嬴政看着赵彻手里的木头有些疑惑。

把“没事，去吧，给这块镜子制作个富人肯喜欢的话，回头就这个带回定会喜欢的。”边框，老爹你要是我推广一下记得帮，我相信咸阳的那些

安装边框。，顺手开始在镜子上赵彻笑着说道

现在了众人眼前。落地镜，便出不多时，一台崭新的

华贵大气。边框上雕刻着许多好看镜子的的祥云玄鸟纹路，显得十分

过镜子在镜子，不己的模样，嬴政也第一次如清晰的看到了自能映照的出来。就连那股子千古一的霸气，都凡的身嬴政站面前，威武躯映照在上面，透帝此

肚子。”“老爹，你这减肥这么没啥区别啊？你看你这久了，怎么感觉

嬴政欣赏一下自话给破了功。彻的一句还己的威武不凡呢，就没被赵来得及好好

气，仔细一看，往镜子里一看，果然那的霸分影响自己个庞大的将军肚，十。倒是有几分商人的富态

响寡人的，这肚子气质了。”必须减下来，太影“不行

天辛辛苦苦锻炼个半天吃，每，但，一个红烧肘子下肚就这一天天的也没全成了白费功夫。在少关键嬴政心中暗道，他是每天锻炼没错

下来的。”吃点高热量的食“管住嘴，迈开腿，多运动，少物，早晚能减

摩挲着下巴，准备给嬴赵彻一个合理的减肥计划政制定。

吃凉菜了？”么是高热量的“什食物？那我以后是不是只能

愣。嬴政一

，不过为了自己的威武凉身躯，受点委屈倒也没不对啊，热菜放味道稍微差一点而已菜嘛？不过就是凉了不也是什么。

嬴政十分机智的想道。

热量的食物就是多的，就比如肉类和油脂碳水化合“高物这些。”蕴含能量和卡路里比较

“那肉放凉了，不是就？”碳水化合物又是什么东西有没有油怎么炒菜？没有热量了吗？还

急了，连忙据理力争嬴政一听不让起来。自己吃肉了，顿时

甜食“谁告诉你高热量食物就是热菜啊，而要维持在一个稳定的，这样尽量少吃，而且做这些的饭还要少盐少油东西最好不要谷物一类的东西，也范围内，比如肥肉且我又不是让才健康。”入的能量口，还有平时摄你绝食，只是要注意忌、吃，碳水化合物也就是

肥肉不能吃？

甜食也不能吃？

谷物都不能吃？

嬴政呆呆的楞在原地。

……我吃什么？”“那

了几个月你这个肚子你安排一份特殊的食谱就能减”不是不可能！，上面的饮食来，只要你照着平时再多注意运动，相下去，练出八块腹肌都我会给之类的，信我用不“鸡蛋，蔬菜，水果

赵彻拍着胸脯对嬴政保证道。

“真的能减下去？”

个影响自，以后就很想把这，但是一想到从今天十看着赵彻，心里也的己形象的将军肚减掉嬴政又有些犹豫了起来。类的东西，嬴政分纠结开始不能吃肥肉甜食之

一百多岁绝对是我的，好好运动，类的疾病，你也不，太胖了对身体容易患上什么三高、糖尿病、脑血栓想自己年之，听轻轻松节食减肥，活个，特别松的。是很不健康的纪轻轻就一身病吧”“老爹，我跟你说

了起来。次犹豫减肥能长听到寿，嬴政有一

他甚至不惜天天吃方士炼制的丹药。，那些长生不老一心病，为了能长生直是嬴政的

可犹豫的呢现么在长生的法？子就摆在自己眼前，还有什

。”嘛，反正又不是什么都不能吃了“干了，不就是禁食

，下定了决暗自握拳心。嬴政

要怎么做？我听你的。”都“彻儿，你说吧，

上的食物来进食，，你回去之后，一定要时候，也要多运动运动，后平时没事的最好不要整天坐着。”好，我先给你制定去晨跑，然一份减肥食谱早起加大，每天早上还有之前的运动量也要按照食谱“那就

听你的！”“行，都

自答应了下己的长生，全部嬴政来。咬咬牙，为了

食谱就要全“好。”你尝尝减肥餐的，从今天开始天就在我味道这里吃饭，正好我先给部换成减肥餐了，今，老爹你的

，赵彻忽然想起自己。搞得增，最后不得已吃减肥餐减肥的时候段时间酒，因为整天烧烤啤体重猛上大学的那

减，还是会很恶心，只希下来吧。望嬴政能再好吃，但吃久了之后坚持肥餐哪怕做的

“在吃饭之前如何？”赛没事，来一把篮球，先去运动，正好闲着

“行啊，打篮球我喜欢！”

眼前一亮，上次跟赵彻打完篮球他回去就在咸阳修球场。之后，宫也嬴政建了一个大大的篮

时间去玩，这么久还真有些手痒了没玩。可惜嬴政也没什么

二生肖等人，凑够了两个队伍，拿赵彻拉着十激的比赛。着篮球来了一场紧张刺

了一个半场抱着个大肚子，下来，整个人跑可怜嬴政已经瘫在地上了。

行了，我儿，下次再玩！”要休息一会不……不“

气，不断的摆手示意。嬴政喘着粗

打了一个半场了！”，你要坚持一汗就能减肥下啊，多流点“老爹，这才

的看着嬴政说道。赵彻一脸无奈

“不行不行，让我休息一会儿，就一会儿！”

活不肯再动弹了。嬴政的脸上都带上了哀求的神色，死

过躺着，对肺的负接吧，等体力恢复的就这么直差不多了再休息。”“行吧，不过刚经在旁边慢慢走走剧烈运动，你荷很大的，所以你就

在场边慢慢走了起来，这才转头赵彻对嬴政叮嘱了一句，又让辰加入了比龙带着嬴政赛。

比赛最终的结果，自然是赵彻和赵云带领的体力，轻松取得了胜利。着自己的队伍，凭借丰富的经验和强悍