。到秦枫这种程度，就已经不是龟息术能够做到了

坚持多久，是及格？“提问！那我们大概是多少？”于恩泽继续问道。坚持多久是优秀？上限

限，我就不盖是及格。至于上及格。淬体以试就行！”秦枫回应道后，十分钟。棺定论“目前的话，两分钟是了，你们自己回去尝

于恩泽找初学者都会犯的问题上示范，从于恩泽身说着，他抓了过来，给众人讲解先把。

龟息。术有两种状态

气，补内的养分。状态。足自己体第一，是水下外界获取任何空则是完全无法从

第二，是陆。换微弱的空气生状态。则可以交

气息交换，一！术的状态，还可以被枫这，龟息的微弱气息，也就是秦在后者的状态下般人根本就察疯狂延长！只是单靠！能察觉到这种程度种人才能做到鼻腔内充斥的空气，进觉不出来行微弱的

，也是绝对不可能觉察的！像黄厝和林若楠，哪怕是而次淬体

里潜伏好几分状态下，你们就可想自己的潜能！”“我们的老祖宗时间而且还是在追捕鱼类的，能在海钟的

沉声道。秦枫

训到的。世界纪录的是完全练有素的是在世人的认知中，正常状态。而训练过的人，憋可以做下呆了十五分钟时间保持者，一共在水游泳运动员憋气几分钟，也气半分钟到一分钟，就。没有

是错的。实则，他们的认知都

！力量的爆发一样就和人体

潜能，就需要极限求生的状！而平时非态下，人可以爆发出种力量！只是因为人体制住了！要想调度这，不管再怎么训练，不种常规的方法！可能发挥出这的保护机制，将人体的很多机能全都限都现有力量的十倍左右

而在训练阶段，因为只是要掌两分钟，就基本能缓过来。息一方法，并不是要他们长时握龟息术的间停止呼吸，所以休

！憋不“卧槽住了！”于恩大口的喘息着。泽张开嘴巴，大口

心。因为憋气有点恶太久，他甚至还

？！”“大哥，我憋了多久

于恩泽问道。

态的折磨之觉憋了慢！根本都感觉不很久！在这种煎熬状出过了多久！只感觉时间流逝极其缓下，他感

。“一分钟……”秦枫无语道

“卧槽，一分钟也恩泽心满意足道。半分钟都憋不到！”我以前憋气，很牛逼了！于

有用喉咙去咽气，不是时呼吸的时候！你这样憋气，不吐才怪！正秦枫踢了确的方式，刚流从肺部出来进入去！你真的动喉咙去咽气他一脚：你平“让才让你咽，然后再回是让气鼻腔气吗？！”

袋：还在学习吗？我挠脑”于恩泽干笑着挠了大哥，那不是加油！“嘿嘿

秦枫笑道：下，换一个人。癞皮狗，你过来。”“你休一息

易掌控的。吴颖若刚才也在下办法，真不试了试，不是这么容面过就秦枫说的“咽气”

易来不容制气息出去，也不容易。腔控制它下流转，要控，之间来回想要让气息在肺部和鼻

呼吸都是习以为明明平时常的事情了。

出生都会的本是婴儿刚能。

但为什么现在控制起来就这么困难？

没这么容易！点，就们身体的习惯，成了制气息键是克服自己！”你们最大的阻碍！本：“你们无法控做，龟息术的难现在要逆本能而行事，就秦枫解释道能告诉你们要这么流动，主要原因是你在这里！关

秦枫以前学龟息术的时候，可没有这么好的条件。

就被师父丢进水里。他当时一言不合，

巨大的打击幼小的心灵造成了！给他

“癞皮狗，你试试。”秦枫道。

”吴颖若点头，吸了一在体内循环。口气，便开始按枫先前说的办法照秦“嗯嗯。

情，没这么容易做到。，这种能的事但就是秦枫说的那样逆本

现，自己，随后吴颖若惊讶的发竟然被秦枫在她的喉咙上气管里的气息，秦枫一手点引得往下。

！往下！再往下！往下

停留在了她的胸口上！

又骂不出口！吴颖若都要骂人了！但

话，秦枫肯定秦枫机，光明正大的吃她豆腐！又会说她小心眼！她要是骂人的借着的这样的契

住了吗？”狗，这种感觉你记“癞皮秦枫问道。

有……有点勉强。”“

吴颖若换了口气，气鼓鼓的道。

！去感受里面“那你就把头抬起来，用手指顺着气。的气息流动！”秦枫道管上下循环

“卧槽！我自己都可以？那你为什么要吴颖若跳起来了；摸我胸！？”

不会掉块肉！”秦枫好笑道：“摸一下怎么了？又

混蛋！我掐”吴颖若死死的掐着秦枫的脖子：“死你！！！