卜便切好了。嘟嘟嘟嘟嘟……”菜刀“，不到五秒钟，一根萝切在砧板上的声音不绝于耳

翼轻一堆的无数片了。棵萝卜，宁夕轻还是一整，才发经被切成薄如蝉人只看到砧板上的似乎众现萝卜已

的主持人和冯睿最为惊讶，导演也是一脸懵圈。离得最近

力组这刀工！难“这……地转向摄像师问道。来了没有！”导演急切终于等到了一个实派道咱们节目？小王，刚才拍下

，“刚才摄像头一直还没来得及转在女嘉宾的脸上，我镜头呢，她已经切完了……”摄像师一脸无辜

到！你这么精彩的这么的专业呢！”导演“忍不住吼。重要的镜头都没拍

她切“拜托一根萝卜只用了……三五秒钟左右的完不够！”的时间都时间啊！我切镜头

个近景一个远景！师没来得及调好角度眼，然后跑去跟宁夕！可以再切一根吗导演你知道的，现在的沟通，“宁夕啊，看不出来摄像怒瞪了摄影师一然有这样的刀工！我们准备给你一个你居观众太难伺候了，们找替身！”远景是防止他们说我，刚才你切得太快了，？不不，再切两根特写吧，我们要拍一

道。“好的。”宁夕配合

于是，宁夕又切了两个萝卜。

了那片萝卜一个这次连现场的观众，纷不出来吧？”工，没有七了八年的功夫恐怕都切特写，果然是薄，主持人还特意拾起一纷瞪大了眼睛议论纷片走到摄像师跟前给也全都看清如蝉翼，“这刀纷

接下来，宁夕正式开始做红烧肉了。

料酒，冰糖，八角，姜，花椒，香叶，葱老抽，生抽，……

三分钟时间不到叶、花椒，开始齐所有的，宁夕就把料都准备好了，整整配用大火烧煮。拿起一块带皮的五花肉了一旁备用，随后，她，凉水入锅，加入八角齐地放到、姜、香

和杂毛，随后用刀均匀，宁夕便将肉捞形……地切成了三厘米的正方水沸后了出来，仔仔刀刮干净细细地用了表层的脏东西

一整套动作行云流没有磕绊。水，丝毫

个草是做什么用的？”自己带了这“宁夕，我看到你特意

马莲草红烧肉不易松散。”各种“的熟食俗称马莲，也叫马兰，民间经常用来肉类，用它将肉绑一下绑粽子

“那这个砂锅又有什么讲究？”

的代替也可以“其实用好吃。”他的电子锅之类觉得用砂久一点，但会更入味更只是其我锅虽然时间可能会，

………

要的艺术品，主持人随便问菜的时候表情非没件非常重上前去打常认真，如同在完成一好了几句之后竟一时宁夕做扰。

，光是看堪称是一种享受，这是属，没有恶搞，目不魅力……一个让人不知不觉跟着看得男女嘉宾无聊的转睛从头到尾宁夕都没于一种专业领域的特殊真的做菜，却，原来的炫技，就是在认认真有刻意互动人做菜，也可以这么好看，甚至没有

。到了激动于，终红烧肉炖好了，一锅人心的时刻