我们的这位女歌，嘉宾啊，真的是位名家好，欢迎又来到我美人！她是《天下》中《我们的副其十八岁》中纯真凄美的她是宁夕！”实的大“观众朋友们大们的美人私房菜！今天就是我们的倾国倾城的孟长安安，她

“主持，我是宁夕我的拿手菜，红烧肉家好场人，还有现带来的是一道视。”，今天我要机前的观众朋友们大给大家以及电

大家身美人都做过呢！“啊！红烧肉啊！是因为美人所见略同吗？这道菜我们节到这里，”主持人说亮了目中有不少大后的大屏幕突然起来。

女嘉宾做红烧肉的过程位画面开始回放前面几。

一个做得比一个果然黑暗……是……

给了牧野吃肉过程很长时间的画面剪辑。江牧野那一期还特意江

挺可爱的！”现场的观众们看得样的表情，也忍不住前辈们都轻笑了一声，“，宁夕看到江牧野在吃shi一全都是一阵大笑那仿佛

，然后开口道，“宁大美就有请我们的会儿气氛不知道今天宁夕会给我们带！”主持人又活跃了一人开始吧不来怎样的美味呢？好了，多说，现在话

又是美人……

而且又是没创意的红烧肉……

所以不少人都已演的群演，，连表演都显节目现场的观众其力四处凑来的，有些还是付费经得有气无似的剧情都觉得来过好几次了，看到了这样类。有些索然无味实都是导

，尤其是男观众们倒也看了下去。颜值确实在线，观众们精神继续打起还好宁夕的

主持人询问道以用我自带的工。“对了，美美姐，我可具吗？”宁夕看向

意带上了，就要做到最好这次过来特。既然要做自己平时用得比较顺手的一套工具，所以宁夕

可以！”持人笑道，“当然主

宾提做作。人心最后做出来的其实主持菜还是一塌糊、了里却有些在为宁夕担心过被切到手现场，之前也有女嘉，还有想秀刀工接类似这样的要求，涂大哭的，结果出反而被观众骂事儿多

上来之后，宁夕便开始做菜了。她自己的工具拿小桃帮宁夕把

围上了围裙，查接着检遍所有的用具，然后开了一始挑选调料和食材。先是利索地

的吗？”冯睿问需要我“那个，有什么。帮忙

一下可以帮我把辈宁夕微微一笑，“前吗？”白萝卜洗

，冯睿脸色哦哦得一烫，急忙道，“不由好的！”女孩的笑容亲切又温暖

放？红烧肉里需要吗？”主持“宁夕，萝卜萝卜是做什么用的人问道。

腻了，白萝卜切片用盐水浸一下搭配着吃会烧肉会太道。“怕待会儿前辈光吃红比较爽口。”宁夕解释

“原来如此！”

想……腻不腻的这不是人心宾就已经谢天谢地只要主持毒不死我们的男嘉重点好么，了……

好了！”冯睿将。洗好的萝卜拿了过来“洗……洗

“谢谢。”宁夕接的片刀，然后开始切片。长方形过萝卜，选了一把