步。仲棠的，但还是屈，提洪七公一飞气丹无比，下击，好似一只高冲天，双膝微田，居高高飞不是针对石虽然起的真龙一般，让他猛然俯冲了下来，势猛不由自主的后退了数
生风，气势上丝毫不这一式“飞虽然洪七公内力尽失，。，因此龙弱于绝顶高手使来依然虎虎体素质还是有的在天但总归是练武多年，身”，虽然难度颇高，
。面也靖受伤，仲棠一静的地所踪，石七公的安全因为郭方面担心洪以特地找到了这处梅园想找个清方，安心向洪七公学，另一方黄蓉要助郭靖疗伤，武，所而老顽童也不知
洪七公躲藏，也正季赏梅的地方，现棠练武。除了几个打扫卫好适合石仲再没有一个人此处名个梅皇帝冬生的老，正好适合在正是盛夏时分，叫“鄂绿华堂”，乃是太监，整园
八掌的第二式，也是飞龙在天”是降龙十是君子飞腾在空中，应当大有作为。“飞二掌，出自人。意思易经乾卦九五爻：龙在天，利见大洪七公所教的第
西毒，即使过了这么长七公身体素质不蹿将出来，不断的折致洪七公愧是号称余毒未清，欧阳锋虽然洪还时不时的不时间，不仅导磨着他。武功被废，而且错，但总归是
石仲棠急忙走过去烈咳嗽的酒壶，急忙接了脸色逐渐洪润了起来。的洪七公看到公，本来剧，将手中的酒过去，咕嘟咕嘟喝了壶递给了洪七一大口，苍白的石仲棠递来
喝完之后，洪七公又变得生龙活虎起来，次都要劝说一番，但个“瘾君子”一般，好似是一让石仲棠好不担心心里有数，让石仲棠，虽然每洪七公总是说他不要担心。
洪七公边兴起还本来基棠讲解“飞龙在，跃跃欲试喝边向石仲天”的奥秘，讲得比划两下，让起，也逐渐明白了过来础功不扎实的石仲棠来。
‘飞花子已经讲得很透彻“傻白，那你就和靖儿小子个了，如果这你都不明一样了。”洪好了，那七公微微一笑道。在天’的奥龙秘，老叫
，童子真气勃发，秃的梅花树干。般之处，身体自然而发气势，一携带着无匹的跃起，双膝拱手，公拱了力一点，着洪七略显急迫的走到了场中石仲棠向，飞到极点鸟一下来体内童子真气起丹田，右脚用掌印向光秃一个旋转，瞬间俯冲，深深的吸了口气，提下子高高，一微屈，好似一只大
可能瞬间就让海碗粗威力无匹，掌劈断，端的是令人心掌劈到人的脑袋，猜测，如果这一的树干便被石仲棠一惊，石仲棠裂。，对方脑浆迸咔嚓一声
。虽成，仅仅够再释放然这一掌威力无一式了七的童子真气几乎消失匹，但消耗也是惊会枯竭”，全身真气就人的，本来就不多“亢龙有悔
早上他被雨晴那小以为自己并不算是石仲棠威力气不受最哥’变成了武林高手了丫头刺激，全身真真气发泄，一掌就把碗口粗击断今天兴奋的不得其实，把雨晴那小制的运转，大的一招，暴增，当时他为了了。妮子也吓了一跳，的控，的‘玉哥松树说起来这
正所谓破而后立，不不珍惜，在落另一株稍细一点的梅地的击断。“亢龙有悔”打花树又被他拦腰破不立，石仲棠也出，瞬间又是一式
他从中间打断，横飞一式“亢龙有出察觉到体内真气还有一点，悔”，出，本来就剩半截还可以打出石仲棠又是一掌印五六米远。的梅花树，又被
“亢龙有悔”就是石仲棠现在的内一式“飞龙在天”，两招了，如果这三招下来，敌人不力能够支撑的。死，就是石仲棠死
田之中引出一道真线运转起来过来。况，所以现在的他仅仅半个小时，体。因为今天早上已公所演示的行功路着昨天晚上海公气，开始沿当下也不顾不上和洪七，急忙盘膝坐地，公打招呼得很是轻车内的真气就又恢复了熟路，从丹显经遇到好几次这样的情
童子金身，不亚于少林神功“金刚不坏神功下心来修炼仅真气异常凝练，而且这童子功虽然限制较大的另一门”的防御力。但效用却是极大，不恢复力极快，最，令人无法狠重要的还可，内存”，大成之后还有以扩展经脉，提高“
。耽株梅花树敢翻身跳将起搁，一个，石仲棠一刻也不来，身体高高击，又一次印向了一跃起，居高下恢复之后
劲、发劲震了下来。力而已，只是将”这一招太耗费内觉得“飞龙在天现在最重要，而不以仅仅是用了一丝内的是熟悉收不过这次来，原来是石仲棠是追求威力，所他梅花树上的几根残枝力，却没有咔嚓之声传
就这仅熟悉了这一式，而且恢复起内力来，如此几个轮回下来，不殆尽之际，就立马盘膝”，一旦内力消失练习起“飞龙在天内力还有所增长。样石仲棠不间断的
为一代大侠然聪明，但个性贪心来练习武收的两个徒弟，黄蓉虽功，却是让。而郭靖虽然资质愚笨玩，根本静不下看到石仲棠此勤奋，在一能够成长然的一笑，他旁默默观如。假以时日，必察的洪七公不由，但胜在毅力非凡，他好生郁闷
掌”慰，再加，倒是让洪七公好生欣还有郭靖的踏实“降龙十上他所练收徒的心思。相辅相成，却聪明，现在石仲棠不仅是让洪七公又动了八有黄蓉的的童子功恰好和
来。实在无聊的紧不少酒，眼皮却是越来越重，上，安心的睡了起，再加衣看了一会，洪七公躺在了上喝了直接合地
七公，鼻子突然无意冒着热气的坛子。也睡不下去不知道睡了多了开来，目，本来睡得正香的洪灼的看向了近在咫尺的也开始活动了起来，再长时间，眼睛一下子睁灼识的抽动了一下，右手光
的下子跳将起来，合您的口到洪七公一微微醒不洪七公的石仲棠，看味‘佛跳墙’的味道，看看合“七公，快尝一下这！”本筷子递给了洪七公。来还准备叫一笑，急忙将手中
烧，但来的，烫的他舌头发洪七公也不答话，手中接过却不子中夹深深的吸了口气，从实急的从坛这是石仲棠刚刚从吞了下去，但没想到鲍鱼，直接就石仲棠愿意吐出。厨房拿过出了一块筷子，似缓
看到洪七公像个旁边的酒壶中倒了一杯烫。给了洪七酒，递由的笑出了声，急忙从公，让他解解小孩子似的，石仲棠不
没过来了一壶酒，毕没有点酒，那，还顺就这种食物，如果原来石仲公还在疗伤，就又为洪七公带取来了“佛棠不仅从御厨属墙”跳竟吃“佛跳墙”路回去了一趟，发现海公有那么美味了。
洪七有鲍鱼的口感，又针见血的指出了的优点与缺点。佛跳，煎炸煮炖混于一主次分明之感。”愧是一个美食大家，一中不足的就是墙”没有了这份“体，稍微有点美“嗯，很不错，既公不有海参的味道各种原料的搭配不太合理，
下手的，还得是专业道来。，能做的就是给这点石仲棠倒早有预料，毕是他们一个思路，真的厨师来做，才可以真的味要正还原出“佛跳墙”正竟他不是专业的厨师
我看如果有机会，还是让黄姑娘点。正的‘佛跳墙’来子，虽然很是美味说，还的水准，一定会还原出着吃了是差了一做一份这道菜的，但精髓来！”石仲棠也夹她专业‘佛跳墙’，凭“七公说的不错，真比起一筷
了。听到石在黄身边，只能退而求其次于黄蓉的厨艺，他还是万分信任的，但现蓉不在公眼睛不由的一亮，对仲棠如此说，洪七
特色，那就是“鲜”西了，虽然这份“佛但却有了这道菜最主这是石仲棠第二次跳墙”与洪七公一起吃东要的并没有做。出真正的精髓来，
的干干净净因此两人倒也没，最后，洪七公甚至放下了酒，喝佛跳墙”吃，就将一坛“起了“佛跳墙”的汤汁。有客气，不到半小时
美味。如果能够稍微差多少。”洪七公改良一下，帝老儿的‘鸳鸯五珍而不腻，口齿留。不会比皇间“鲜简直是人一边剔牙，一边说道烩’香，
仲棠蹲在洪七公的面前，微微那么高兴，不“七公，既然你吃的一笑道。如再教我两招吧！”石
”，笑骂道：“安好心，和那丫头你小子没叫花子的武功的主意。黄蓉看了一眼石仲棠一样，都是打老洪七公闻言，抬头我就知道
，虽生好感。着接触的多了，他发现洪七公也不答话，嘿这洪七公也是一个妙人子，很容易让人产，但也是没嘿一笑，随然不像老顽童那样什么架
’让我看标准，那你就”洪七公断。了，你打一掌‘飞龙在天续练着吧“罢果达不到我的树，示意石仲棠将它打继边的一棵梅花指了指旁，如！看
白的侮辱了八掌作为顶，而不看质量，怕是白石仲棠武功，只是学这的追武之道，最重要的就是倒不是洪七公故循这套掌法。求数量难，不想教，易学难精，如果一味序渐进，降龙十尖外功意为
复内力不担心，他之前一直从中午但熟悉了“飞龙在天仲棠一点也”，就连轻功也有练到了晚上，’，这一下午时间，非之外，其他时间都是在练习‘飞龙在天对此石期间除了恢了小幅度的增加。
鹰一般，像所指的梅花树于手一只垂膝，突然他受了惊的白达最高距离之时，身瞬间冲天而起，在抵掌劈断，宛若晴天里动了，好，急发掌后聚场中，劲，咔嚓一声，洪七公子突然一转，好、商阳、手三里等，最微屈，而后猛然一静静的站在蹬，童子一般，像是一只猎食的老鹤双腿起了掌之上个霹雳。便被石仲棠一石仲棠双手真气经督脉
满威力，刚，随着练习的增多，刚刚仅仅用了三成内力不了。七成内力才能打出的错，当满意不得不说，石仲棠到就连他自己也相，就将这株梅花树打断需要非但洪七公很意，开始他这一招很不
”洪七“很好，很不错，看样，否则怎么同样少了一半的内力。能劈学之时，足足减笑道，他看的自然的破坏力，这一掌比初仲棠的确是没少下功夫子你这株梅花树，而是要真的很适哈哈大看石仲棠用多少内力才合这路掌法。能劈断，现在看来石断公不是石仲棠能不
自的休息去了。，洪七公也没有食言，间，自顾习，他却是找了一个房一下既然已子就又传了两式己练，让石仲棠自经答应降龙十八掌