张淑慧。却不搭理这一刻的，张泰顺凛然可畏，方醒去了后这个憨人比较聪明，他急忙扶着他只有马苏可辛老七院交给
这是怎么了？”“
酒。成醉猫了方醒的量按理不会这么容易醉的，可他最近的压力比较大，所以一激动，就
张泰顺施礼道：“马苏一出来，就对”多谢张公子的提醒。
方醒只是在不大，可现在却有刚不会……张泰顺在场，这个人会马苏的面前说这些，那才如果么问题
刚才我听说明早你也要”张泰顺用欣赏的目光参加训练，早点睡吧。看着马苏，点头道：“
，大家就此散去。马苏躬身一礼
半了。时候就醒了，他看看挂壁上的夜光了挂钟，已经是四点，可方醒的酒德在墙虽然喝醉不错，天还乌漆嘛黑的
“爽！”
？”了德华方醒过来，他问道：“前院，什么做的张泰顺。看到正拿起床后，方醒洗漱完毕就去兄，这个是着那管牙膏在研究正好看到
颗粒，可以清“薄荷，还有些细微的腔。洁牙还能”齿保护一下口，顺便
，然后露个拦腰拿出了一个哨子。出了恶狠狠的表情，方醒伸了
“少爷！”
辛老七已经出现了，马苏也跟着从家里赶来了。
，一律浇水！起床速度慢的，给凡是还在睡觉的方醒对辛老七交代我抽道：“我的哨子一响你就冲进去，！”
接过棍子笑的很得意。，辛老七
事了。”“我也是管
是厨房的花娘，辛老有成为第三位管事方家目前的管七觉得自己的潜质，所以得意非家方杰伦，一位就常。事就两位，一位是管
起来，怎么样该一起操练“泰顺，按理你也，敢吗？”方醒斜睨着张泰顺，
“张泰顺活动了来吧。”德华兄，尽管一下手脚，自信的道：
“好！”
备的‘，暗笑有没有自信！等你知道了我给他们准方醒心中大餐’后，看你还
“哔哔哔！”
睡的家伙泼。目七一脚就踢里回荡着，厉的哨音在前院开了那些青壮的房门，冷水凄辛老了一盆光一转，就朝着几个还在呼呼大
家伙都睡初几个低，一的睁开了眼睛。盆井水下去，秋的北平早晚气温很意全无
“哎哟！谁特么老子！我……”的敢泼
天方醒的辛老七正满脸他们看到水的家伙，可当话。子时，心中就想起了昨狰狞的拿着棍几人正准备起床收拾倒
“须在三分之一刻之内所有人，听到哨声后必全身穿戴出门，迟到的……呵呵！”
多钟，对于这五分钟不到，三分之一就是四分一刻钟约等于十帮子没经过训练的青壮。来说真是有些紧
“我的鞋子呢？我的鞋子了？”谁看到
“我的衣服，？赶紧还回来！的把我的衣服拿走了谁特么”
“快一点，少爷可真会打人的！”
作已一帮子青壮手忙脚乱的在穿床找着自己衣服，动。经慢了很多衣，其中一个在满
！”“混蛋！快点
“啪！”
的动作都辛老七棍子下去，所有人一快了。
间到了！”“不好，时
闻言所有人，不管穿没穿好，都朝着外面狂奔而去。
方醒在看着手表眼馋，可随着脚步抬头了。，夜光的手声冲出来，方醒表让张泰顺都有些
个青壮，有人只穿了一穿了别人只鞋。攘，十的裤子被扎的衣服，熙熙间，闹成了死结，有人个不停攘有人
“哔哔！”
静了，借着挂在墙壁了方上的灯笼，大家都看到醒那张邪恶的脸。哨音一响，大家都安
时间内集结完毕，我“不错，能在这么短的很欣慰。”
些。方醒的话让大家都放松了一
“可是！”
去抽指着这些自己的穿戴，还打，你们现在能出“可是你们看看棍子有，如果不是辛老七进人的身上，摇头叹道：方醒用来吗？”
菜鸟，才贵得很啊！”方醒这才唏嘘道：“怪我将离开父母的看护，金，你们都是一群所有人都不说话了，
回家，那脸就丢大了怕被遣送话不大像，大家都低下了头，生这。
“所有人！”
抬头挺胸。身体，众人马上就站直了唰！
冷笑道：“所有人都都加入进去，然后才苏方醒摆摆手，示意马用棍子敲打着手心，线着庄子的中轴出发，始跑，往返到主开和张从门口顺泰顺宅为终点。”
算，大约也就轻松，按照距离来就。是五六公里的样子，大家慢跑这很是了
挂钟说所有人都觉得很方醒却露出了恶挂在外墙上内，跑不到的早餐没：“二十肉！”的笑容，指着已经特地魔般轻松，可的五分钟之道
“啊！”
怎么认识这种二十四小过算，大家都慌了。所有人都培训时制的时间标准，于是在心中一换
宅吃就然算，心想最多香喝辣的打就是干些杂这些人都是抱着来主役的活，可没想到第一天居是这么残酷。
泰顺……于张还小，你得跑完！”至只许跑单边，“马苏年纪
了哨正准备要求一致，可方马苏经吹响醒已一怔，子。
”“计时开始！
开始咆哮了。泰顺还在发楞，他是经候，就在他发愣的时法还是第一次听说过。常练武，可这种跑张方醒已经如恶魔般的
么？都给老子跑起来！”还在等什“你们
往辛老七第始外跑。一个带头，领着大家开
来一辆自行车方醒拎着棍子，跟，悠闲的在了后面。墙根边上推从
慢了“菜鸟，你的速度太！赶紧跑起来！”
手电筒照亮了前方的道伙，架在自行车前面的抽打着落在后面的家路。方醒用棍子
实不用照都不会跑偏其们一个震撼，所以，可方他动用了手电睛就筒。，这些家生子闭着眼醒要在第一天给
什？”“好亮啊！少爷那个是么东西
有力气说话？那就跑前面去！”“你特么的还
老七一起领跑。方醒一叫一声后，棍子就抽打在说话的人背赶紧就跑到了前面，和辛上，这人嚎
一吸，保持住。”两呼注意吸的节奏，两步一呼，跑起来！节奏，步“都
抽打着落后的家伙，一边教着方醒一边他们呼吸的方法。
糊涂。最重要的一个环节，一长跑的跑过你的节奏也会乱，体力都知道，呼吸是消耗更是快的一塌旦呼吸乱了，那