力量有这种量确实是好东西起来，赵进觉得自得要多练练才行。一大早果，以后到锻炼灵魂，心中想着灵魂力己神清气爽，没想效
赵进麻利的人也是弄了点吃的东西，虽吃的有滋有味。草窝，他独自一然是独自一己的人，可金窝银窝不如自
，赵进寻思解决了肚子问题魂不可偏废，不然容易培养。再说肉体灵出问题。，这个需要慢慢着锻炼灵魂力量也急不来
于是赵椅子看不懂，秘籍上搬了张…然有人看到也也不避人就这样掏写籍看起来，当坐到门口，进的是中文…出飞檐走壁秘
愧是系上里的，研究了半统出。的赵进云里雾秘籍开头是也没研究出什么。虽像是秘籍的口诀，看也觉得这秘籍不天品看出什么，他心里然没，确实高大一首诗，好
看口诀研究不出进翻到下一页好理解了。，这里写的就很什么，赵
上面写着两布袋，装沙两斤，缚于腿上……，寻
赵进差点喷了东西，一看清楚上面写的货吧？，心想这不会弄了个假
这个可能，赵进急忙粗略浏览了一遍到有想。
前面都是些套沙袋错，跑步，找是真的。的出了口气，没锤打自己才放心页的时候他壮汉用木棒不停什么的，翻到倒数第几
脚力这些笨后了才写出了个粗浅的呼吸吐纳一除了开始锻炼呼吸吐纳功法。功法，嗯，名字就叫办法外，秘籍快到最
名，和五虎断门刀、手的行列。铁头功等齐名，当年他就是凭着这手吐纳功夫进入了不入流高功夫在江湖上赫赫有铁砂掌、据作者说吐纳这
了镇子的俏寡妇等等。自此成为含笑九泉了了成功人士，娶子，此生已无憾可以名镇无敌手，打遍无经入门他就一，生了个大胖小
定的路线，引导身体的内息按照一这个吐纳功法很简单行即可。运
坐才能进入状态一点的按照路线运的时候需静刚行，然后慢慢，调整内息一点。开始练打通关隘，然后才能渐入佳境
候将再也的会按照路线运行，那就不用刻意为在练功了。是无时无深处的时刻不练到高之，内息自然而然
赵进看这个照书中的介绍练了功夫介绍的有趣，也不，就这样席地而坐，按起来。顾自己在大街上
至是同一个东西，只是因法不同而已。有修习灵魂力量的经验炼的本来就，或者本身可能是两者为文化不同导致的叫就有异曲同他本身就工之妙，甚两者修
导就按着穴位运行了中所谓的关隘却一发觉内个都没见到。息自然生成，稍加引赵进刚一试着修炼，就起来，而书
完一周天赵，进顿量都觉得强大连灵魂力了不少。时觉得浑身舒坦内息刚走，
大踏步的增量的有效方法呢。以后长。好东西，自己间就练习，那自肯定有一个正愁没有修炼灵魂力己的能力有时赵进大喜，这是个
变内吗？怎功了？想不对啊，这不么想到这里，赵进迫不及待的搬起椅子想是飞檐走壁秘籍要回家练功，转念一
还好秘翻完，赵进耐着性子放下一页。下，将秘籍翻到下椅子坐没有籍
同，里面密密麻麻写满了字。前面秘籍下一页和完全不
，马上成苦练功一辈子了镇子的武功大意是说作者同志辛壁的小子只读书五年就个状元为了他教头，而隔上司的上司。，好不容易考了，成为了知县老爷成为的顶头
，是硬道理啊。作者同志这才幡然醒悟练武只是小道，读书才
见过最难懂的明白过以的他将这辈子个深刻教训……告诫子孙们不要忘了这来放到了秘籍最前面，诗
训练方法。籍翻到最后一页，上面终于出现了一个步法赵进黑着脸将秘
上面的吐纳功行运气和用劲的夫进应八个方向，这个步法只有其中包含怎么配合详细法门。八步，分别对
。介绍吐纳为什么秘籍先功法才介绍具体的步看到这里赵进才明白法
米高，还飞什么檐走练竞跑的没什么区配合内功使用，没有内练功不炼气，到老一场空，功夫一正所谓直讲究外功必须辈子，一跳半力支持的轻功实在和了一候练别，到时什么壁，去练跳高得了。
赢家，死怕的。林好自己的功夫传下去，让镇的绿看到这里赵进示深深的佩服，不容还要一边想着怎么将之前子也对秘籍作者表孙也成为称霸无名子孙们要多读书易啊，作，学好文化的流氓才是最可汉，同时还得循循诱导为一个人生
倒，而所谓的出力顿，让他不是吐纳功法点跌择在违了一下，却发现这个看到步他几次腿的时停了就是用方法也差法总在出力过了。，让刚练候停背常理的情况下出脚不好练，配合的吐纳功法的赵进也试着练习的步法很是别扭，总是选
竟世上没有速成的法门，想要出成绩肯定多不过赵进也不着急，毕要练习。
如此今天，赵大，却也摸着了些窍门。进独自在家里自娱然进步不，的练习着自己的功法自乐虽
，却发，一边跑还子突然传来慌乱的声音，出，听到一边叫救命今天他正在家里练着急忙向他们跑去。村子前的村民多声音的很现村头慌乱的跑来一群人去一看发现
跑和西蒙混在一赵进仔细一个酒鬼，他们抓看，的医馆。向村子中心跑来的手的抓手，抬腿的抬腿，抬着一个血淋淋来，看目标正是村子起的几的人一群人正是
这是出事了呀？
赵进心里琢西蒙么？只是磨着，，身上脸上都是痕深浅不一，凌乱什么咬了似的。也停触目惊心的划痕走近了一看，被抬着，这些划们走去，这时候的西蒙脸色苍白而没有规律，的人不正是竟然像是被下练功向他
匆匆处理了上了草药不清巫医还算给力，敷围的村民议论纷纷，乱，西蒙的呼吸总家来糟糟的赵进也听楚什么，只能跟着大到周医馆，好在这里的下伤口算平稳下来。，
乎的大婶跑的气喘婶也赶到了医馆，人呢？人咋样了？”吁吁的，先停下胖乎大气才说道：“米山大喘了几口
群终于慢信蛮高乎她在这里威慢安静下来。的，乱糟糟的人看到米山大婶，似
间呢，人没什么事，巫医接口说道：“在里失血导致体温下降过”上好药了，。多，暂时睡着了
句。“确定有受到感染吗？”米山大婶追问了一
身上密密麻麻医黯然摇了摇巫僵尸造成的。”头，回答道：“的都是伤，没法确定是不是
这表情，你们呢？出事的也知道他尽酒鬼道：“力了，只好回头问几个时候确定有僵尸吗？”米山大婶一看巫医
，怪物又多，我们也沮丧的道：没看清楚。”几个酒鬼互相看了看，“晚上那么暗都一脸
相白事情的始末。的邻居问了问，才明熟，只能找边上看米山大婶好过去打扰在问话，赵进也不
次观，双方合力下，旦有事他们也不格哨塔隔暗潮相比以往影响更大河相望，一惹的祸，这的怪物更多，还镇好湖畔镇和罗围的怪物很快被清剿一空。，产生子周会袖手旁说起来都是暗潮
错，别说出去清了。又没有罗格们的支援湖畔镇的弱点，本身巡夜者就比边其他村子却没有那么好运，他们而周剿怪物了，能保住村子不失就不
更糟的是部分村子的怪物越聚越多，竟有攻打村子然隐隐的趋势。
一汇总，立的巡夜者对，急忙派人向周村传一村，湖畔镇的巡夜者当地围的村镇告急，消息一马发现情况不妙。一看情况不
除了湖畔镇，其他的就是勉强自保！派出援兵就别想了。村子最好
是米山大婶她老没办法，湖畔镇的巡，也就呢。像救火队员一样到处灭上和岗哨的罗格们兵火，现在这会还不知道在那个村子救火夜者队长公，马分两路，
连河对面空，至此，力被抽调一镇精英的战湖畔的岗哨都没人了。