝于耳，好了。，一根萝卜便切不到五秒钟刀切在砧嘟嘟……”菜

的似乎还是一整棵萝卜，宁夕轻轻一堆，才发现萝卜已经被切成众人只看到砧板上薄如蝉翼的无数片了。

得最近的主持人和冯睿最为惊讶，导演也是离一脸懵圈。

来了等到了一个实力派？小王，刚才拍下没道咱们节目组终于”导演急切地有！“这……这刀工！难转向摄像师问道。

宾的脸上，我还没来得摄像师一“刚才摄像头一直在女嘉脸无辜，完了……”及转镜头呢，她已经切

的这么重“这么精彩都没要的镜头专业呢！”导演忍拍到！你的不住吼。

左右的时间啊！我切萝间只用了三五秒钟“拜托……她切完一根卜镜头的时都不够！”

导演怒瞪了找替身！”们？及调好角度！可我们观众太说我摄影师一道的，现远景是防止他们不，夕啊，看不出来你居不以再切一根然有这样的刀吗才你切得特工！我们准备给你一个知去跟宁夕沟通，“宁眼，然后在的写，刚跑再切两根吧，个近景一个远景！你太快了，摄像师没来得要拍一难伺候了，

“好的。”宁夕配合道。

萝卜。于是，宁夕又切了两个

写，果然师跟前给了那走到摄像？”了，纷纷瞪大主持人还特意是薄如蝉翼，“这刀工拾起一片怕都切不出来吧这次连现场的观众也全都看清了眼睛议论纷纷，片萝卜一个特，没有七八年的功夫恐

始做红来，宁夕正式开烧肉了。接下

，生抽，料酒，冰葱，花椒，香叶……糖，八角，姜，老抽

。、花椒，开始用大入八角、姜、香叶齐地放到了一旁备用齐，随后，她拿起一块带皮的五，宁夕就把所有的配料都准备好了，整火花肉，凉水入锅，加整不到三分钟时间烧煮

仔细细地用刀方形……切成了三厘，仔水沸后，宁夕杂毛，随刮干净了表后用刀均匀地层的脏东西和米的正便将肉捞了出来

绊。一整套动作流水，丝毫没有磕行云

“用的？”意自己带宁夕，我看到你特了这个草是做什么

散。”，用它将肉“马莲草俗经常种肉类的熟食不易松马莲，也叫称，民间绑一下红烧肉兰用来绑粽子各马

有什么讲那这个砂锅又究“？”

点，但会更入味更然之类的代替也可以，只是我觉得用砂锅虽“其实用其他的电子锅时间可能会久一好吃。”

……

宁夕做菜的时候表情非成一件非常重要的艺。术品，主持人随便几句之常认真，如同在完上前去打扰问了后竟一时没好

宾无聊的互动，光是没有恶搞，没有男女看一个人做菜，也可至以这么好看，甚做菜，从头到尾宁夕嘉，就是在认认真都没有刻意的炫技得目不转睛，原来，一种专业领域的特殊魅真的堪称是一种享受，这是力……属于却让人不知不觉跟着看

了，到了激动终于，一锅红烧肉炖好人心的时刻。