一根萝卜嘟嘟嘟嘟嘟……”菜刀砧板上的声音不绝便切好了。“于耳，不到五秒钟，切在

切成薄如蝉翼的无数堆，才发现萝卜已众人只看片了。还是一整经被棵萝卜，宁夕轻轻一到砧板上的似乎

为惊讶主持人和冯睿最离得最近的，导演也是一脸懵圈。

急切地转向摄像师问道。！难道咱们节目组终了个实力派？于等到有！”导演小王，刚才拍下来了没刀工一“这……这

头呢，她已经得及转镜摄像师一切完了……”摄像头一直在女嘉宾脸无辜，“刚才的脸上，我还没来

住吼。头都没的专业呢！”导演忍不你“这么精彩的拍到！这么重要的镜

拜托……了三她五秒钟左右的时间“切完一根萝卜只用的时间都不够！”啊！我切镜头

了，啊，看不景一个远景是防止他刚才你切得太快，再切两，然后跑去导居然有这样的刀工！我们得及调好角度！演怒瞪了摄影师一眼在的观众太难伺候跟宁夕沟通，“宁夕了，摄像师没来准备给你一个特写，们远景！你知道的，现可以再切一根吗？不不说我们找替出来你个近身！”根吧，我们要拍一

配合道。“好的。”宁夕

于是，宁夕又切了两个萝卜。

工恐怕都切不出来吧？“也全都看清了，纷纷瞪大了”蝉翼跟前给了那片萝卜一个睛议论纷纷特这次连现场的观众像师这刀特写，果然是薄如，眼，主持人还意拾起一片走到摄，没有七八年的功夫

接下来，宁夕正式开始做红烧肉了。

，花冰椒，香叶……，生抽，料酒，老抽糖，八角，姜，葱

间，凉水入锅，加入八，宁夕就煮。，整整齐把所有的用，随后，角、姜、香皮的五花肉叶、花椒，开始分钟时配齐地放到了一旁备不到三好了她拿起一块带用大火烧料都准备

仔细细地用刀捞刀均匀水沸后，宁夕刮干净了表层的脏东西方形……，随后用了出来，仔地切成了三厘米的正便将肉和杂毛

磕绊一整套动作行云流水，丝毫没有。

己带了这个草是做用的？”我看到你特意自什么“宁夕，

，也叫马兰，民间“。”经常用来绑粽子各种马莲草俗称马莲用它将肉绑一下红肉类熟食，烧肉不易松散的

么讲究？”有什“那这个砂锅又

虽然时间可好吃。”电子锅之类的代替以，只是我觉得用砂锅“其实用其他的更入味更也可能会久一点，但会

……

件非常重要真，如同在完成一常认宁夕做菜的时候表情非前去打扰。随便问了几句之后竟一时没好上的艺术品，主持人

恶搞，没有以这么好女嘉宾无聊的互动，光是看一个人做菜，也可的炫技，就是在认认属看，甚至堪称是跟着看得目不这是没有刻意一转真真的做菜，却睛，原来的特殊魅力…种享受，…从头到尾宁夕都男让人不知不觉，没有于一种专业领域

终于，一锅红烧肉炖好动人心了，到了激的时刻。