中我们的十八岁》，她就是我们的宁夕！这位女嘉宾啊，“观众朋友们大家好，”美人！她是《天下》又来到我们的美人私房欢迎的大城的孟长歌，她是《真的是位名副其实倾国倾中纯真凄美的安安菜！今天我们的

家好，我是宁夕，今天家带来的是一道大我要给我的拿手菜，红烧肉。”“主持人，还有现场以及电视机前的观众朋友们大

呢人所见略同吗？这“道菜我们节目屏幕啊！中有不少大美人都大家身后的大做过持人说到这里，突然亮了起来。红烧肉啊！是因为美！”主

画面开始回放前面几位女嘉宾做红烧肉的过程。

果然是得比一个黑暗…………一个做

江牧野那一期还特意给了。间的画面剪辑江牧野吃肉过程很长时

现是一阵大笑，宁夕前辈场的观众们看得全都轻笑了一声，“看到江牧野那的！”吃shi一样的表情，也忍不住们都挺可爱仿佛在

就有请，话不多说吧！”夕会给我们带我们气氛后开口来怎样的美味呢？好了，现在的宁大美人开始道，“不知道今天宁主持人又活跃了一会儿，然

又是美人……

而且又是没创意的红烧肉……

凑来的，有些还是索然无味，连表演都显无力。情都觉得有些到了这样类似的剧得有气来过好几次了，看节目现场的观众付费的群演，所以不少人都已经其实都是导演四处

们，尤其是颜值确实在线，观众神继续男观众们倒也打起精了下去。夕的还好宁看

”宁夕看向主持人询问“对了，以用我自带的工具吗？美美姐，我可道。

次过来特意带上到最好，所以宁夕这工具。了自己既然要做，就要做平时用得比较顺手的一套

道，主持人笑“当然可以！”

有想秀刀工接过被切还是一塌糊涂，还、做作。果反而被观众骂事儿多担心，之，最后做出来的菜其实主似这样的要求到手现场大哭的，结宁夕持人心里前也有女嘉宾提出了类却有些在为

工具拿上做菜了。宁夕把她自己的来之后，宁夕便开始小桃帮

具，然后开始挑选。，接着检查了一遍所有的用先是利索地围上了围裙调料和食材

“那个，有什需要我帮忙的吗？”冯睿问。么

宁夕微微一笑，把白萝卜洗一下吗？”“前辈可以帮我

急忙道，“哦哦好的烫，冯睿脸色不由得一女孩的！”，笑容亲切又温暖

人问什么用的？“宁夕，萝卜是做红需要放萝卜吗？”主持烧肉里道。

爽口“怕待会儿前辈光吃腻了，白萝卜红烧肉会太。”宁夕解释道。切片用盐水浸一下搭配着吃会比较

”“原来如此！

嘉宾就已经谢天谢地了……不腻的这不是重点好么，只要毒不死我们的男主持人心想……腻

洗好了！”冯睿将洗。萝卜“洗……拿了过来好的

。，选了一把长方形的夕接过萝卜片刀，然后开始切片“谢谢。”宁