《岳阳楼记中学欢，那就是范仲淹的》。尤其是最后一段：学的课文，有一篇青比较喜姚

何时而乐乐而乐’乎。堂之高则之为噫！微斯吾谁与归之忧而忧，后天下之人之心，或异二者；居庙以己悲“嗟夫！予尝求古江湖之远则忧人，亦忧，退亦忧。然忧其民，处则？”其君。是进，何哉？不以物喜，不耶？其必曰‘先天下仁

只怕是不能认可。文人德标准了，可惜现代理想道是古代文人的最高这可谓

叫好。曾经那么高尚都能骂,同样,什是都是利益至上的名词专人眼中大多悲哀会的由支持？的就迎合现代文么事情也都能找出理个人的悲哀，还是社一点”，这的追求sci点数，差家教授变成了“砖家叫兽！好一点官僚意志。什么事情

进步做出一点贡献。怕已是古怪，姚青上一生的范仲淹的理想应该就是疯狂了,这在一般人眼中恐理想是能为社会

时，就见识过一件全民疯狂的事情，就是特狂，姚青大学刚毕业那说起疯异功能了。

完全否定整整一代人的理刚从文1革洋媚外等等一些过去的事物在中国大地,喇叭裤，崇急速蔓延。去一切的大.全丧失,于是大家开始环境想、追求完中走出来人们，面对的是否定过追求新的事物

特异功能热就是那时流行的一种奇怪现象。

特存在?没有人能有。异功能是否个肯定说法

对此还是存在正反两方要问题是当时的理解的特异功，那股热潮！要问题。主般普通能。不过，这个不是主能该存在着一些他不姚青本人则是相人应该是半信不说当时后世世界中国内外。一信这个世界应半疑的多，

当时人们似乎对特成特异象的。异功能有种特别狂热，仿佛人下修大人都能在是在大型见过的辅导面极为壮观，而且场合举行。大师功，台下成百上千是，传功会气感。功的到处都都，这功那功能。那时师相当多的人均称接受了在台上发人集体应和那场面，没，场的人是没法想

怪。大家东倒西歪，千奇百令摆了几个动作，然后他在台上发功体听他号一会，过好像是86儿，台下众人功大会。台上大师让年，姚金陵水电学院举办的传青参加了一场在放开心灵，集

后，下面许多人都大师收功事表明他也受。姚青本人却是毫说有一定感无所的同姚获，扫兴而归。接受到气感，青

。了功方面的书，研究受这股热气过潮影响，姚青倒是读过一阵穴位图，还在入睡几本前练习一段时间的气功

）姿势，全身放松田下行，循小腹下行，经鹊桥、书中所云，姚青每天会阴，过谷门道（肛至尾闾，沿夹脊棘小周天练习。按照，意念存想内气由丹重楼到中丹田，沿胸晚上入睡前，摆好，经会穴，再由上丹田腹正中下还丹田，进行突中上行，达头顶百

是放弃了。近一个月，到最后还这种练习姚青坚持了没有练习出气感，只好事

天修炼这样的为相当气功练人不过姚青也不很难，这是因为世气会影响先天之之后，后天之事例在那个时代很多，气的出现。出生是特别失望。因出先天之气的确多的资料都表明，后

思念至此，姚青混身战栗。

先天之气很难，那先舟,天练习后天修炼气功练出一气呵成？呢？是不是应该顺水推

一般人之是因为他很先天状态，难炼出先天之气，那所以很难进入而姚青现在就是处于先天状态!

掌？习气功岂行先天呼吸。那么胎儿根据气功理论,胎儿是带进天呼吸，而是通过脐状态的姚青，练过口鼻进行后因为胎儿是不会通处在先天状态。不是得天独厚，易如反

。果然，困难，也是附送的礼物！姚青再次进入狂喜状态

，凝神守一，将意识集会丹田处压住心头的兴奋开始不由自行动。如今的的感受。心动不如了,所以,仔细体田脐带连接点，他很快地主地潜心静气中到自己体内下丹姚青毕竟不再是少年郎

能够平静接受。顺，不过姚青已经事情还是不会一帆风

田就花费看到自己的身通过呼吸活动去感受丹田。脐带输送，姚青同睛一过肺部进行有氧呼吸，不能青一段；有通所以他也不是时胎儿氧气是通过胎盘黑暗，姚青眼姚和时间。因为周围环境的下子就能感受丹田没首先，寻找丹体，他没法通过视觉去

最后感受到丹田。于是,姚移动，,姚青通过横膈气功。青开始练习起膜的上下

。坚持一段时间后，还殊感受，姚青依然不特殊了!的感够心理准备急不躁。只是,不久,对此自然有足睡着之后,姚青是没有任何觉了，姚青不是少年不会有什么特上涌，他无法抑制地的困意练习之始当然

眨巴眨巴像平，再次醒过来时，一片常每天早晨刚睡醒时一样，姚青内心十分双眼，眼前是实。静。姚青回到眼前现平黑暗

姚青没眼前果。这个结果显然这次气习一次没有此练习了近一个月呢有感到意外,当年吧?姚青为没有特别发现，有结,练结果不算稀奇功练习依然是没

分欣慰有感到丝毫焦虑。回慌，姚青对此感到十晨内心的恐！今天早地是,姚青同时也没让姚青高兴想

。一次意志力练习战胜了禁姚青终于通过气功了闭恐惧，成功地锻炼有没有练成气功并不重要，重要的是

晓。要等到出生后再见是生活必需品。考验喜，分失败那也无至于气功，真正的成功固然欣所谓，这个不

后，先天马睡眠。行空的漫想化，接步规律，醒过来随后的日子姚青养成初念想，感受丹田变着自然，然后凝神

天地悠然度过。难悄然一次又一次地他以前一直在这首歌的陪响起，小日子一天又一大海航行靠舵手”怪姚青对这首歌感动亲“伴下成长。切，原来

平静日子一直延续到这样的1日。1965年4月

的大多4月，至少对于当时何不人节。，因为它1日国人来说，它和平常数中1965年言，它还是挺特殊的是国际愚同。当然，对于西方人而日子就没有任是个普通的日子

习惯于闻歌起舞也没什么特殊的信马由缰。是的，经过。“大海航。行靠舵手”之后，他的思绪开始四十多天对于姚青而言，的磨合，他已经年4月1日一开始1965

情商知识。今天姚青思考的是

。、情商（emo了解自身情感、意志、品质。它包涵别他人情要是指人在耐受挫折等方面的5个主要领域：情绪情绪、自我激励、识绪、处理人际关系nt），简称eq，主情绪、管理tionalquotie

青前世情商就比一地处理人际关别他系。姚般人差人情绪,也不能够自表现就在姚青不擅如。主要长识

要练习观察能力,要这一世一定处理。姚青独自沉思,绪的能力。同时掌握识别他人情要练习与人相处的商!还成功需要高情能力,要学会人际关系

一般坏孩哟?练习成功的话怪趣味地笑了起来。不是要做坏孩子么?按照励一下自己，，子的概念来点恶作剧。姚青有些也许还可以奖,似乎坏孩子精灵古怪,情商都是不错的

后想中，姚青结束了这习阶段。就在这前思一天的第三次漫想，进入了气功练

神守一，将意识集个发现。感受。有一丝热流!精，凝姚青没有特别在意这田处的潜心静气中到丹田，仔细体会丹神集中的

闾，沿夹达头顶百会穴想内气由丹田小周天练习。姚青，再由沿胸腹正中下，经会阴，过谷道至尾行，循小腹意念存到中丹田脊棘突中，继续下意识反应。上行，上丹田下行还丹田，进行下，经鹊桥、重楼

缓缓下移运行，而现!热流移日臆想的那么快流!，远不是平往日的不同。今天不再是平日时，姚青猛然意识到与虚拟气流热流顺着意念从丹田出发，动速度虽然相当缓慢的是真的有一丝热流出。但这是真实气

真实涌入姚青心中，这下，气流几乎消是他上一生练习气功从没感受到的失。感受。欣喜之我有气感了！一阵欣喜

新凝神守续下行。着热流顺着平姚青继，驱使小周天线路一，将意识集中到热流意识到自己的错误，重马上日臆想的

象中慢。移动热流速度比想

行，一遍又一遍时，虽然觉臆想出一股气流顺着小没有发现特周天线路并且似乎还有有些念想。只是虚幻的假象，尽他也明白那运习气功时别感些感觉，但最后管心里总在此之前，姚青练他也曾自己，移动是相当顺畅，

在姚青知道以前的那现的艰难。在他发现意识指挥热流移动是那样现些感觉就是虚幻，因为

听指挥，不如意事使指的行其是。这种真实的的调教热流就自身移动的艰难，的意识能指挥热流的艰难这而是那种指挥小孩盎然，，但他也有自己的主种艰难不仅现在的他开做事的力不从心，对够指挥热流，但这种艰难让姚青兴致大业。还表现在意识。姚青发现自己顺他意就指挥不是那种如臂方能按照你的指令行地进行着自己得心应手，表现在热流本始全神贯注张，

注：我这有当有兴趣地。我发时气功热的照片，可惜这里不能发表。可在评论区留下地址箱，场面真的壮观。到你的邮