第第314章

微沉“鱼家？”皇后眉头邃，显得高深莫测。，凤眸深

“瑜法。瑜，其中有几个十分伽有很多个动作列修养身心的运动方适合母后。”伽，是一系

会见表情，心头暗爽。习两刻“只要每次练效。最关键的是，这淡定的瑶看着皇后故作个办法无需服药。”谢钟，坚持一两个月便

如果有人知道什么是瑜伽，那才是最值得惊讶的事情。

皇后微眯了眸作？你先做给本宫看一次。”动子，沉声道：“是什么

也不含糊。“可以。”谢瑶

了。瑜伽，没想到还真用上养生健身，她没少做之前为了

上去吧。父身宜师脱到那个便搬到这里来，她也冒了不小的风险。若有人问起，就推贸然将瑜伽

开起身来到一块始脱衣。的地方，她直接宽敞些

不了瑜伽。穿着一身古装可做

做什么？”嬷吓的连忙上前阻下来，春！你这是要嬷皇后见状脸色直接冷了止，“寒王妃，快停下

识到了问题所在，谢瑶抬头看”动作很有讲究，穿着宽大的外衣无法做出见她们的表情，这才意心，我穿着里笑着解释，“瑜伽的来。你们放面的衣服就能做。

止。春嬷直接一个眼神制嬷还要张口，皇后

脱衣服，就随她去。谢瑶要

，皇帝说晚些时候会过她记得来。

既然如此，她就多留谢瑶一会儿。

全标准，但做个地中央试了试，虽然没空将外衣脱下，谢瑶站在概没有问题。动作做到完大有办法将

“母后，请看好我的骑马祈祷，然后做了一个动作。”她提醒了一句后弯式的动作。

这是比较基本的热身动作。

的眼神。谢瑶，眼中充斥着审视皇后看着动作奇特的

，表情怪巴微张春嬷嬷也嘴异。

续坐了五个动作才停下来。谢瑶瞥了一眼，又连

你可都记下来了？”很认真。她的表情“母后，儿媳的动作，

去，的确有益气补持下这些动作，如果皇且坚效。后能够做标准，并血的功

惊讶中回神，仪态？”皇后从只是你这几怕是一刻钟的母嬷记下就好。见了，动作由春嬷了。既然要做两钟，是还瞬间雍容华贵，时间都用不刻有其它动作个动作，仪天下，“本宫看

张嘴，没出声。春嬷嬷在旁边张了

都没她记动作？她刚刚光顾着看了，什么记住啊！

把这几个，只动作。当然没必要多教即可。”谢瑶本来就是需要为了糊弄皇后，当延长“没有其它动作动作的持续时间适

置喙。直接说道，语气不容“延长多久？寒王妃示范一下。”皇后

看了皇后一眼。谢瑶微微挑眉，

她从皇后的语气里嗅出了阴谋的味道。

拖延时间？，要看自己出丑？还是在故意自己皇后在故意折磨

一瞬，她决定按思虑了。照皇后的要求来

会抓住机会趁机惩治自，给楚睿报若不示范，皇后恐怕仇。己