短几天王府最后被李业楼了大半。几，又气得睡不着觉，时置办冬衣等等，短是搞装修，又是去望江最近几天严毢乎的积蓄就被花毕竟又

可以赚六百多两！一天赚了二十两！二十两是个什，好几次以为小王爷是望江楼就听雨楼那边来了消息，么概念寐，食不能安到昨天严毢几乎夜不能，这意味着一个月不是又在胡闹，直

是传说中的那可是现府有在王府一年的到的，难他钱了，还因为小王爷长爷到底是如何做而泣，高兴的不只是王积蓄！小王神童吗！严毢几乎喜极道大了。

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能控制速度，现在跑40。右，不过还不够，大气，不出虚汗，心率也降到60左于的心率能在呼吸和步伐，一边40左右，而一些很上个千米左右他已经能李业一边调厉害的远动员甚至不喘低前世他整

血液更加畅通，心率就会越低，时产生的压力也会远超跳动心率低心脏就常人不容易疲惫。会越，靠心脏输送到全身的间远动的人心脏肌肉就一般来说越长时强劲，

虽然没有到达最佳状态，但差不多也可以开始练功了。

这么冷的天，再随意应竟老人大跑了，还远远的主动作付过意不去。揖，李家这业一愣学士陈钰，这次老人林，也恭恭敬敬的回礼，跑着跑着他再脚步毕次遇到隔壁的翰家没么大年纪，，调整呼吸停下

之后也不说话，车夫扶他上了马车，晃晃消失在街角。然后摇摇

到全身发热才调转李业才接着跑，跑回王府。

的雪，月儿提着灯笼照进门秋儿和月儿早就候一身上的不小心沾着了，秋儿给他拍掉明。

地，用脚，在院子一下筋骨里找了一片开阔活动休息一小会，扒开积雪。

双腿分开两脚心朝上，托于腮，不高不低，旁。自圆，右手为掌，掌分开双腿抱一婴儿，大小臂拳，拳心朝下，怀中如，取中平架半，左手握空

蹲，足下踩，颈上拔，力成互挣之势。顶和下踩两个，上同时两肘屈回撑顶，头上顶胸上提，收腹，膝下

“世子，这是干嘛？”月儿好奇的凑过来。

尽量放缓呼吸道：“李业站桩。”

“什么是站桩月儿还是不懂。？”

我以前见严申他们也功的一种吧，秋儿开口道：“是练练的。”

李业点点头，却法，两仪桩功，八极拳要集中精力，这确实是中最基本的练功方。练说不出话来，因为他

身近卫术有着浮夸的臆想。是八极出名，起于明末清初，石，毛泽东的贴八极拳李业前世练八极拳在后世非常响，对传统过。其实很溥仪，蒋介多人因为受到各种门人。很多名人，比如影视、小说、媒体的影都武

缈被明确告知缥但是杀人的技巧。信会任何东西最终都是基。李业记得看到虚浮残酷而骨感的现实的，一面：一胆，二力，三当初第一次跟真实的武术也非常师傅习武的时候就华自然就只的残酷，因为说到底都择性，人心功夫。息接收具有选若是浮于

就能天也就是说，所谓武术不是没而获的臆想。质放在第二位，胆气放在第一言，式，体素，最后才是发力和招有任何捷径可而是最次。那种想要的东西浪漫位，力气、身也不可能学了某某招法，只是想不劳下无敌，因为招式反

和对抗意识，素质，抗击打性简单的理解为身体也很没有老武简单，技的“内功”真相其实一练武不练功，到头那么神秘，也不。并长年累月的艰苦练习而最被传得神乎其场空”，这里的功可以可能不劳而获，必须人都有一句话“

靠、抖大绳、而在八极拳中，练功有很多方式，比如铁山大枪等等。

左右。不师傅可以蹲四十分钟左右开始全身酸痛支撑最基础的就是两仪种类似军姿，马步，拳十秒势，普通人蹲四桩，这而最厉害的八极拳是一住，架结合在一起的特殊姿

两仪身。来才明李业小学放学之后去就式和套路。当时他天练拳，师傅天天让他蹲蹲了三年，没教任何招他受益终天在心里骂师傅，后那三年让当年桩，一蹲白

作休息之后再次吁，稍开始蹲第二轮脚酸软，气喘吁。想象中好，李业第一次比他估计一下他大概蹲了已经腿一分钟左右，

出话来。看着，也不儿和月儿秋插话，这时则好奇的在一旁候李业根本说不

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息络绎不绝人声鼎沸，巷川流不无法驱散的天一亮，京城大街小跃起的来，大街小巷开始活早寒也在热络人群中散去。初冬的朝阳尚且

个说起此事京城中都被朋友调笑几几日在雨大作》了，近来这几天最大的过于听雨楼的《十一月四日风新闻莫还不知道不免会句，特成了别是读书人。一股浪潮，若是哪

之作，情真之前写下的铮铮之句，的，字字肺而且是登堂入室的大家目光呢。事怎会不吸意切腑之引人的一为沥血沙言，如此热血而浪漫场的老将在临终

京中大量读书人都开始一睹风采。在听雨楼汇聚，只为

有读边议论人靠，仆从，所到之纷纷。一群年轻公子穿过处人们纷纷让路书街道，跟在路着五六位

几人是谁，好大排场......问道：“这其中一人.”转角处，

告诉你，那边你这就没见识，为兄.”“兄弟.....子曹宇，是翰了吧上青衣公子是京人门下弟子都才林大学士陈钰大ሦ

间白个呢。”么威风，那中衣服那“怪不得这

首。”城最上元节诗会就是他的词得了魁是京出名的才子，今年“那是谢临江公子，乃

问。首。”那人接着追“不是文无第一武魁武第二吗？怎么还有

“是诗会，总要有魁首弹唱，这弹唱之词，可总即话虽如此自然就时词吧，到第一了。”时要请青楼大家

“原来这样，那另外那两个呢？”

“其中一子，另外一个不君如公个是晏相后人，晏认得，想必不是京都才子。”

问话的人拱拱手一脸弟你懂得真多啊。”佩服：“兄

礼：“那是自然，这子可都随时勉励自自胜，得意的回是着也己。”是我辈楷模，记读书人喜不些才

问那不正是去听雨楼的方，看着一群话的人辞了那得意的读书人开的方向，自然是李业，他拱手告向吗！人离