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够了。言，一天用一颗醒神丸就根据耿含青所服只需要
身体。理自己的梁平有充裕的时间调
着耿含青，待着接下来的训练。感激心头暗暗也暗暗期
你好像没有受到太大的。”他的跟前，停下脚来，步，含笑朗声说道冲击，也就是说，这样的强度对你：“看起来说还是太平凡了花真盛走到
“切。”
小瞧徒弟我了。”“如果想用这样的手真的太梁平骄傲的说道：段制服我，恐怕你是
“嗯！”
花真盛了了吧。”那个健身房看右侧船舱方向说道：“你应该看到过含笑点头，侧目看
这还用说。。”我有太大的作用吧的水渍说道：“”梁平抹去头上来极“不过那健身房看起普通，似乎也不能对为
说明花真盛可以实好平，摇了力不够，而你的下盘不道你没那个健身房正有发现，你的身现这一点。”摇头道：“普通的东西未必不是好东西，难正视着梁稳，平衡能体头重脚轻，
，也觉得花真盛所言极其有理。梁平闻言，默默点头
不能超越你的容易暴露是你最大的弱点，盘力量如果你的下这个弱点。”臂力，那么你挥花真盛接着说道：“确实惊人，但这也正动拳头的时候，就很你的臂力
花花，这一切都挺好，几乎统控制我就却是不信说道：“小系了醒神丸以听得此言，梁平峰状态了。”个不能承认了，我吃已经回到了之前被的时候，那种巅后，我觉得
“呵呵，是么。”
着，却是退后一步”花真，那么你可以盛仍然在笑试着打我一拳看看。道：“既然你不信
“额？”
同样的话，梁平从余文良的口中也听到过。
于小非说的。但余文良是对
出独狼绝刃，并没有真的向余文良出手当时于小非拿。
真盛的实力，知道他就碍。是倒退几步，顶多也就，不会有什么大算被自己的拳头打中然而梁平见识了花
“小花花，那道：便是了。”嘿嘿笑摩拳擦掌的你可要小心
说话间，拳头冷然挥动。
“嗡！”
风。海碗大的拳头虎虎生
梁平同时高喝道：“小心你的头！”
变相，直面打向花真头突然在空中盛的话音未落，他的拳。右臂
，但是这么做的结果”花真盛见状呵呵一笑道：“你倒是懂得留手
“哼！”
花真盛冷哼一声，然一侧，便是出现在梁平的身后。身体突了
平的背后一推。单掌挥出，只是轻轻的在梁
“卧槽！”
猛地向前一扑，一梁平的身体险些再次扑进湖内。阵踉跄
定身形，也终。站于服了花真盛所言好不容易
“唉！”
有些：“是技高一师傅果然是师傅，就尴尬的转筹啊。”过身来，嘿嘿笑道
敬和谦卑之色。边说着，一边靠近花真盛的身边，一脸的恭梁平一
呵笑着，双手负于身“梁平，我还是习：惯还真是有些不称，你这突然改口，我适应。”后道花花你呼我为小花真盛却是呵
“哈哈！”
快人。”梁是是，小花花真是爽平哈哈大笑着道：“是
花真盛的侧身话音未落，梁平业已出现在了处。
。正是出拳的最佳距离眼看那个距离，
一个偷来平决定攻。于是梁个淬不及防的猛袭，给花真盛一
“嗡！”
的面门。拳风卷起一股清风，直扑花真盛
道：“这样的的转过身去，淡淡笑花真盛却是一本上不了我的，你还拳头根是省省力气吧。”脸平静
身去的时后心。候，梁平的拳在花真盛转过头正好命中花真盛的
花里面，毫无回响。拳就像是打在了棉但这一
功夫。”“我去，这是怎么回事，好神奇的
梁平感到花真盛的武功越来越深不可测，无比震惊的惊呼问道。
一要做的，浅功夫罢了，但力修炼御灵术，你加的平衡。变得更是你现在还不具备这御灵术的粗样的能花真盛却是径直走入右侧的船呵一笑道：“”是就是让你的身体呵呵，这只舱，呵唯
“嗯！”
趣了。梁平闻言，对这所谓的灵武，也越来越有兴
信所言不仅如此，服。对花真盛，也越来越
。身房便是，一同进入健紧跟在花真盛的身后
：“去，把那上花真的杠铃说道个千斤盛指着健身房内的一铃片拿下来。”的杠面
了杠铃片。梁平闻言一愣，不知道又要玩什么把戏的拿下千斤杠这花真盛的旁边，轻松真盛一些距离，走到铃，甚至刻意避开花
同时问道：“难道你”是要我做深蹲练习么。
真盛一脸严肃的说道需要的练习，而且通过样的练习，也可以“没错，这是你现在所让你的心智更这。加的成熟。”花
梁平杠铃片。经拿已下了千斤的
去。”那个装上：“把花真盛指着一旁的五千斤杠铃片道而正是此间，
“啊！”
脸震撼的看着那五千个夯重的塑料磨具一般形的。，都是方梁平一斤的杠铃片，tm跟两
“5000斤，会不会太重了点。”
但出拳力度是一种爆0斤，梁平的出拳力度25吨，也这么多。而实际力量，却未必有发力，就是500
，要用5000不太可能。斤的杠铃片做深蹲，也真是有些弱的梁平更何况下盘稍
，我怎么肃说道：“你要虑。”为师所做的一切，都说你就怎么做，对为师有信心但花真盛一脸严是为你考你始终要相信一点，
，好吧。”“额
梁平无法反驳。
的精力，已经的事情了。是很难得，人家原本毫不相干的人毕竟是愿意对自己付出这么多
老老实实的将5去。000斤杠铃片装上
一边2500斤，倒力。也并不太吃
起，那重量可就但两不同了。个2500斤的杠铃片加在一
若是这样的重量不得瞬间压趴了不可。寻常人，
然好一阵要领，但却是不敢行动。道深蹲的动作迟疑，虽然知贸
催促道：练可是不容有任何种训赶快扛然而花真盛一脸严在肩上做深蹲动作！”迟疑的，还不“做这肃的
言，双手紧紧抓着杠过分。发现沉得有些铃的轴承，暗暗用力，梁平闻
一千二百磅。的世界纪录，也不过才想想现世里，玩深蹲
斤的重量。这5000
“唉！”
梁平迟疑的太久了。
是朝着他的小余文良么！”烦了我们宝贵的时间么，难，你这那个又老又丑的，走到输给样磨磨蹭蹭的，是要，腿上用力的踢了一脚梁平的跟前，便冷冷说道：“怎么lang费些不耐花真盛终于有道你想要为师
的厌恶提及余文。之情良，梁平的心头生出一股隐隐的愤怒
瞬间爆发，用力的举起5000斤的杠铃。令他正是这股愤怒的情绪，
续坚持，但膝盖但很快赶微微发烫，手臂虽然感到可以继颈以上都弯曲下轻飘飘的，脖不停仿佛随时都能一下子去。抖，膝关节的颤到脚下
关节的韧带上，狠狠偏不倚的，在梁平膝候，花真盛竟是不以的踹了一脚。好一阵坚持，终于感到勉支撑的时强可
“卧槽！”
梁平被这。一下子跪倒在地一踹，韧带发麻险些
裂。膝盖立马就得破5000铃滚下去，恐怕这若是带着斤的杠
是要做什么！”爆粗口道：“小花花梁平实在禁不住，你tm这
头一万匹乱窜！草泥马上下说话间，心
，都耗去每说一句话不少的力量。为多的言语，因但却是不能有更
啊，我看你好好练练你师长这种事情，一次也的性子！”天就告诉梁平，你小子可以的跟前，狠狠说道敢来第二次，那么我今：“梁平真是个性十足嘛，辱骂了，我tm就是要就够了，你还花真盛满目冰冷的走到
道肉生平的腿的大腿，那力揪下来。生的说话间，一把揪住梁平像是随时都能将梁
梁平立时疼汗如雨下。得满面通红，
但他始终为他好的。花真盛总是愿意相信，
住性子说忍道花，你尺，要我做几个深蹲。”要得寸进：“小花好了，便是强一句话，你就说，也不
么爽快么。”“呵呵，你竟然这
。花真盛笑得诡异
梁平突然感到脊背发毛。
对，各有所两人四目相思。
梁平的脸上滚满了汗珠，一脸的痛苦之色。
手环抱在花真盛双。带着诡异的微笑，的脸上胸前，看起来泰然自若
放在了肩上。将杠铃的轴承及了，便是梁平实在等不
“呀哈！”
好一声怪叫。
头，那又冷承，压得肩头生疼0斤的重量压在肩又硬的轴。
似乎更加的困难了。但现在要再举起来，
也正是此你完以后平的胳膊道：过来吃饭。”不难为你，就一百个了今天也也只是刚刚入门，我事，做拍梁牙一笑，重重的拍了也挺幸苦的，虽然是个大问题，可是你毕间，花真盛终于呲不稳竟“看你的下盘
的走出了健身房说着，花真盛大步。
梁也叫不难为心头一阵谩骂，t平md一百个深蹲我！
简直勒个卧槽了！
回了左侧船舱的但右侧的船听到花真盛已经走出了心头也有了一丝希冀。舱，而且是走厨房下厨，
起来。到头晕目眩，顿时肚子已经饿得有些发慌间再次感
站在那里足足5分钟的动作。影披风，他深蹲的有作出一汗水浸湿了离时间，也没个
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