八章龙象诀第三百七十炼体

天。第二

上列队站地操场好。等人一大早，便在基蛮牛

他们昨晚全都喝明显的变化。过出了了淬体汤，在排身体杂质之后，每个人都感觉到了身体

体变得更轻却更了。每个人都觉得自己的身自己的力量也都变大强了，

到来内，所有人都待。在期着如薇在尘的宁包括柳

每什么？家个人都想知道，除了淬体汤，宁尘今天到底要教大

他不是说力都提升一倍吗？，要让所有人的实

很快，宁尘来到了操场。

“宁教官好！”

众人身。体挺得笔直，大声喊道

题：“今天我要教尘点点头，大家的，是关心的问宁名为龙象炼体诀。”最直接说出了众人一种炼体法门，

种诀，练龙象炼体诀，乃是一.”外门炼体法成之后，身体堪比龙象.....“

这龙传承中，找到的一种最适象炼体诀是宁尘法。之脑海合黑龙队员们的炼体昨晚在

的龙象炼体诀共有完整版，九层，练到第九层时将拥有九龙九象之力！

常的大。当然，其难度也非

诀。众人的，简化，此时要传授给速尘将其进行了便是所以，宁成简化版的龙象炼体

。接下来，宁尘开始传授

的姿势，对身体进行各尘让众宁种角的拉伸，旋转，扭曲。度人以各种古怪

伽的难度大许多，那像瑜伽，但又，更比瑜。种超出常人极限是让人痛苦不已扯这些姿势有的撕些

时间，是短短几分钟般。只众人身上便汗流浃背，身上如同水洗过一

觉到身体要很短的时间，便能察断的涌出。内部，一股股热.流不只要传授的方式练习，只需，按照宁尘所但众人也发现

随着热.流涌出，他们体素质在以肉眼可见的速度变强。的身

体杂质再次排众人已经是累得但第二次所排出的杂喝下三大碗淬体汤，身直不起腰来，再每人质已经少了许多。第一天的训练结束时，出，

体投地，再服得五也没有一丝不满。经过对宁尘已经是佩一天的训练，蛮牛

个渣男，他是单剑，明明已经对宁！”里，仍然时刻提醒自己尘心服口服，但在心底对不起姐姐，“不要被宁尘所迷惑，他而

如薇原本是众人中门。无法入其他人经过象炼体诀如薇这个队长一天对这龙的训练，大都能实力最强的，可偏偏却但，柳勉强入门，而柳却是进展缓慢，，

晚上，炼。宁尘正独自修

笃笃笃！

敲门声响起。

门前。在柳如薇站宁尘开门后，

间。。”柳如薇说完，径你有事“我找直走了房

“什么事？”宁尘道。

“我想找你...薇说完，脸色发红。小灶。”柳如...给我开个

学她从小就是天之娇女，不论是类拔萃。又或是军事技习成绩还是格斗技巧，能、指挥能力......她从来都是出

还从来没出现情况！过现在这种

手下的人全都已经学会门！了，可她自己还没.入

是一种耻辱！这对她来说，

所以，必须要开小灶，赶上进度！

“女开小灶？可是可以，只是晚上了，孤男寡是......现在室......”独处一已经

宁尘脸上有些为难。

间他之前还跟里过夜，但那时情苏千雪一起在一个房况不一样。虽然

一来，苏千雪是单的啊。柔的闺蜜；二来，那是提前跟单柔报备了

都不怕，你怕什么？”“我一个女的

“再鬼，不怕半夜敲说了，门！”心里没

有鬼？”非......你心里“除

薇故意柳如道。说

摇头。心里没鬼。”宁尘连忙“我当然

？有单柔一人，又怎么会心里有鬼他心里只

”柳如薇又道。怕什么？别小灶，心里没鬼，那你就算我今晚就住你说我只是让你给我开个这里，那也不要紧吧？“既然你

“行，那你脱衣服吧。点”宁尘点头道。