解。练方式，别说被训的队理员，就连他们也是很难头一次见到如此的训
充满了心疑惑。中
其中就会成为自被选上，不然这亏当时自己没有看，此时他们心中暗暗庆幸，幸的己被拳打脚踢了。人也都围在周围观新许多训练完
？”“停，住狗屁训练是什么手，老娘受不了了。这
终于忍不住，听到她的怒喊的爆发了出来马停下了攻击。，她这一队的队员立郑楚颜
土，鼻青脸肿的疼。蛋上挂印，身上更是让人心满了脚她狼狈从地上站起身来，绝美的脸沾满了尘
？”，你是准备放弃武园对“郑楚颜是吗抗赛了，
满了冰冷。方凡都额声音充
郑楚颜身子们训练不应该练会变成这个样子，我我默契吗，么让是增们自相残杀？”不明白为什么训长真气，以及队员的一颤，“队长，我只是为什
你需要做的就是你操心的事，作为受总队长可以质疑我的决定？”训的队员“这是是听从命令，你以的职责，不为你是武长大小姐，就
你当武园是什么？你？”当武园对抗赛是给你过家家的“
“为你是女人，所有即使是武你？”着园对抗赛也会让还是以人都应该让着你，
服从此“第二，收起你”服从命令。给你两个选择，第一给我滚蛋，的眼泪，脱下身上的武
看着郑楚颜，等待着她决定。方凡说完，静静的
郑楚面子，却不敢反驳，思虑了颜硕大的眼珠充满，“队长，我选择留下。”了委屈，被当着众人片刻她咬牙喊道的面训斥让她很没有
武园从来没有性别的就忘区分，敌人不会因为你是女人记你是女人，在“既然选择留下，那就不杀你。”
自斩杀你。”的机会都没有，“如果，再出情，你连离开现这样的事我会亲
阴寒与杀意，顿时将郑楚颜吓方凡的话充满了。的俏脸苍白
直接榨干你存的你们对敌经验，一举多倍，同时也训练得。”既然你们不理解们体内储，这样的训练方式会我的训练方式，修炼真气才是事半功“那我就在说一遍真气，只有这样
一次”谁还有疑问，“对此现在可以提问，只有这机会。
方凡冰冷的说道。
的良苦听到方凡的解释，用心，所有人都方凡这才明白了打消了心中的疑虑，对方凡的信任更加的深厚。众人
战，”继续打到站不起来为止。“现在开始，第二轮对队员与队长的对抗，
面色发苦的再次进大概休行大战。凡那没有感情的声音再息了五分钟，方次响起，众人
眶中打转。郑楚颜更是泪水在眼
，不能认这个混蛋看扁。”不能让输，“不能哭
着自己，重新陷她不断的安慰境地。入了被围攻的
间更加的短，而且坚持的时这暴打。一个人求饶，一次五人每个人都蜷缩在地没上忍受着被有
喊了钟的时间，方凡这才停止。一直过去了五分
人浑身到留的真气不断的修势，不过却进度起来，五传来剧烈的疼痛，连动凡口中说的打到站不了方五人终于理解一下都做不缓慢。复着身体的伤，只能用身体残
音再一次响起。，冰冷大概又休息了五人中的声
括郑到这声音处已经体现由此可见他们得到的好听了防备状态，件反射的瞬间进入，五位组长包出来。楚颜条
人一组自由对战。”“五位队员进行组长休息，，三人，两分组对抗
微微的送了瘫软在地上，这才一口气。听到这里，五人重新
速十下的二而剩要抗大战再一次的求分好了组，对开始。五人，迅的按照方凡的
一刻开始，日子已经到头了。从这他们就知道自己的好
打，只有把对方打得站不起来，你才是胜利者。”“打，都给我放开手脚的
方凡踱步大声的吼道。
二十五人毕竟人数没有不对等时都是势均力伤。一起，这一次战斗的，几乎两败俱间颇长，疯狂的战斗在敌，每一次都是那么严重
下来的时间，每隔激烈的队长。十分钟，接便会上演一次
经验都在成指之中每个人的实战不知不觉实践的时候，才会体会，也只有等到们受益终他数增长，而他们却他到这一次的训练会让沉浸在痛苦之中身。们真正
“集合。”
合的声音响起。直到夜幕降临，方凡集
体列成了整沾满全身，已齐的队伍，等待着方凡的训话，每个人三十人拖着伤累的身经是每人必鼻青脸肿都凄惨无比，血渍汗渍备。
死边缘徘徊。”始终是在生“实力的提升，
“防御的提升，终究是在被打的磨练中。”
一会活到最后。”“道疼了，才有资格去打别人，，只有你什么时候被打的不知要学会挨打想要打人首先个不怕疼不怕死的人才
，二十五为队员每人5圈，跑不完没有饭“今天的对抗战到样跑不完不此为止，现”饭。许吃在开始进行跑步训练吃，林梦阳3圈同
落。方凡的话音刚
于方凡的了言听计命令他们没有任何接开始了跑圈，对从。那二十五人成员直的质疑，终于做到
为没有自脸跟在二哭丧着，却没想到姐林梦阳人的身后，本以十五。夫还是没有将则是己什么事情了自己遗忘啊
我，等我回家一夫这个混蛋就知道欺负定要想姐姐告状。姐
林梦阳在心中不断的咒骂着。
部队离开剩下五位队长，以及方凡。随着大，训练场中央只
“郑楚颜出列。”
方凡大声喝道。
“是。”
的站了出来，度增强了。郑楚颜上前一步，昂首挺胸经过这段时显的感觉到真气恢复间她已经明的速
攻击我。”“
方凡眯着眼，脸上挂着道。笑意的说
的想到打方凡一顿。然而他的话的攻击就已经，郑楚颜到了，可见她心中音刚落是多么
情。一拳直奔方没有留，出拳勇猛有力丝毫凡的脸庞而去
砰。
郑楚颜的出去，躺在地上挣扎身体瞬间倒飞了着半天也没有爬起来。
好疼！
散了架一般。觉自郑楚颜感己浑身像是
不忍睹。紫菱与慕青站在远处顿时不忍心的闭上了双看到这一画面，颜的下场绝对是惨眼，郑楚