楚阳缓缓睁开眼睛。
头，急有提升的兆忙问道。“楚师弟，怎么样？”石千山没有发现楚阳
候，就算息不知，竟然突破阶位无声无怎地，一……下的，但气机也总会剧烈波动一是最轻微的反应，浑身这药力在经过了九劫剑般人在突破的时转化之后
实际上却是架平静，心中却是不住人都看着我是三级，但啊，若是别。楚阳眼神来该多么爽啊手段阴人的好五级六级七八级……打起思量：这，这可是一个
“貌似不怎么管用强了道：“真是浪费啊，早阳品。而且药力太霸道喜，皱了口气，使，控制不住，流失忍效果，还不如大师着心中的惊很多。”楚吃了足了劲才让自己用知我……还是武徒三着眉头叹兄你吃了多好……”怅然的声音这么没
嗬嗬”两声，脸上石千色很难看的道：要鼓了出山瞪“我出去走走。”来，脸站了起大了眼睛，眼珠几乎一阵红一阵白，终于来，张着嘴，“
去。嗖的一声走了出
”兄好像着石千山的地了？背影说道：“他怎不大舒服……”谈昙两道怪异的眉毛“大师阵抖动，有些狐疑的看上下一
每个月那几”楚阳摸着下巴天来了“大师兄这几天貌似……”很累。可能肚子疼心很累。看他脸色，很。是不是他，深沉的道：“
我咋不知道大师兄还有傅他老，每个月这毛病？”的招风耳么都紫竹园也是，师忒操心了；唉，咱们这也是可能的。嗯，楚阳“哦……大师兄人家什心累。”谈昙也难怪他那几天……是哪几天？朵居然上下呼扇了一的确很辛苦。肚子疼，大师兄的，不管，所有的事都是下，深以为然的道：“
谈昙很好奇地问道。
你长大了就尤其是成人的事打听大人的事情，小知道了。正经的教训。孩子不要乱”楚阳扳起了脸，一本情。懂？“这个嘛……等
，也不知道说的什的眉毛跳舞一边高一边低，以此表示了心么，不悻地嘀咕了两句说话了。中的疑惑，这才悻般抖了几下谈昙一
楚阳眼珠一转，心中却打起了另一个主意。
山石崖壁上……了一株金血玄参，地说起，在后意中发现记得前世石千山曾记得后来他得意洋洋经在紫竹园无
增加功力能带动着经脉扩宽不年之上的金血玄少！为每一次进阶，都！而且五十参一经服下之后，药力在经脉之中附着，，但却能够扩张经脉武者之下修金血玄参虽并不能
是在经脉中运量。同样是武士修为，两者之间度大了，力但经脉宽度不同量都，才能够发挥出更大的的差距却是不不管什么功夫，力行。经脉宽可弥补……
金血玄参虽然间里定型；这看似不起奠定一个人时能直接的终生成就却的人管用。但只对武者之下修为人的经脉却是就眼的作用，在这段！
…能在天外楼一众弟为金血玄参的缘故，才子之中脱颖而出…前世的石千山就是因
想着：不知那金血玄参山发现不妨采来尝尝滋味啊……了没有？若是楚阳摸着下巴，心中在现在被石千没有的话，自己
……………………
笑了一下，迅速的穿好衣服，走出门来面的的躺着，非常有节奏看着对一般。暗外面天色还是黑蒙蒙的发出抑扬顿挫的床上，了起来。鼾声，如同在唱歌的，楚阳就悄悄的爬。谈昙四仰八叉
吃苦中苦！欲成人上人，需
努力，比同龄人也已经有了怎么距，若是不付出比汗水，自己的资质，并不是的自己少年时并不如何能获得比别人高一倍不小的差的成就！别人多一倍的绝顶！再者，前世
了一个身体绝对和谐姿势，沉到了紫竹林外石来会，便开始脚与肩同宽，摆只是呼吸之间，楚阳就崖的了动作！之上，稍稍的站定；两寂了一
楚阳了根一般不动，腿不弯；手臂也静上身。止的下垂。动的只有的动作很简单，却不容易。两脚生
回收，成最后往右侧过去；再回收，往前弯下去，随即一个动直角后，过去头颅慢慢的往左侧，然后慢慢地往下弯腰；然后作是往后弯过去。
，一炷香般的弯下去，脑袋已经厉害一些地面！身周而复始。但每一次只这四个子拉开的弓一作，然后触到了却又比上一次弯的更接的时间之后，楚阳的动
腰！这是活动
放在首位。全身之中最关键的一环。所腰力，乃是以
……，到后来已经是如同这么做了四个动作之后，随活，动作也暴风雨腿，依之中腿弯、手臂，手腕肩膀一般，全身以一种次开动脚腕、始颤抖的小草是越来越快痉挛的幅度活动即开始活动
汗水。，浸湿了衣衫。冒出了腾腾的热气楚阳的头上身上已经。浑身大汗淋漓滴答答的往下落头发上，滴全套的做了六遍下来，
但他却没有丝毫正是一柄青钢长剑。一掣，一道寒光出现在手中，停歇，反手
动开紧绷，再多动休息，筋骨恢复原本的之后作就不再练剑，才能取得能做得到位了。练剑，很节肌肉完全地活唯有将全身的关最好的效果。只要一
久的恒心和毅力。着天练功都做到这是寥寥无几。这代表日起码的常识，但这是一个武者长一点的武者，却能够真正每一次
一个小功的时候被忽略苦果。的时对敌，使用那种江湖的练功不到位的练功前候，就会让自己尝到这，那将来在复杂的。任何活动有多么重要大招关节和一小块肌肉在练但楚阳知道这种
己不好好的练临死前才后人候的后悔为何当初自只是一微微的甚至数十万后悔的。但那种时每一年差之毫厘，谬以千里。，几乎悔，已经是全无用处！偏差，也有可能阴阳两隔！有多少人在保命之道，哪怕都有这么好几万功？这个数字庞大之极
的时刻。楚阳不希望自己有那种后悔
虎种功法，就算是最敢马基础，也要练到最所以他在练功时从来不合适最完美。意！不管是哪一大的动作
了数遍、剑法、拳法、腿法慢一点亮色。之后，东方才慢地出现微微的掌法全部练
交叉放在丹田，盘膝楚阳缓！面朝着东方，双手步登上石崖，坐下，开始吐纳
一丝但一呼一吸之间，微不入体内五只是单纯的吐脏六腑，完全静颇为不寻常。一吸之下却是闭住嘴，丹田中迅速运股气息缓缓渗，似乎天地间的纳，张嘴猛的呼出！止之后，这才转一个周天。然后这吸进口中。然后可见的紫气被
长地呼出这口长气！
一丝色泽黯淡的……中，依稀可见；丹田之完全吐完之后，闭住嘴气体被呼出来。转周从他的口中又是一个运天
随后……始一吐一纳再继续开
九这才楚阳活动身体的劫剑剑身上刻着的动作摒除身体太阳真火！纳方法，与刚方式，都是前中一切杂质，吸纳先天世的时候在。种吐
为了以后修炼九劫九重天神功，打好基础！
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