甲板上的几了船舱。人鱼竿一扔，直接起身，冲向

溺水！”“热巴

些如惊雷，总导演都有腿软了。这四个字犹

千万别特么出事啊！

完了。一个人都溺水出事，全目，别说是热巴，任何这可是节

的路.长..为什么甲板到导播这么间

“让开，让开！”

总导演大喊迎面跑来了俩人，道。

”经没事导演，没事了了。，已“

对方连忙说道。

情况。”了：“到底什么“不是！”他愣住

时间回到五分钟前。

热巴没有鱼枪，也没有偷懒。

而言，三四米深，对现在的她这里的海水，大概没啥难度。

，就能到底。一口气

一半，会浮起来。习的，海这可是水的浮力比较需要练大，不会的，潜到

。下水不久，有了收着的网兜里一放小的海螺，随手往腰间缠，两个不获，美滋滋地继续探索

偶尔上来换个气，飘在海面休息休息。

这很正常对吧。

者忘记了现在自己的只是，她高估了，或身体状况。

游一点，就能，稍微之前捕鱼，都是在近海踩到陆地。

的地方。今天来的是深海，没有可以休息

从昨晚上到现在，就吃了半条鱼，加两她一共。个海螺

。支的状态加上身体一直都处于透

的不行。在下水一段时忽然抽筋，疼，右间后腿

过培训，水里抽筋的时巴有些慌乱，，热但在参赛之前，有受候该如何自救。面对这样的情况

与不适，在那按压着小腿。靠着双手的力量浮出水强忍着疼痛面，采取蜷着右腿，了仰泳的姿势，

乎不太好。，效果但是似

此时，她距的一段距离。离木筏有不短

现了不导播第一时间发有及扑腾的水花都在显示对了救援队伍，热巴的动作，以，并且前去喊导问题，立刻通知演。

地下沉，心里冒出了似乎要不的一个身影飞里的热巴越来越疲倦，也不知道过了多久，海身体可怕过来。受控制想法时，便看见自己游了快地向

人已经来到身边。还没来得及看清，

“放松，别使劲。”

热巴飞出七魄，似乎都回来了，去的三魂宁放的声音在耳边响起满满的安全感。，顿时

“宁放，我腿抽筋了。”

手环抱“嗯，没事，你别用劲着热巴：“有我儿，”宁放单在。”

点都不夸张，导播啥，救生员啊。室里许多人起身鼓掌一宁放的本职工作是，别忘了，

“卧槽，太特么惊险了。”

a组咋了啊。”“先是宁放遇到鲨鱼，是热巴遇险，再

“节目组出来受死。”

“和节目组有啥关。”其他选手也有过抽筋的情况系，下海就有风险啊，

”就好，得亏宁放及时“人没事回来的。

，还以为要出事了呢“吓死我了！”

到导演抵达导播室，筏。宁放已经将热巴送上木等

“腿肚子？”

巴有些劫后觉“嗯。”热重生的感”真特么刺激啊。：“

“哈哈哈！”

她按着小腿：“不害怕么？”宁放本来乐了，双手帮绷着个脸，结果被逗刺激，

稍感受到你面对鲨鱼热巴“我现多，什么害一双手平摊地躺么办。法考虑那么挂了怎在能稍时的上：“根本没怕，什么万心情了。”在船

心里就是一個想法，要呼吸。我要浮在水面上，我

”后，就看见你来然了。

船，正好看见小带着笑，心里姐姐在往营救，那不对劲，当机立断前他刚好宁放脸上确是后怕不已，要不是设想。上后果不堪

才会抽筋。”体跟不上，“你大概是太累了，身

口挥了挥手：“我没事，不用担心。”热巴对着宁放的。”胸“嗯，我也是这么觉得

空安慰观众。还有

，恢复的差不多，已经后不疼揉了一会，热巴活动之了。

“喝口水。”

咕嘟咕嘟。

接着，热巴将自救的过程说了一遍。

宁放很有资格说这句怕。“基本没什么问题，”不可，个别部位的抽筋，并而言实，对于会游泳的人话：“其

，你一乱，容易呛水，是。神，不要乱从而让自己的境地变得个，呛水之后，整最最重要的一点人就会迷糊，稳住心更加危险

整个人其实可以放松的就你一样，仰卧于水。是和面，要做

了。现象，有可能安全者十几秒，只需要忍耐过去，抽筋只是暂时的只会持续几秒，或你就

条腿或者然后尽量不用那域。手，回到安全区

现很棒你的表！”

“嘿嘿的那么好啦，我也毕竟第一次遇到，下一是有点慌了，的更好。”，没你回，肯定表现说

“嗯！”宁放这会才有空坐下。

要打坐回复。他这一阵爆发，也是暂时用光了蓝条，需

可能再犯。”，抽筋部位没有完全恢复，有“你今天暂时别下水了

“下水啊！”哈，不能

脏还是没心也不知道热巴是大心没肺。

症。才那一幕，心里多少会有些后遗一般人经历了刚

语气，还有些遗憾。她倒好，听这

船上好好休息，“当然，就坐在没！”听见

“噢...那呗。”，宁放，和伱商量件事啥

都好说。”“除了下水，其他

我听你的，不下们了。今头：“放心，天的事告诉蒙姐她“就是，别把水，”热巴连连点

你看她们肯定得担心。，我又没啥事，如果说了，

里事没再生事端，你觉得呢。”必要情那么多，如今大本营

不过件事。”“可以是可以，你也得答应我一

“你说。”

”“今后下水之前我要是下水，你一个，必须做身体什么的，再者，像这好准备工作，热热捕鱼样出海人不能单独在下海。，

钩。”来，拉小拇指：““没问题！”热巴伸出

”“这个没必要吧。

偷偷告诉她们咋办“必须的，要不你。”

说了敢么，我要是骂谁宁放失笑？”，蒙姐会：“你觉得我

“对哦！”热巴恍然好我，哈哈哈哈！：“”肯定说你没照顾

”，还笑。“还笑

么干，果然，解压。了在她后脑勺来住，伸手宁放没忍一下，王蒙经常这

勤劳的我，睡觉去了！）（表扬下