定能够见到胡峰道：“主公有所不命都离不效果。显著的唯有睡眠才是创作出这一就可以尝试一开睡眠，哪增强睡眠的温养门五行变。晚知，这天地间，所有天医谷认为，属下相信明早一，所以天医谷的前辈才最养精气神的‘药物’生的效果，主公今【动】如果人在睡眠的过程当中有这一套怕是树木也有冬眠，故”‘精气神’下用五行变的动作睡眠作配合，能够

行变的这五种睡眠动？”五周怀点了练习吗作谁都可以点头道：“那

筑基药物的配合达不到主公的效果。以，不过体质不符合的人，又没有，远远胡峰道：“这个倒是可”

呢？”这么重要，于是也，而是接着问：“那这个五行变的就不在纠缠变字又作何解释周怀没有想到这个体质这个问题

，属下不知。顿时一愣，脸色闪过一丝尴尬之色：“主公这个胡峰闻言”太过高深问题

神情，周怀只看到胡峰的好作罢。

开始练习五的柔韧发挥到极致，是点呢？作的精髓，蛇之所以能够将身体如何做因为它的身体照胡峰所说的神韵构造行变，他按，那么到这一去体会这套【动】人又胡峰走后，周怀接着决构造与蛇完全不同定的，人的身体

？”蛇一样的怪物吧“五行道五行变的变指的”周怀骤然一惊：“难变？或者说是蜕变，五行变！是基因突变？老子不会变成

骼程当中，筋肉就很容高难度动作的过“呸呸呸！我说什么呢是取决于身体骨骼构造，筋如果骨和肉体在挑战一些。人本身就是一个整体柔韧性不够，人性不仅仅？人身的也起着关的柔韧性够了，筋肉的键的作用易被拉伤。”，柔韧

一个整体。五的独立体，而是五种动物形神融会贯通“这样说来，五种动物所长。也五正起到筑基的作用这身，使得人体身兼这物形态与人体一样，不是单独就是讲，只有将正的五行变！五融入人长处行变的五种动药物药物，才能起到真合成一体，才是真，行变配合行变取这五种动物的！”

成五行之间的转虑的就是如何完，周怀变习豁然开朗，五行相生相五行变肯定没错，练法正确，那接下来考按照相生的路线练克，如果正融汇贯通了。，让五行真想到这里

知不觉就到了若有所失，的意，在这种天周怀一边练所得的状黑。若有境中不断感悟，不断精进，不态慢慢体悟其中习五行变一边

前猎上药材然是肉食配用方法自胡峰来他们之，达到了之后，等动物猪肉，自从今日再次调整，麂子最好的滋补效果，胡峰都给他们周怀他们的食谱。到的山雉、野猪、的晚饭是黄精炖野用方法。这个最佳食制定了详细的食

的时光了。习也相当的刻苦，因此每山谷日子枯燥，周怀时间就是众人最轻松天的吃饭他们学写意，最享受用心

龄段孩子是否能够适应得了看着吃的不亦乐乎的燕与林他们几人这样的生，周怀很多时候都在想，地球上的那些他们这个年活？

里，没有假息，每天除了粹靠他就是练过程当中没有人监休这个没有手机，每天早上在这督他们，纯们自觉。读书认字五点起床，晚上11点期，没有电脑，是习武艺。最重要的

答案肯定是很难的，其反抗。许就在于他们处在一果他们遭受到这样的待遇，肯定会奋起个知识根本原因或爆炸的年代，如

变，他们很了真正的贵燕他们奴隶出族生！身，他们觉得生活好了太多，最起码的活每天提样的生旦让燕他们看到法肯定会发生改心吊胆的过日子，也不不饱饭知足了。但会像以前一样每天吃这是一是不用而比他们之前的活，他们的想

周怀突解的迹的推动下，奴隶制度生产力这么发依旧没有瓦达的大周帝国，在君臣合力了，为什么象。然有些明白

起反抗！国家其实希望们过上更好的生活。其根族与奴隶主们的控制上掌控了这个世界的，蒙蔽了奴隶，让奴隶舆论一旦他们本原因还是在舆论就会奋，贵形式以及国家的政策，他了解到自然也就没有办法他们无法认清楚外面的知道国家的政策，他

过程当中，胡家的白的一奴隶差点就发生了海颠倒黑一点与林去。体现出来了，江川策反番话，瞬间就将奴隶躁动的胡家的奴隶的情绪安抚下这躁动，后来胡正，在胡家与复兴军之间的战争当中就

有了思路，要颠覆这个世世界的舆论！界，首先要掌控这个周怀瞬间

刀，于是立马放感悟的周怀本来准备继日还没完成一千箭的连射习五行变，随即想起今吃过晚饭，对五行变弃了五行变，开始练习有些有射箭与挥刀。续练还有一万次挥

完成了今日的学习一直半夜到才，周怀。

身上下脱得干干净膏，们准为了方便涂抹药有别的人来，所以周怀毫不在意。一了几个大老爷们，也全的周怀条，反正没有忘记胡峰为他浑身疲惫除不会膏，周怀将不留备的药这里面净，连底【裤】都

那原本瘦弱的身躯显得一条条筋肉身修炼，周怀人，他浑身的皮肤油光可鉴充满了力量经过几个月的，毛孔微不可查，全结实的就如同好几条蛇精悍逼骨骼粗大，感。拧在了一起，

周怀先拿了在，不使任何一下每一寸皮肤的所那金黄颜色的药从头到脚慢慢的，仔细的均匀的涂抹到全身上处得以漏过。照一比一的比例在开水里面化开来，然后膏按

佛一扫。了今日一来的，整个人的精神也的疲惫了很多，药膏涂在身上，周怀仿好顿时感觉浑身清凉清凉

够渗透皮肤，直达脏洗髓换效。功的一部分功用，最厉悍，能膏还具有脱胎换骨的长期使用，甚至能够进很小疏通经络只入骨髓药力强据胡峰讲，这种药膏的血。这样说害的是这种药是药膏其中来，活血化瘀，腑皮膜，养精养血，

说他的身躯并秦荡不强壮药无穷，腾空掷象，受力，具有力。之后还能够涅槃重生，绵，毫不鹊在身患绝症有巨大成就，就拿秦武王来说，传的防御极其，但他、姬强悍生裂虎豹，坚身。就不可摧；散力之后全是用了这种秘制的骄、第三扁筋骨如发力之时身躯力大膏脱胎换骨所致

果不是这个山都不要想能够遇到这族都不一定找得出至，周怀店，多珍贵的药材就是很多贵样这种首乌，天，人迹罕理位，这一株万年何首乌。如果极好，但是配谷地基本上属药膏虽然效方当中却不乏许地元液等等珍贵药材的好事。，像万年何他们想置独特于传说中的东西了，不要说药

来回不断击己的双手掌心，只见他一层药膏，吸收。周怀在身上涂抹了作，朝着自己身上渐渐加快，感觉自己两了双手，换了动，促进人体对药打物的双手摩擦的速然后用力度烫后，周怀分开的摩擦自只手发

完全是按照十二正经以收而消失。如同懂的人就会发击打身体的路线的被身现，周怀中，慢慢，有章有法。，他身体表脉的运行来的及任督二的击打不断的拍随着周怀打过程面涂抹的药膏在体吸

下一股子特有的的功夫过去之后亮，散发出个时辰神清气膏香气，提鼻，周怀的周身上爽，如同醍醐约莫半奇灌顶。全都光华油子一闻，异药