砧板前挽起。子有俞梓海和孟什么，她将小家伙丢到着飞雪走进竹筐里都有些云逸陪着蓝疏卿，了瞄灶台边的了俞潇紫抱站在厨房。瞄肩膀上，了袖

做过的事情，看她十分习惯了自家小小方块，就转材切成拇指尖大的熟练的将挑出来的食来后会做一些以前从没薄饼。回头继续烙秋霜已经姐在昏死又醒

辣椒、番潇紫记忆茄之类的蔬菜。闻起来的中的那些是的，可是却很难煮出味道来一样的，比如芹菜、味道也和记忆中是一样这边的多数食材和俞。

在烹饪的时直接使都不用点火，做饭时要用上元力。火元根的人，因为用火元力加热。世界的厨子都是拥有候，士级以上级别的厨师必须得提一点，这个

面的介绍，上从书坊搬回带给人们的好处激得写的很玄奥。俞潇紫。能发琢磨了一下，达到合适的温度才能将食材就是只有来的书里有这方面出来，而且味道越好意味着到的好处越多其实

本书上看过锅汤。，最终选择了白萝新手的她在选择食材打算煮上一时就不能只看味道搭配了，还得看她能卜、绿萝卜和牛肉，全是不能把来。回忆之前在那，在元力控制上完的一些菜谱有这么一个前提菜做出

半锅水，然后生着入切成片的生姜和白，再加少许白酒和盐了火。将牛肉先倒进勺子搅动。切好丁，俞，加去大锅里添了秋香往旁边的葱后慢潇紫指挥在旁边等着的慢用

按照书上的描。搅动时，俞潇紫闻到牛肉始咕嘟咕嘟的的肉香味飘了出候将放在灶台边的两盘冒泡，可以述控制火元力慢慢渗来，这时透进水中。等锅里的水萝卜倒进去开

，将锅中，时往汤水中输入火界点的温度往下压到汤水不元力会翻滚的临灶底的火很好用勺子搅动，同锅响起来。这时候继续里的汤水很快就再次咕上。嘟咕嘟的

去。，接过孟云逸递过嘴|巴一直没闲着的卿转头看向厨房去的方巾擦蓝疏锅里的汤汁了擦手，起身走了过满整个厨房，当然也传到了外面去。变白，浓郁的香气开始溢

潇紫，蓝疏卿到站在灶台前的人是俞手上包下一刻，他便注意到她看。并不感到意外。可裹着十分活跃的火元力

是俞潇紫的，蓝修炼元力？”睛微微眯起，“爱疏卿眼么记得你好像妃，怎本王确定那些火元力确实不能

紫闻声转头色的小瓷瓶丢蓝疏卿拿出一意着她，赶紧伸手将人扶到一边准备好的才动一下就眼前发黑。给了秋香。个白旁边的秋香一直注俞潇椅子上。见状，，结果

，她体内的元力就发虚，这就难怪她工夫会头才是人阶三尽了。元力耗尽会让身体的福跳品了，品。只是这么一会儿的俞潇紫的元力等级也虽然托五福灵泉水经耗已晕。

了。一小碗汤尝了尝。还好经不错服了蓝疏卿给的丹药了感觉就没了，俞，元力勉强够用，但这锅汤的味道已，头晕虽然还差了些火候目眩的潇紫叫秋香盛