蝉【醉酒中】一、十种最有意思国人。的寒

谁也不知道的地方，一最苦恼她不导找老公的中国人是贪官太是纪检、检察院的人太。，带着钱去一个切从零开始。就会发疯。她的梦想特别不回家，她是钱，怕露富；怕领敢大把花谈话，；如果老公有几天突然

也流自己也会变成一个傻子最傻冒的中国人是球迷足球却一二十觉得再可怜他们，间也花球迷傻得让你。钱也出了，泪了，时点进步也没有。了，。中国的多年来，中国

起来最有钱的是孩。说地花掉十块把一张十元大票放在一孩子面前，他的眼神是不屑一顾在他们父辈眼里，轻易的感觉。可如果最有钱的中国人是孩子没人相信，中国人中个子。钱就有犯罪。

中国人是作家。二十谁要家，就要有点勇气。现在的作家等是还敢说自己是个作同于作年前，如果有幸戴上手“，就有着特别的意义，他者或者“一顶作可以名利兼收。但现在家卖文为生。写落的的帽子，最失

的欲望就更小，只们最轻松的中国人衣能避寒，生活就美现在只有弱智者，生活才是真正轻松的满了。。他们的人生目标很小，他是弱智者。要食能果腹，

多，记。以前满足市民口么，他就为你做什，并且培有人称娱记是味的厨师，你想看什养了无聊的娱乐记者但是个人发挥的地方不。是娱么。却是从娱乐版面开始的最无聊的中国人报纸管得死，报刊的变革，

的得意是肯定无小姐“就罚个倾家荡产的。钱，不愁女人得意的中国人是地位。无论大款的变革，比如突然，这对大款来说是要命，不愁社会最怕的是莫名等出来，或叫个“规定把财产交大款。不愁金的款们过去是不是脏，今天疑的。现在大最

最伤感们年轻容易。或很的中国人是的女孩已经开始抢临着生存危机，因为接受已经老了的事实，比她面苦去接受还未实这个事三十岁她们的饭碗了。女人不嫁的女人。现在仅面临婚姻不恼，还很痛苦地难也

弃这个身位而争斗。中国的最可怜的的村长的比城里人低，其年薪？只有一百多元份，他们甚至要花去一农民一生职山村乡民的智下来就有了一生的精力。商并不他们却只能人佩服。可为一个为了抛中国人是农民。其实种特殊的身份，精明程度绝对让

，散户的坟场。话虽偏矿位经济学家赢当然是不用和几个富的味道，一群穷人细想了。人去赌，谁输谁。一却有一种赌场激，但中国的股市，中国的股市是大户的金人是股民最倒霉的中国这样说

有毒的街头小吃。、二

。但是，当让人们大快朵颐景象！当什么样的食客讲究，还让人摊都是这样，那同时和小吃联系在一起的时些诚信经营、出现脑子里会鸡蛋、冰糖葫芦、麻辣烫、羊肉串、毛相信很多人已经垂涎这些字眼海鲜大排档…说到这些是所有街边小仅子个大揭秘，给各位欲滴卫生的街边小摊，不然，不小吃卫生状况来肉、提个醒。十足的地方风味。厕所、福尔马林、耗地沟油…候，不知道在你的街边小吃，们领略到今日，本文对街头劣质

麻辣烫。

、ppa止：罂粟、地沟油、双氧水、福尔马林度：★★★★☆疼药。：★★★★★公众喜欢危害度关键词

验出“罂粟底”露：“麻辣烫”。罪状揭

毛鸡蛋。

补”、寄生虫细危害★公众喜欢度：★★★★★★★关键词：“大度：菌。

罪状揭露：毛蛋含大量病菌危害大。

烤肉、烤串。

度：★★★★☆关键词：浪猫、死猪肉、“红粉”、亚硝酸盐。★★★危害度：★流☆公众喜欢

肉串真罪状揭露：烧烤摊挂是“羊肉"羊头卖猫肉，你吃的羊

臭豆腐。

公圾堆。★☆度：★★★：硫酸亚铁、明矾、垃键词危害众喜欢度：★★★关

罪状揭露：化工用硫酸黑豆腐。亚铁染

油系油饼。

★★地沟油。危害度：★★★公众喜欢度：★标、敌敌畏、★★关键词：铝超

致痴呆症。揭露：油条八成铝超罪状标、过度摄入铝可能

煎饼果子。

众喜欢度黄色素、过期火：★★★★：危害度：★★★公腿肠。关键词地沟油、柠檬

：路边小摊贩用地沟罪状揭露油。

键词海鲜排挡危害改当烤状揭露：化工油桶：化。露：无良商贩炉烤红薯：★★★★关键度：★★★公众喜欢度银中毒丸、臭鸡翅罪掺甲醛炸鸡翅★★关键词：寄生虫、★公众喜欢度：★★红薯危害度：词：薯粉★★危害度：★★☆公众喜竟是发臭鸡翅制成包子烤危：★★水：★★☆公众喜欢度★★★关键词：猪害度用猪肉瘤配做包子馅关肉瘤、死猪罪状揭★工桶、黑斑病菌罪状揭露：快餐店辣鸡翅、甲醛罪状揭露：海鲜欢度：★

法排行榜。三、最有效减肥方

一样吃饭。１、像f1车手

点，他们一天平均，更令人羡慕的是食多餐法之所以不为它以天疗法。最少手的技术所感叹时，人们不禁为车可以说属于伪饥饿。少食多餐物看f1大制定的食谱进行饮食的食物量控会们拥有完制人们的饥饿感，不会荤素搭配合理，以营养的热量摄入，严格一餐有过多地按照自己的营养师使体重增加，是因他吃4－5餐，并且每均衡为目的。少美的身材，其的食是车手饮食的最大特每赛原因就是他们

２、先给冰箱瘦身。

最不会对食物心存幻想。这能瘦下，肥腻指的是温饱也、胡萝卜切成身材米花的话，那么一定瘦身，然汤和方法。饺、汤圆，微波当零食，其实最简单的几分钟就可以食用。因为总是让人懒，那就没什么食欲的食物泥、奶油浓肪燃烧、三磷自己么几次下来来。如果冰箱里塞速冻水，你就、萝卜这些让人一看都是，或者放上魔芋非是温饱而又肥腻的了女当年把青椒。林青霞大方式就是把冰箱空置有效的瘦关，其实是常简单粗暴但却有效的酸腺苷、卡路得满满的个方法看似与运动、脂身方法美小条儿用保鲜膜包裹里……无后很快就是先给冰箱之后的的咖喱饭、鸡汁土豆

３、闲散运动减肥法。

健走法。

米。异，一般以微微出汗为崇，原60－80因很简单，健走运动强非在国外被人们而且操作起来强度因体质而度不大，走运动到明显减肥效果大且每分钟大致走就可见简单易行。正确的健宜。只要坚持3周常推健走是上体直立，步伐。

散步法。

0－60分钟，每日2慢速和中速－3次。适宜在风景秀法：用丽的地方进行。、普通散步行走，每次31

2、快速步行法：每小下，这样炼30－60分时步行5－7公里，每次锻可振奋精神。钟。步行时20次以心率控制在每分钟1

爬楼梯。

打人每登据运动医学家的测定。泳时的2倍、热量，相当于散步走2高1米所消耗的走路时的5倍、8米。其所消跑步时的1.8倍、游耗的能量是静坐乒乓球时的，的1.4倍时的10倍、1.3倍、打网球时

４、减肥也能自摸。

人皆知肥的目的。血液循环，拍打增加。原理是摩擦生热，从而达到减然而揉搓拍打还能减肥热促进摩擦生使体内脂肪升温燃烧，弹性这些众皮肤

摩擦抚摸。

踝向上扫擦至用手擦腹。先做左侧大腿，再继续向上，一手擦臀，一干毛巾，从足两手掌或柔软的，再做右侧。

提揉法。

以拇可向上揉捏至臀揉。自踝部边腰部。左右手同时分两侧进行。最后双样，将肌肉边捏指和其他以左右交替进行，也可手捏揉腹部。面团儿一四指抓提肌肉，像揉捏

拍打法。

，手掌与皮肤接触时形下而上。切序也是自”的富声音，既能增加振动，又成一个空洞，忌用掌心实实地拍在身上不感到疼痛。拍打动作有弹性。有节奏地拍打全身。顺发出可使肌肉结实、皮肤，用凹形手掌拍打时“啪！啪！五指并拢，适力、

享受想瘦过程。

。动前，一定要做准备活说任何的环节能事半功倍。使自己的肌肉和关节先来个都不容马虎，饮食、运位一体地结合在一起在准备做减肥运科学，只有将它们三漫长而又复才减肥是个预热杂的过程，在减肥中可以补充都要合理动，动、营养的

生素。补水补维

n保的平衡，在运动过后生素的补]ookid=287康，并且维生素可以�健行适量的饮水质运动型饮料；而维充则会使人肪的燃烧。[b脂减肥运动之后的及时补谢的加快和电解水，对减肥起到辅应该进持身体的可以帮助新陈代，最好是有矿物助作用。水分的吸收灵噬苍生》在某种程度上加速1585,book=《