天来这里乘凉我第一时间想到的就暗无比。，到了晚上了很多大树，整是阴灵，湖边其实种就变的幽日凉风阵阵，好多人白

等我回过头看头发却异常黑亮，在地上，这老头看起来有把年纪了，满脸看不清品种了岁数的那种，正慵，但是计站起来得有着大狗的老头睡觉，跟他一样，也是上的皱纹。懒的趴的黑色大狗，估半人高，很整齐，他脚下坐着去，才发现是一个牵梳扮的

，才开口说道：眯眯的看向我，见我一那老头笑脸惊恐的盯着他

小兄“吓到你了啊，弟……”

人是鬼，是好还是坏时判断不出这老头是，因为我此上自己浑身湿透，显得我有些不知所措，再加特别狼狈。

说道：最后只能胡乱

挺威猛……”的狗“没有，就觉得你

，那狗则像是听到了叫了开眼，盯着我张嘴我说话一样，突然一声。老头低头看了一眼大黑狗抬头睁

到屁股后，我对这种一步，自从小款式是有种感。候回奶奶家被大狼狗天生的恐惧时我吓得连忙往后退了咬

朗的一笑说老头爽：

么？”小兄弟要来摸摸它友好的，“没事，大黑很

没错，真的有半人高起身子，果说完，了身，不多跟他持平了。起那大黑就站真跟我猜的的四肢是瞬间支撑，此时那老矫健壮硕头坐在石凳上，差

再次冲我黑狗伸着长舌了一声。叫头，大

道：得连忙我吓摆了摆手，急着

，“别别下次，下次……”

黑狗在我身边，我是怎我就开始整理么大，我决准备离开这里，老头和大不可能收心练习练。的，公园这么也书包，完定换了地方练说

不多跟这个陌生老头聊天。精力，我也没留给我的时间

说道：东西，老头就笑着刚收拾好

“小兄弟准备走了啊？”

我点头冲他一笑，说：

换个地。”恩，我方练……恩……锻炼“

他说漏嘴，还好老头也不知道我差点依旧笑着说道：在说什么，

，得静心专注，顺其自可不行，呵呵。”“锻炼这事儿然，老想着练成

随后背起书包就跑开我敷衍的点了点头，冲他挥了挥手，。

那只叫狗看我要走，最不停的冲我叫喊，要追我还作势，伸着大舌头后还是老头笑着摸了摸它的头，它大黑的才平复下来。

有亲和力，像是多年未，它冲我叫似乎我凶我。那只大黑狗我就觉得他特别单的说了两也不知道为什么，老头怪怪的见的老朋友，包括，最开也不是在总觉得刚刚这句话后，始挺害怕，仅是简

水，不远处还有座拱桥，看起想归想，我还是里依旧有湖的地方，这快挑了个没人来景色不错。尽

放了下来，拍站到了水边闭上了眼睛。石阶上，深呼口气后了拍身上的水迹，再次我再次把书包

……我尽量让自己不要动弹，稳稳的站住，只感受自己体内的气息

那几股冰凉感受它的存在。个部位，我这次没退去，而是尽量感再次传到身体的每有急着往湖水里

来了刚刚那个老头的声音：这时候，我脑中突然传，顺其“静心专注自然……”

像是在安抚我急自他的声音清澈在转动……然”四字，久而久之，体，只有脑中的想法还感受不到自己的身平和，躁的内心一样，我默默的念着“顺其慢慢的我似乎

我渐渐自己往身尝试着控制后湖水上退去，很轻，很慢……

竟出人意料完整的退后了一步，我呼了口睁开了眼睛。气，随后缓缓

的上的冰凉只见我整个感……湖条小鱼游动，我能清晰上面，脚下面脚踩在脚人此时，两只水还有几感受到湖水传到双

只感觉自己心跳瞬间加往后面走去，可是我人再次“噗迈出一步，我整个了冰凉的刚往我激动的通”一声落入。着继续后快，笑湖水里

就在我落水的一瞬不清脸，间，我隐隐约约看到不头。但肯定就是刚刚那个老远处的拱桥上，站着一人一狗，逆着光看

把脸，连忙再次向拱不见。桥上看去，可惜那老去头和狗早已消失，爬上了后抹我连忙游到了岸边

的暗中提醒。我努力的回想起刚刚的感老头，也多亏了那个制自己的感觉受，终于是体会到了控

突破，因为我脑中已经，无疑是天我定能熟悉的运用它。明站了一步，但虽然我只在大的我再多点儿时间，是对于我来说湖水上面白了那种感觉，只需要给

，也确实没猜到桥处跑去，没包迅速向拱手我还嫌弃别，还不知道我多人，真是肠子都悔青了他竟然是个高有刚那个老头久才能感悟到，刚刚拿起背想到这里，我

他虚心求教，我相信自己会进步的只要找到很快。

，我才放弃。个角落，都看不到他的直到太阳光升了起来可是公园遍了每一实在太大，我几乎找半点儿身影，

喜的是，我绕这个点公园的人已经逐我小伙子好身体些微汗，丝毫没觉得累对自己也是一种提升，灵力，我就跟着只是出了渐增多，没法练习感受晨跑的人一起在公园里跑。着公园跑了两圈也让我惊擞，，反而精神抖不少老人家都夸步，这

早餐。差不春晓发了个短信，约后，我直接给苏她一起出来吃多七点

和苏春晓见面着说：汗，还觉得挺意外的，笑后，她看着我额头的

时候“什么”开始锻炼身体了呀……

腰，说道：一把搂住她的着我笑

身体，不然怎么对付“当然要练好你……”

“没个正经……”

……

玩笑后，我们就往前走，准备找地方已经是满头我苏春步的秦勇，他穿着背心吃早餐晓开了个汗。了正在跑大，没走多远竟然遇到

化剂有让他颓，他爷爷的死并没其实秦勇一，当然这是后话。废，反而成了是我们不知道而已他后来成功的催直挺努力，只

家随便找了包子店坐下。刚好我们三人一起

秦勇说道了想跟：了会儿后，我想聊

，能不能麻烦“秦勇，有件事儿你……”

秦勇夹起一个，一口塞进嘴里眼说道：，白了我一包子，沾了点儿辣椒

……“直接说，”什么麻烦不麻烦的

我点头认真对他说道：

日“能不能把你爷爷的？”记，借我看看